Punavalohoito käyttää tiettyjä aallonpituuksia (630–850 $) niveltulehduksen ja -kivun vähentämiseksi lisäämällä mitokondrioiden ATP:tä. Tehokkaimmin polviniveliin ja käsiniveliin, se vaatii säännöllisiä 10–20 minuutin hoitokertoja. Vaikka se on turvallinen ja ei-invasiivinen täydennys tavanomaiselle lääketieteelliselle hoidolle, sillä ei ole tehoa kasvattaa rustoa uudelleen tai parantaa sairauksia.