Como a terapia com luz LED trata a inflamação

一. Visão geral da inflamação

Você não pode ver ou sentir, mas inflamação pode estar lentamente danificando seu corpo.
A inflamação (inchaço), que faz parte do sistema natural de cura do corpo, ajuda a combater lesões e infecções. Mas isso não acontece apenas em resposta a lesões e doenças.
Uma resposta inflamatória também pode ocorrer quando o sistema imunológico entra em ação sem uma lesão ou infecção para combater. Como não há nada para curar, as células do sistema imunológico que normalmente nos protegem começam a destruir artérias, órgãos e articulações saudáveis.
“Quando você não se alimenta de maneira saudável, não faz exercícios suficientes ou fica muito estressado, o corpo responde desencadeando a inflamação”, diz Varinthrej Pitis, MD, médico da clínica médica da Scripps Clinic Carmel Valley. “A inflamação crônica pode ter consequências prejudiciais a longo prazo. Portanto, os alimentos que você ingere, a qualidade do sono que você obtém e o quanto você se exercita, todos eles realmente importam quando se trata de reduzir a inflamação. ”
Quando o corpo detecta um intruso, ele lança uma resposta biológica para tentar removê-lo.
O invasor pode ser um corpo estranho, como um espinho, um irritante ou um patógeno. Os patógenos incluem bactérias, vírus e outros organismos que causam infecções.
Às vezes, o corpo percebe erroneamente suas próprias células ou tecidos como prejudiciais. Essa reação pode levar a doenças auto-imunes, como diabetes tipo 1.
Os especialistas acreditam que a inflamação pode contribuir para uma ampla gama de doenças crônicas. Exemplos disso são a síndrome metabólica, que inclui diabetes tipo 2, doenças cardíacas e obesidade.
Pessoas com essas condições costumam ter níveis mais elevados de marcadores inflamatórios em seus corpos.
A inflamação aguda costuma causar sintomas perceptíveis, como dor, vermelhidão ou inchaço. Mas os sintomas de inflamação crônica geralmente são mais sutis. Isso os torna fáceis de ignorar.
Os sintomas comuns de inflamação crônica incluem:
fadiga
febre
feridas na boca
erupções cutâneas
dor abdominal
dor no peito
Esses sintomas podem variar de leves a graves e durar vários meses ou anos.
Em estados de doença, a boa inflamação se torna crônica, ou pelo menos disfuncional ”, diz Longo. A inflamação permanece quando deveria se dissipar ou o sistema imunológico direciona a inflamação para algo que não é realmente uma ameaça.
Por exemplo, a inflamação pode piorar o endurecimento das artérias e promover o acúmulo de placas em algumas pessoas com colesterol alto, triglicerídeos altos e outros fatores de risco para doenças cardíacas. Esses fatores de risco podem irritar o revestimento interno dos vasos sanguíneos e causar uma resposta inflamatória, diz o Dr. Michael Miller, professor de medicina e diretor do Centro de Cardiologia Preventiva da Escola de Medicina da Universidade de Maryland. Em alguns casos, diz Miller, a inflamação aumenta o risco de coágulos perigosos, em vez de erradicar o problema.

