Наши блоги
Использование Свет для
Холистический велнес
Смущен всеми числами? Рынок терапии красного света бросает в вас длины волн, такие как 660 нм и 850 нм, но что они на самом деле означают для результатов? Давайте расшифруем науку и отделим эффективность от пуха.
Проще говоря, длина волны - это то, что определяет цвет света и его свойства. Измеренный в нанометрах (нм), это расстояние между пиками легкой волны. Это расстояние определяет, насколько глубоко свет может проникнуть в ваше тело и как оно взаимодействует с вашими клетками.
Длина волны определяет цвет света и глубину проникновения.
Подумайте о океанских волнах. Некоторые из них маленькие и изменчивые (короткая длина волны), в то время как другие - длинные, катящиеся волнения (длинная длина волны). Свет ведет себя так же. Более короткие длины волн, такие как синий свет, имеют больше энергии, но в основном поглощаются поверхностью кожи. Более длинные длины волн, такие как красный и ближний инфракрасный (NIR) свет, имеют меньше энергии на фотон, но движутся глубже, достигая мышц, суставов и даже кости. Это свойство делает их «исцеляющим светом».
Видите странные символы в технических характеристиках? Если вы столкнулись с символом λВы можете задаться вопросом, нужна ли вам степень продвинутой физики, чтобы понять это.
Греческое письмо rambda (λ) - это просто универсальный научный символ длины волны. Итак, когда вы видите спецификационный лист, который говорит "λ = 660 нм: «Это просто сокращение способа сказать:« Длина волны - 660 нанометров ».
Это небольшая техническая нотация, которую вы увидите, используемые учеными, инженерами и уважаемыми производителями, которые точны в своих спецификациях продукта. Видеть этот символ не красный флаг; Часто это признак того, что компания хорошо разбирается в базовой науке о своих продуктах. Как инженер сам, я ценю этот уровень точности.
Всегда ли большее число? Не обязательно. Более высокая длина волны не означает «более мощную» в том, как думает большинство людей. Давайте проясним эту общую точку путаницы.
Более высокая (или длинная) длина волны означает, что энергия света может проникнуть глубже в ткани тела. Например, 850 -нм Light проходит гораздо глубже, чем красное свет, чем 660 нм, достигая мышц и суставов, в то время как красный свет поглощается кожей.
Эта разница в глубине проникновения является всей причиной, по которой мы используем разные длины волн для разных терапевтических целей. Это не о том, какой из них "сильнее", но какой из них правильный инструмент для работы .
Тип длины волны | Диапазон длины волны | Глубина проникновения | Лучше всего для |
---|---|---|---|
Красный свет | ~ 630 нм – 700н.м. | Мелкий (Слои кожи) | Омоложение кожи, тонкие линии, заживление ран, рост волос. |
Почти инфракрасный (NIR) | ~ 700 нм – 1100 нм+ | Глубокий (Мышца, соединительная ткань, кость) | Восстановление мышц, боль в суставах, глубокое воспаление, кровообращение. |
Выбор правильной длины волны - это соответствие досягаемости света с вашей терапевтической целью.
Любой старый свет считается «фототерапией»? Абсолютно нет. Вы не можете просто стоять под обычной лампочкой и ожидать результатов. Давайте получим конкретную.
Истинная терапевтическая фототерапия или фотобиомодуляция (PBM) использует очень специфические узкие полосы света, в первую очередь в красном спектре (около 660 нм) и невидимый спектр ближнего инфракрасного (около 850 нм). Это длины волны, которые, как доказано, имеют наиболее значительный биологический эффект.
Эффективность PBM зависит от концепции «терапевтического окна». Митохондрии наших клеток, клеточные энергосистемы, имеют фоторецепторы, которые высоко впитывают свет в этих специфических красных и NIR -хребтах. Свет вне этого окна—как зеленый, желтый или далеко инфракрасный—не вызывает того же надежного клеточного ответа на заживление и производство энергии. Вот почему профессиональные устройства сосредоточены на предоставлении этих точных, поддерживаемых исследованиями волн.
Рынок полон устройств, имеющих несколько длин волн. Больше цветов лучше? Давайте преодолеем маркетинговый шум и посмотрим на доказательства.
Дуэт «Золотой стандарт» для терапии красным светом составляет 660 нм (красный) и 850 нм (NIR). В то время как другие длины волн показали некоторые преимущества, эти два имеют наиболее обширную научную поддержку для обеспечения широкого спектра коже и глубоких преимуществ.
Вот краткий обзор лучших игроков и почему они имеют значение.
660 нм (красный): специалист по коже. Эта длина волны является энергетикой для здоровья кожи. Он легко поглощается клетками кожи, что приводит к увеличению производства коллагена и эластина, что помогает уменьшить тонкие линии и улучшить текстуру кожи. Это предприятие для эстетических приложений.
850 нм (почти инфракрасный): глубокий целитель. Невидимый для невооруженного глаза, эта длина волны проникает глубоко в ткани. Это чемпион для сокращения воспаления, ускорения восстановления мышц и успокаивания болит суставы. Он работает на системном уровне, чтобы способствовать исцелению изнутри.
