Longueur d'onde

Confus par tous les chiffres? Le marché de la luminothérapie rouge lance des longueurs d'onde comme 660 nm et 850 nm, mais que signifient-ils réellement pour les résultats? Décodons la science et séparons l'efficacité des peluches.

Qu'entendez-vous par longueur d'onde?

En termes simples, la longueur d'onde est ce qui définit une couleur de lumière et ses propriétés. Mesuré dans les nanomètres (nm), c'est la distance entre les pics d'une onde légère. Cette distance détermine à quelle profondeur la lumière peut pénétrer votre corps et comment elle interagit avec vos cellules.

La longueur d'onde détermine la couleur d'une lumière et la profondeur de pénétration.

Pensez aux vagues de l'océan. Certains sont petits et saccadés (longueur d'onde courte), tandis que d'autres sont des houles longues et roulantes (longue longueur d'onde). La lumière se comporte de manière similaire. Des longueurs d'onde plus courtes, comme la lumière bleue, ont plus d'énergie mais sont principalement absorbées par la surface de la peau. Des longueurs d'onde plus longues, comme la lumière rouge et proche infrarouge (NIR), ont moins d'énergie par photon mais voyagent plus profondément, atteignant les muscles, les articulations et même les os. Cette propriété est ce qui les rend «de guérison de guérison».

Qu'est-ce que λ égal à?

Vous voyez des symboles étranges dans les spécifications techniques? Si vous avez rencontré le symbole λ, vous vous demandez peut-être si vous avez besoin d'un diplôme de physique avancé pour le comprendre.

La lettre grecque Lambda (λ) est simplement le symbole scientifique universel de la longueur d'onde. Donc, quand vous voyez une fiche de spécifications qui dit "λ = 660 nm, "c'est juste une façon de divertir" la longueur d'onde est de 660 nanomètres ".

C'est une petite notation technique que vous verrez utilisée par les scientifiques, les ingénieurs et les fabricants réputés qui sont précis dans leurs spécifications de produits. Voir ce symbole n'est pas un drapeau rouge; C'est souvent un signe que l'entreprise connaît bien la science sous-jacente de leurs produits. En tant qu'ingénieur moi-même, j'apprécie ce niveau de précision.

Que signifie une longueur d'onde plus élevée?

Un nombre plus élevé est-il toujours meilleur? Pas nécessairement. Une longueur d'onde plus élevée ne signifie pas «plus puissant» dans la façon dont la plupart des gens pensent. Clarifions ce point de confusion commun.

Une longueur d'onde plus élevée (ou plus) signifie que l'énergie lumineuse peut pénétrer plus profondément dans les tissus du corps. Par exemple, la lumière NIR de 850 nm se déplace beaucoup plus profondément que la lumière rouge de 660 nm, atteignant les muscles et les articulations, tandis que la lumière rouge est plus absorbée par la peau.

Cette différence de profondeur de pénétration est la raison pour laquelle nous utilisons différentes longueurs d'onde pour différents objectifs thérapeutiques. Il ne s'agit pas de savoir lequel est "plus fort", mais lequel est le bon outil pour le travail .

Profondeur de pénétration: la différence critique

Choisir la bonne longueur d'onde consiste à correspondre à la portée de la lumière à votre cible thérapeutique.

Quelle longueur d'onde est la photothérapie?

Une vieille lumière est-elle considérée comme une "photothérapie"? Absolument pas. Vous ne pouvez pas simplement rester sous une ampoule régulière et vous attendre des résultats. Soyons précis.

La véritable photothérapie thérapeutique, ou photobiomodulation (PBM), utilise des bandes de lumière très spécifiques et étroites, principalement dans le spectre rouge (environ 660 nm) et le spectre d'invisible infrarouge (environ 850 nm). Ce sont les longueurs d'onde qui ont eu l'effet biologique le plus significatif.

L'efficacité du PBM dépend du concept d'une «fenêtre thérapeutique». Les mitochondries de nos cellules, les puissances cellulaires, ont des photorécepteurs très absorbants de la lumière dans ces gammes rouges et NIR spécifiques. Lumière à l'extérieur de cette fenêtre—Comme le vert, le jaune ou le Far-infrarouge—Ne déclenche pas la même réponse cellulaire robuste pour la guérison et la production d'énergie. C'est pourquoi les appareils professionnels se concentrent sur la fourniture de ces longueurs d'onde précises et soutenues par la recherche.

Quelles sont les meilleures longueurs d'onde pour la thérapie par la lumière rouge?

Le marché est plein de dispositifs offrant plusieurs longueurs d'onde. Les plus couleurs sont-elles meilleures? Coupez le bruit de marketing et examinons les preuves.

Le duo "Gold Standard" pour la thérapie par lumière rouge est de 660 nm (rouge) et 850 nm (NIR). Bien que d'autres longueurs d'onde aient montré certains avantages, ces deux ont le soutien scientifique le plus étendu pour offrir un large éventail d'avantages cutanés et de tissus profonds.

Voici un aperçu rapide des meilleurs joueurs et pourquoi ils comptent.

