Може ли терапията с червена светлина да намали мазнините и да отслабне

Преглед на мазнините

Какво представляват затлъстяването и наднорменото тегло
Наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да увреди здравето.
Индексът на телесна маса (ИТМ) е прост индекс на тегло спрямо ръста, който обикновено се използва за класифициране на наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни. Дефинира се като тегло на човек в килограми, разделено на квадрата на ръста му в метри (кг/м2).
Възрастни
За възрастни СЗО определя наднорменото тегло и затлъстяването, както следва:
наднорменото тегло е ИТМ, по -голям или равен на 25; и затлъстяването е ИТМ, по -голям или равен на 30.
ИТМ осигурява най-полезната мярка за наднормено тегло и затлъстяване на ниво население, тъй като е еднаква за двата пола и за всички възрасти. Въпреки това, тя трябва да се счита за грубо ръководство, тъй като може да не съответства на една и съща степен на мазнини при различните индивиди.

Ефектът от терапията с червена светлина върху отслабването на мазнините

Red Light Therapy е нова революционна технология, която използва специфичен вид терапевтична светлина, която прониква, отваря мастните клетки и втечнява мазнините в тях. След това мазнината лесно напуска клетките за изгаряне като енергия. Това води до свиване на мастните клетки и тялото ви видимо става все по -малко! Светодиодната терапия с червена светлина е естественият и здравословен начин за премахване на упоритите коремни мазнини, както и загуба на инча на талията, бедрата, бедрата, горната част на краката и дори ръцете. Цялото лечение е безболезнено (не е необходима операция за отслабване!), Релаксиращо и успокояващо. Това е немедицинска процедура. Терапията с червена светлина е неинвазивна алтернатива на липосукцията и пациентите усещат само приятна топлина.
Терапията с червена светлина или липо светлината помага при загуба на инча. Той е за намаляване на място. Ако телесните Ви мазнини са над 25%, се препоръчва да се включите в програма за отслабване заедно с лечението, за да подобрите здравето си.
Терапията с червена светлина е прилагането на червена оцветена инфрачервена светлина в тялото ви. Можете да използвате лазерен лъч с ниска мощност или LED светлина за нанасяне на червена светлина. Веднъж приложен, той може да предизвика поредица от здравословни промени в тялото ви. Тези промени ще се извършват на клетъчно ниво. В дългосрочен план тези промени могат да ви помогнат да отслабнете и да изгорите мазнините, които се отлагат в тялото.
Тези промени могат да помогнат на тялото ви да използва силата, която притежава по ефективен начин. Междувременно терапията с червена светлина има способността да създава ефект върху адипоцити. Адипоцитите са клетките, които са отговорни за складирането на мазнини в тялото ви. Когато терапията с червена светлина засяга адипоцитите, клетките, съхраняващи мазнини, ще доведат до дисперсия на липидите. Следователно тялото ви ще може ефективно да премахне всички мастни клетки. Това може да предизвика редица ползи за здравето за вас и да действа като основа за отслабване.

Много изследвания показват, че терапията с червена светлина може да намали мазнините

Има няколко домашни устройства, изчистени от FDA с червен LED (светодиод), които включват 830nm и 630nm червено дължини на вълните, които можете да използвате, за да се лекувате у дома според процедурата на това проучване. Терапията с червена светлина може да ви помогне да отслабнете по много различни начини. Този факт е доказан от различни клинични проучвания, проведени и в миналото.
Има научни доказателства, подкрепящи твърденията, че инфрачервената светлина, независимо дали се обработва от лампа, лазер или докато е в обвивка за тяло, може да помогне на хората да премахнат теглото или да оформят телосложението си. Red Light Treatment стимулира производството на нов колаген на клетъчно ниво, което води до по -плътна, стегната и сияйна кожа.
Клиничните изследвания показват, че терапията с червена светлина намалява мазнините и помага при регулиране на теглото. ... Голямо разнообразие от терапии за насочване на мазнините и подобряване на външния вид се наричат ​​„контуриране на тялото“ или „извайване на тяло“, някои хирургически, други неинвазивни. Но много от тях не работят и/или предизвикват обезпокоителни странични ефекти. Изследователите смятат, че терапията с червена светлина влияе върху мастните адипоцити и по същество помага на тялото да измие липидите и мастните клетки. Светлинната терапия може да работи и по други начини, които влияят и върху мазнините и загубата на тегло. Проучване от 2012 г. в International Journal of Endocrinology показа, че светлината може да повлияе на нивата на глад. Това проучване установи, че червената светлина помага за контролиране на нивата на свързаните с глада хормони лептин и грелин при участници с недоспиване.
По-малко целулит с терапия с червена светлина: В проучване от 2011 г. за терапия с червена светлина и намаляване на целулита жените на възраст 25-55 години бяха разделени на две групи: някои правеха упражнения за бягаща пътека + терапия с червена светлина два пъти седмично, докато другата група просто правеше упражнения за бягане. . Изследователите представиха термографски снимки на промените в обиколката на бедрото и целулита, за да демонстрират, че терапията с червена светлина и упражненията са по -ефективни от самото упражнение. Проучването заключава, че упражненията за бягаща пътека и терапията с червена светлина заедно могат да подобрят естетиката на тялото.
Козметично оформяне на тялото с терапия с червена светлина: Много хора, които се опитват да отслабнат, просто искат да изглеждат по -добре в огледалото или на плажа. Голямо разнообразие от терапии за насочване на мазнините и подобряване на външния вид се наричат ​​„контуриране на тялото“ или „извайване на тяло“, някои хирургически, други неинвазивни. Но много от тях не работят и/или предизвикват обезпокоителни странични ефекти. Терапията с червена светлина е напълно естествена и неинвазивна и се е доказала като ефективна възможност за промяна на начина, по който изглежда тялото ви, по -малка талия, по -малък обхват с червена светлина: Проучване в Journal of Obesity Surgery изследва терапията с червена светлина за контуриране на тялото. Това двойно-сляпо, рандомизирано проучване от 2011 г. провежда светлинна терапия при 635-680 нанометра (nm) върху участниците в продължение на четири седмици и регистрира ефекти върху размера на талията им. В края на проучването участниците са постигнали статистически значимо намаляване на обиколката на талията.
Терапия с червена светлина за целенасочена загуба на мазнини: В подобно проучване публикувано в Lasers in Surgery Medicine, участниците, които са получили светлинна терапия, показват значително намаляване на общата обиколка, включително многобройни части на тялото. Изследователите стигнаха до заключението, че светлинната терапия може да намали обиколката на специфичните области на тялото, които се третират с естествена светлина. По -стегнати бедра и бедра: Проучване от 2013 г. в същото списание също откри ползи от терапията с червена светлина при 635 nm за контуриране на бедрата, бедрата и талията. В края на изпитването изследователите установиха средна загуба от 2.99 инча в общия размер на тялото в сравнение с началната точка. Отделно областите на бедрото, талията и бедрата също показаха намаление. Изследователите стигнаха до извода, че терапията с червена светлина при тази дължина на вълната е безопасна и клинично ефективна.
Светлинната терапия е тествана в клинични изпитвания на пациенти, но тези проучвания не са толкова научни, колкото би трябвало да бъдат, за да се установи безопасност или ефективност. Светлинната обработка използва близка инфрачервена светлина, обикновено от лампи, лазери или устройства. Наречен фотобиостимулация, този процес оставя клетката издухана. Терапията с червена светлина е нежен и ефективен начин да съживите кожата си. Лимфната система го елиминира, когато мазнината се освободи от клетката.