810 нм (почти инфракрасный): бустер мозга. Эта длина волны показала перспективу в исследованиях его способности проникнуть в череп, с потенциальными преимуществами для здоровья мозга и когнитивной функции 1 . Это более специализированная длина волны NIR.
830 нм (почти инфракрас): ускоритель восстановления. Подобно 850 нм, эта длина волны отлично подходит для глубокого заживления тканей и была тщательно изучена на предмет его роли в ускорении выздоровления от травм и уменьшения боли и воспаления 2
630 нм (красный): омоложения поверхности. Немного короче красной длины волны, чем 660 нм, она также эффективна для проблем с кожей, особенно при уменьшении воспаления, связанного с прыщами, и способствует большему ровному тону кожи.
В то время как 630 нм, 810 нм и 830 нм эффективны, комбинация 660 нм и 850 нм Предоставляет самый универсальный и мощный удар в один-два для общего хорошего самочувствия, обращаясь к всему, от поверхности кожи до тканей глубоко внизу. В REDDOT LED , наш 13 члена R&D Команда специализируется на этом. Мы работаем с нашими партнерами B2B для создания устройств с оптимальной смесью 660/850 нм или разработаны пользовательские комбинации для уникальных приложений, все это подтверждено для спектральной точности в нашей собственной лаборатории.
Итак, если мы все это закипите, какое волшебное число для исцеления? Правда в том, что нет только одного. Поговорим о синергии.
«Заживающий свет»-это не ни одной длины волны, а целевой диапазон в красном и ближнем инфракрасном спектре. Наиболее эффективный подход сочетает в себе поверхностную длину волны, такую как 660-нм красный, с глубоко проникающим, например, NIR 850 нм, чтобы способствовать заживлению на всех уровнях.
Комбинирование длин волн обеспечивает комплексные терапевтические преимущества.
Используя оба, вы создаете синергетический эффект. Свет 660 нм начинает работать над улучшением здоровья кожи, уменьшении воспаления поверхности и усилении циркуляции в поверхностных слоях. В то же время свет 850 нм обходит кожу и доставляет свою энергию глубоко в ваши мышцы и суставы, борьбу с болью и воспалением у источника. Этот комплексный подход гораздо более эффективен, чем использование одной длины волны.
Звучит великолепно, но как свет на самом деле лечить ткань? Это не волшебство; Это хорошо документированный биологический процесс. Давайте посмотрим под капюшон.
Фототерапия работает в первую очередь, стимулируя митохондрии в наших клетках для получения большей энергии (АТФ). Это повышение энергии позволяет клеткам восстанавливать себя, быстрее восстанавливать, уменьшать воспаление и улучшать кровообращение, что приводит к ускоренному заживлению.
Этот процесс, называемый фотобиомодуляцией, разворачивается через несколько ключевых действий.
Механизм | Процесс | Результат |
---|---|---|
Энергетическое повышение | Световые фотоны поглощаются митохондриями, запуская процесс, который увеличивает производство АТФ (сотовое топливо). | Клетки имеют больше энергии для выполнения своих функций, таких как восстановление повреждений и создание новых тканей. |
Снижение воспаления | Терапия помогает уменьшить наличие воспалительных маркеров и окислительного стресса. | Меньше боли, отек и покраснения. Защищает клетки от повреждения, который вызывает старение и болезнь. |
Циркуляция увеличивается | Способствует вазодилатации (расширение кровеносных сосудов) и образование новых капилляров. | Больше кислорода и питательных веществ доставляются в клетки, а отходы удаляются более эффективно. |
Пытаетесь объяснить это другу или клиенту без их глазу на глаза? Забудьте жаргон. Давайте воспользуемся аналогией, которую каждый может понять.
Самый простой способ объяснить фототерапию - сравнить ее с перезарядкой батареи. Подумайте о клетках вашего тела как о крошечных батареях, которые истощаются в результате стресса, травм или старения. Красный и NIR Light действуют как зарядное устройство, давая этим батареям прямое повышение энергии, чтобы они могли функционировать должным образом и исцелять себя.
Фототерапия перезаряжает ваши клетки, давая им силу исцеления.
Вот и все. Вам не нужно упоминать митохондрии или цитохрома С оксидазы. Это простое объяснение отражает суть того, что происходит: свет обеспечивает энергию, а энергия позволяет исцелить. Для наших партнеров по оптовым и падение доставки, использование простых, мощных подобных объяснений является ключом к тому, чтобы помочь клиентам понять ценность технологии.
Длина волны - это язык легкой терапии. Понимание того, что 660 нм и 850 нм являются научно поддерживаемыми столпами эффективного лечения, является первым шагом к достижению реальных результатов.
Фотобиомодуляция для травматической травмы головного мозга и инсульта Майкл Р. Хэмблин. Опубликовано ян 2016 ↩
Использование легкой терапии (LLLT) для мышечной боли. , Cotler HB, Chow RT, Hamblin MR, et al. Опубликовано ян 2015 ↩
Поддерживает