二. Como a terapia da luz vermelha trata a inflamação

Assim como nosso corpo utiliza os alimentos que comemos para obter nutrientes, a luz também é essencial para a nutrição celular e para o aumento da energia. Um mecanismo amplamente pesquisado da terapia da luz vermelha é sua capacidade de ativar as mitocôndrias, que é a usina de energia de nossas células.
Existem dezenas de mecanismos que ocorrem a nível bioquímico e celular quando o corpo é exposto ao nano metro do Vermelho 650 e ao comprimento de onda do nano metro do infravermelho próximo de 850. Esses comprimentos de onda de luz permitem que mais oxigênio entre em nossas células, o que estimula a produção de ATP (molécula transportadora de energia) na mitocôndria, aumentando a produção de energia celular. Assim como seu carro funciona com gasolina, suas células funcionam com ATP.
Outro mecanismo chave da exposição à luz Red / NIR é sua capacidade de aumentar a produção de antioxidantes, o que ajuda a aliviar o estresse oxidativo em suas células. A terapia da luz vermelha ajuda a construir as defesas anti-oxidantes e antiinflamatórias das células, essenciais para as lesões celulares, dores musculares e inflamação.
Estudos mostraram que a luz vermelha tem efeitos antiinflamatórios altamente eficazes no corpo. Suprime naturalmente a produção de citocinas inflamatórias (moléculas de sinalização secretadas por células do sistema imunológico que promovem a inflamação) de tecidos, articulações, tendões e outras áreas específicas do corpo
O RLT faz sua mágica fornecendo comprimentos de onda concentrados e seguros de luz natural em sua pele (até 10 milímetros de profundidade, para ser exato) onde é absorvido por suas células. Isso “estimula a produção de colágeno, elastina e fibroblastos”, diz Rhonda Klein, MD, dermatologista credenciada em Connecticut. Isso, por sua vez, aumenta algo conhecido como ATP, a fonte de energia para todas as células do corpo (leia-se: energia natural sem queda de cafeína às 3h00). “O RLT também estimula a circulação, trazendo mais oxigênio e nutrientes para as células e tecidos”, diz o Dr. Klein.
No que diz respeito à pele, Bard aponta que a terapia da luz vermelha é útil para diminuir a inflamação e estimular a cicatrização de feridas pós-procedimento. Ele também pode ajudar a impulsionar o crescimento do cabelo em pessoas com alopecia e estimular a produção de colágeno em pessoas que desejam diminuir linhas finas e rugas.
Quando suas células são atingidas pelos comprimentos de onda da luz vermelha, uma série de efeitos regenerativos ocorrem, levando a benefícios potenciais como pele de aparência mais jovem, reparo muscular aprimorado e cicatrizes diminuídas.
A terapia da luz vermelha alivia a inflamação crônica, aumentando o fluxo sanguíneo para os tecidos danificados, e foi encontrada em vários ensaios clínicos para aumentar as defesas antioxidantes do corpo. O Dr. Michael Hamblin, da Harvard Medical School, concluiu que um de seus efeitos mais reproduzíveis é “uma redução geral da inflamação, que é particularmente importante para distúrbios nas articulações, lesões traumáticas, distúrbios pulmonares e no cérebro”.
O Dr. Hamblin explica que os comprimentos de onda da luz vermelha natural e infravermelha próxima são "uma forma muito leve de estresse que ativa os mecanismos de proteção nas células ... por exemplo, quando comprimentos de onda mais longos ou luz visivelmente vermelha atinge a pele, ela estimula as mitocôndrias para produzir mais energia de forma eficiente e aumentar a produção de antiinflamatórios curativos ou antioxidantes que combatem doenças. ”
A terapia de luz vermelha pode ajudar a mitocôndria a produzir o combustível ou a energia necessária para as células saudáveis ​​do sistema imunológico e aumentar a produção celular. E como as células prejudiciais à saúde são a causa da maioria das doenças e condições degenerativas, é lógico que as células saudáveis ​​podem levar a uma saúde melhor, níveis reduzidos de estresse e sensações de bem-estar. A capacidade do corpo de combater lesões, vírus, inflamação e doenças da pele também pode ser aumentada.
Também pode aumentar o óxido nítrico, o composto que cura as células e aumenta o fluxo sanguíneo que pode ajudar a estimular a cura e fortalecer o sistema imunológico para se defender contra vírus e doenças; regular sua pressão arterial e reduzir a inflamação. O óxido nítrico também é crucial para a saúde das artérias.
Terapia de luz vermelha para tratar a inflamação
Ao aumentar o fluxo sanguíneo para os tecidos danificados, a fototerapia ajuda no tratamento da inflamação crônica. Este processo de tratamento também pode ajudar a aumentar as defesas antioxidantes do corpo, como visto em vários ensaios clínicos.
Alívio da dor e tratamento da inflamação pós-cirurgia: Em 2018, Lasers in Medical Science publicou um ensaio controlado por placebo que estudou inflamação aguda e dor em pacientes que acabaram de fazer uma cirurgia de artroplastia de quadril. De acordo com os pesquisadores, os pacientes que foram tratados com terapia de luz natural tiveram uma grande redução da dor pós-operatória e do inchaço.
Tratamento da inflamação e da dor relacionadas ao exercício: há muito que se comprovou que a terapia da luz vermelha ajuda a melhorar a dor muscular e o edema e a dor relacionados ao exercício. Em um estudo de 2008, descobriu-se que a luz natural teve um efeito benéfico na dor muscular de início retardado.
Redução da inflamação oral: em outro estudo recente, os pesquisadores tentaram provar a capacidade da luz natural de reduzir a inflamação oral. Eles descobriram que a fototerapia tem uma capacidade incrível de reduzir a inflamação das células periodontais (células da boca) durante tratamentos e cirurgias ortodônticas e odontológicas.