5 meilleures longueurs d'onde pour la thérapie par la lumière rouge: un aperçu soutenu par la science

1. 660 nm (rouge): le spécialiste de la peau. Cette longueur d'onde est une centrale électrique pour la santé de la peau. Il est facilement absorbé par les cellules de la peau, entraînant une augmentation de la production de collagène et d'élastine, ce qui aide à réduire les ridules et à améliorer la texture de la peau. C'est le go-to pour les applications esthétiques.

2. 850 nm (proche infrarouge): le guérisseur profond. Invisible à l'œil nu, cette longueur d'onde pénètre profondément dans les tissus. C'est un champion pour réduire l'inflammation, accélérer la récupération musculaire et apaiser les articulations douloureuses. Il fonctionne à un niveau systémique pour favoriser la guérison de l'intérieur.

3. 810 nm (proche infrarouge): le booster du cerveau. Cette longueur d'onde s'est révélée prometteuse dans les études pour sa capacité à pénétrer le crâne, avec des avantages potentiels pour la santé du cerveau et la fonction cognitive ¹ . C'est une longueur d'onde NIR plus spécialisée.

4. 830 nm (proche infrarouge): l'accélérateur de récupération. Semblable à 850 nm, cette longueur d'onde est excellente pour la guérison des tissus profonds et a été largement étudié pour son rôle dans l'accélération de la récupération de la blessure et de la réduction de la douleur et de l'inflammation ²

5. 630 nm (rouge): le rajeunateur de surface. Une longueur d'onde rouge légèrement plus courte que 660 nm, il est également efficace pour les préoccupations cutanées, en particulier dans la réduction de l'inflammation associée à l'acné et la promotion du teint plus uniforme.

Alors que 630 nm, 810 nm et 830 nm sont efficaces, la combinaison de 660 nm et 850 nm Fournit le punch un deux le plus polyvalent et le plus puissant pour le bien-être général, en abordant tout, de la surface de la peau aux tissus au fond. À REDDOT LED , notre 13 membres&L'équipe D est spécialisée dans cela. Nous travaillons avec nos partenaires B2B pour créer des appareils avec le mélange optimal 660/850 nm ou développer des combinaisons personnalisées pour des applications uniques, toutes vérifiées pour la précision spectrale dans notre laboratoire interne.

Quelle longueur d'onde de guérison la lumière?

Donc, si nous faisons tout bouillir, quel est le numéro magique pour la guérison? La vérité est qu'il n'y en a pas. Parlons de synergie.

La "lumière de guérison" n'est pas une seule longueur d'onde mais plutôt une plage ciblée dans le spectre rouge et proche infrarouge. L'approche la plus efficace combine une longueur d'onde à action en surface comme 660 nm rouge avec une pénétration profonde comme un NIR de 850 nm pour favoriser la guérison à tous les niveaux.

La combinaison des longueurs d'onde offre des avantages thérapeutiques complets.

En utilisant les deux, vous créez un effet synergique. La lumière de 660 nm se met à l'amélioration de la santé de la peau, de la réduction de l'inflammation de la surface et de l'amélioration de la circulation dans les couches superficielles. Dans le même temps, la lumière de 850 nm contourne la peau et fournit son énergie profondément dans vos muscles et vos articulations, luminant la douleur et l'inflammation à la source. Cette approche complète est beaucoup plus efficace que d'utiliser une seule longueur d'onde seule.

Quels sont les mécanismes de la photothérapie?

Ça sonne bien, mais comment la lumière en fait guérir les tissus? Ce n'est pas magique; C'est un processus biologique bien documenté. Regardons sous le capot.

La photothérapie fonctionne principalement en stimulant les mitochondries dans nos cellules pour produire plus d'énergie (ATP). Cette augmentation de l'énergie permet aux cellules de se réparer elles-mêmes, de se régénérer plus rapidement, de réduire l'inflammation et d'améliorer la circulation, ce qui entraîne une guérison accélérée.

Ce processus, appelé photobiomodulation, se déroule à travers quelques actions clés.

La science de la guérison cellulaire

Comment expliquer la photothérapie?

Vous essayez d'expliquer cela à un ami ou à un client sans que leurs yeux ne glaçaient? Oubliez le jargon. Utilisons une analogie que tout le monde peut comprendre.

Le moyen le plus simple d'expliquer la photothérapie est de le comparer pour recharger une batterie. Considérez les cellules de votre corps comme de minuscules batteries qui sont drainées par le stress, les blessures ou le vieillissement. La lumière rouge et NIR agissent comme un chargeur, donnant à ces batteries un coup de pouce d'énergie direct afin qu'ils puissent fonctionner correctement et se guérir.

La photothérapie recharge vos cellules, leur donnant le pouvoir de guérir.

C'est ça. Vous n'avez pas besoin de mentionner les mitochondries ou la cytochrome c oxydase. Cette explication simple capture l'essence de ce qui se passe: la lumière fournit de l'énergie et l'énergie permet la guérison. Pour nos partenaires de livraison en gros et en baisse, utiliser des explications simples et puissantes comme celle-ci est la clé pour aider les clients à comprendre la valeur de la technologie.

Conclusion

La longueur d'onde est le langage de la luminothérapie. Comprendre que 660 nm et 850 nm sont les piliers soutenus scientifiquement d'un traitement efficace est la première étape pour obtenir des résultats réels.

Références