A terapia da luz vermelha pode reduzir a gordura e perder peso

Visão geral da gordura

O que são obesidade e sobrepeso
O sobrepeso e a obesidade são definidos como o acúmulo anormal ou excessivo de gordura que pode prejudicar a saúde.
O índice de massa corporal (IMC) é um índice simples de peso para altura comumente usado para classificar o sobrepeso e a obesidade em adultos. É definido como o peso de uma pessoa em quilogramas dividido pelo quadrado de sua altura em metros (kg / m2).
adultos
Para adultos, a OMS define sobrepeso e obesidade da seguinte forma:
sobrepeso é um IMC maior ou igual a 25; e a obesidade é um IMC maior ou igual a 30.
O IMC fornece a medida populacional mais útil de sobrepeso e obesidade, pois é o mesmo para ambos os sexos e para todas as idades dos adultos. No entanto, deve ser considerado um guia aproximado porque pode não corresponder ao mesmo grau de gordura em indivíduos diferentes.

O efeito da terapia da luz vermelha na perda de peso de gordura

A terapia de luz vermelha é uma nova tecnologia revolucionária que usa um tipo específico de luz terapêutica que penetra, abre as células de gordura e liquefaz a gordura nelas. A gordura então sai facilmente das células para ser queimada como energia. Isso resulta no encolhimento das células de gordura e no seu corpo se tornando visivelmente menor! A terapia de luz vermelha LED é a maneira natural e saudável de remover a gordura teimosa da barriga, bem como a perda de centímetros na cintura, quadris, coxas, coxas e até mesmo nos braços. Todo o tratamento é indolor (não é necessária cirurgia para perder peso!), Relaxante e calmante. É um procedimento não médico. A terapia de luz vermelha é uma alternativa não invasiva de lipoaspiração e os pacientes sentem apenas um calor agradável.
A Red Light Therapy ou lipo light ajuda na perda de centímetros. É para redução localizada. Se a sua gordura corporal for superior a 25%, é recomendável que você participe de um programa de perda de peso junto com o tratamento para melhorar sua saúde.
A terapia de luz vermelha é a aplicação de luz infravermelha de cor vermelha em seu corpo. Você pode usar um feixe de laser de baixa potência ou uma luz LED para a aplicação de luz vermelha. Uma vez aplicado, pode desencadear uma série de mudanças saudáveis ​​em seu corpo. Essas mudanças ocorrerão em nível celular. A longo prazo, essas mudanças podem ajudá-lo a perder peso e queimar a gordura que é depositada no corpo.
Essas mudanças podem ajudar seu corpo a usar a força que possui de maneira eficaz. Nesse ínterim, a terapia da luz vermelha tem a capacidade de criar um efeito sobre adipócitos. Os adipócitos são as células responsáveis ​​pelo armazenamento de gordura em seu corpo. Quando a terapia de luz vermelha afeta os adipócitos, as células armazenadoras de gordura levariam à dispersão de lipídios. Portanto, seu corpo será capaz de remover com eficácia todas as células de gordura. Isso pode desencadear uma série de benefícios para a saúde e atuar como a base para a perda de peso.