三. Visões sobre o uso da terapia da luz vermelha em pacientes com inflamação

1. Estou usando o produto para terapia de luz vermelha, até mesmo para cabelo na minha cabeça. É realmente brilhante e poderoso. O infravermelho próximo é invisível, mas o led vermelho é um vermelho incrivelmente brilhante. O tempo dirá se funciona.
2. Recebi isso para dor inflamatória em meus tendões e ligamentos em minhas mãos, pés, tornozelos e joelhos. Tenho tratado o lado direito do meu corpo para ver como fica. Seguindo as orientações em “O Guia definitivo para a terapia da luz vermelha”, de Ari Whitten, a dor diminuiu cerca de 60% no lado direito nas últimas duas semanas. A unidade emite uma interferência de rádio AM quando os LEDs vermelhos visíveis estão acesos e mais alto quando os LEDs NIR estão apagados. É estranho sentir o tipo leve de bicadas aleatórias na minha mão. Ele vem com o hardware da porta e um cabo / polia para elevar e abaixar a unidade. Muito conveniente para se sentar em uma cadeira e se aquecer na luz.
3. Eu tenho lidado com alopecia barba, manchas carecas na área da minha barba, por cerca de 2 anos e tentei inúmeros remédios sem sucesso. Depois de pesquisar a terapia da luz vermelha e diferentes dispositivos, decidi dar uma chance a este. Fiquei satisfeito com o dispositivo no momento da chegada, pois parece bem construído e durável. Agora, depois de algumas semanas usando-o por 10-15 minutos por vez, uma ou duas vezes por dia, tenho cabelos pretos crescendo em alguns pontos pela primeira vez em anos. Se você já teve que lidar com alopecia, sabe como isso pode ser emocionante. Eu vou dizer que acho que leva tempo e consistência, provavelmente levou 3 semanas para começar a ver os resultados, então não desanime. Ainda estou usando-o diariamente e notando novas manchas de cabelo chegando todas as semanas. Estou muito feliz com este produto e recomendo-o para qualquer pessoa que esteja sofrendo de alopecia. Está funcionando para mim.
4. Este painel de terapia de luz vermelha é incrível! Só usei por cerca de 1 semana e já vejo uma diferença notável na minha pele. Tenho tratado um pequeno surto de dermatite perioral e a terapia da luz vermelha está fazendo um trabalho maravilhoso em manter a inflamação baixa. Como uma vantagem, estou vendo a pele do meu rosto ficar mais firme e mais firme e, acima de tudo, bonita.
5. meus quadris estavam doendo muito, então eu coloquei neles imediatamente, e parecia que em 5 minutos eles pararam de doer. Descobri que precisava tratá-los 2 a 3 vezes por dia durante alguns dias antes que a dor desaparecesse para sempre, o que parece ser o caso.
6. Este é um ótimo produto e um bom valor. A luz vermelha / infravermelha pode promover a cura e reduzir a inflamação, de acordo com muitos estudos. Não é o calor, é o comprimento de onda real da luz. Este produto tem as décimas de onda corretas (880 IF e 640 vermelho)
7. Eu trabalho com um dispositivo infravermelho de ponta em fisioterapia, então conheça os bons benefícios. Sei que esse tipo de terapia é ótimo para lesões agudas e condições inflamatórias, como artrite e fibromialgia, pois tenho visto melhorias nas pessoas em primeira mão.
8. Tenho 53 anos e meu cabelo está mais espesso agora do que nunca. É elástico e difícil de quebrar, o que é exatamente o oposto de como costumava ser. Dor em qualquer uma das minhas articulações ou áreas do meu corpo são facilmente aliviadas, mas simplesmente me aquecendo nesta luz.
9. Eu tenho um menisco rasgado no meu joelho direito que o médico disse que eu não deveria nem andar, pois a terapia da luz vermelha aliviou minha dor no joelho e estou andando bem. Não foi uma cura instantânea, mas nada que demorou um pouco para curar, mas valeu a pena o esforço.