Muitas pesquisas mostram que a terapia da luz vermelha pode reduzir a gordura

Existem alguns dispositivos domésticos de LED vermelho (diodo emissor de luz) aprovados pela FDA que incluem 830nm e 630nm vermelho comprimentos de onda que você pode usar para se tratar em casa de acordo com o procedimento deste estudo. A terapia da luz vermelha pode ajudá-lo a perder peso de muitas maneiras diferentes. Este fato foi comprovado por uma variedade de estudos clínicos realizados no passado.
Há evidências científicas que apóiam as alegações de que a luz infravermelha, seja tratada por lâmpada, laser ou envolvida em um envoltório corporal, pode ajudar as pessoas a eliminar peso ou modelar seu físico. O Tratamento Red Light estimula a produção de colágeno novo no nível celular, resultando em uma pele mais rechonchuda, firme e luminosa.
Pesquisas clínicas mostram que a terapia com luz vermelha reduz a gordura e ajuda no controle de peso. … Uma grande variedade de terapias para direcionar a gordura e melhorar a aparência são chamadas de “contorno corporal” ou “modelagem corporal”, algumas cirúrgicas, outras não invasivas. Mas muitos deles não funcionam e / ou produzem efeitos colaterais incômodos. Os pesquisadores acreditam que a terapia da luz vermelha afeta os adipócitos gordurosos e, essencialmente, ajuda o corpo a remover lipídios e células de gordura. A terapia da luz pode funcionar de outras maneiras que também afetam a perda de gordura e peso. Um estudo de 2012 no International Journal of Endocrinology mostrou que a luz pode afetar os níveis de fome. Este estudo descobriu que a luz vermelha ajudou a controlar os níveis dos hormônios relacionados à fome leptina e grelina em participantes privados de sono.
Menos celulite com terapia de luz vermelha: em um estudo de 2011 sobre terapia de luz vermelha e redução da celulite, mulheres de 25 a 55 anos foram divididas em dois grupos: algumas fizeram exercícios em esteira + terapia de luz vermelha duas vezes por semana, enquanto o outro grupo apenas fez exercícios em esteira . Os pesquisadores apresentaram fotografias termográficas das mudanças na circunferência da coxa e celulite para demonstrar que a terapia da luz vermelha e os exercícios eram mais eficazes do que apenas o exercício sozinho. O estudo concluiu que exercícios em esteira e terapia de luz vermelha em conjunto podem melhorar a estética corporal.
Contorno cosmético do corpo com terapia da luz vermelha: Muitas pessoas que tentam perder peso só querem ficar melhor no espelho ou na praia. Uma ampla variedade de terapias para direcionar a gordura e melhorar a aparência são chamadas de “modelagem corporal” ou “modelagem corporal”, algumas cirúrgicas, outras não invasivas. Mas muitos deles não funcionam e / ou produzem efeitos colaterais incômodos. A terapia de luz vermelha é completamente natural e não invasiva e provou ser uma opção eficaz para mudar a aparência do seu corpo, cintura menor, menos circunferência com luz vermelha: um estudo no Journal of Obesity Surgery pesquisou a terapia de luz vermelha para contorno corporal. Este estudo duplo-cego e randomizado de 2011 realizou terapia de luz em 635-680 nanômetros (nm) em participantes por quatro semanas e registrou efeitos no tamanho de sua cintura. No final do estudo, os participantes alcançaram uma redução estatisticamente significativa na circunferência da cintura.
Terapia de luz vermelha para perda de gordura direcionada: em um estudo semelhante publicado em Lasers in Surgery Medicine, os participantes que receberam terapia de luz mostraram uma redução significativa na circunferência geral, incluindo várias partes do corpo. Os pesquisadores concluíram que a fototerapia pode reduzir a circunferência de áreas específicas do corpo que são tratadas com luz natural. Quadris e coxas mais apertados: um estudo de 2013 no mesmo jornal também encontrou benefícios da terapia de luz vermelha em 635 nm para o contorno dos quadris, coxas e cintura. No final do teste, os pesquisadores descobriram uma perda média de 2.99 polegadas no tamanho total do corpo em comparação com o ponto inicial. Separadamente, as áreas da coxa, cintura e quadril também mostraram uma redução. Os pesquisadores concluíram que a terapia de luz vermelha neste comprimento de onda era segura e clinicamente eficaz.
A terapia da luz foi testada em ensaios clínicos com pacientes, mas esses estudos não eram tão científicos quanto deveriam ser para estabelecer a segurança ou a eficácia. O tratamento de luz usa luz infravermelha próxima, geralmente de lâmpadas, lasers ou dispositivos. Chamado de fotobioestimulação, esse processo deixa a célula desinflada. A terapia da luz vermelha é uma forma suave e eficaz de revitalizar a sua pele. O sistema linfático o elimina, quando a gordura é liberada da célula.