Терапия красным светом в ближнем инфракрасном диапазоне (810–1064 нанометра) устраняет хаотическое состояние головного мозга за счет увеличения содержания АТФ в нейронах, улучшения мозгового кровообращения и стимуляции оттока спинномозговой жидкости. Эта терапия неинвазивна, обладает нейропротекторным действием и подтверждена клиническими исследованиями. Ее эффективность превосходит эффективность стимуляторов и позволяет достичь устойчиво ясного мышления.

Терапия красным и ближним инфракрасным светом способствует уменьшению выпадения волос по мужскому типу за счет энергетического метаболизма фолликулов и микроциркуляции; двойные длины волн работают эффективнее. Это долгосрочное поддерживающее средство, а не лекарство, требующее меньшего соблюдения режима лечения, чем миноксидил. Клинические данные показывают улучшение густоты волос; ключевыми факторами являются параметры устройства и регулярность использования.

PRP-терапия полезна при андрогенетической алопеции у мужчин и женщин (увеличение густоты волос, отсутствие серьезных побочных эффектов). Низкоинтенсивная лазерная терапия (устройства, одобренные FDA) повышает густоту волос при облысении по мужскому типу, воздействуя за счет выработки АТФ митохондриями и модуляции АФК; необходимы дальнейшие исследования для других типов алопеции.

В этом руководстве рассматривается терапия красным светом (ТЛС) при дисменорее, подробно описываются ее механизмы (противовоспалительное действие, улучшение кровообращения, расслабление мышц), клинические данные, оптимальные протоколы, безопасность и сравнение с традиционными методами лечения, с акцентом на вспомогательный, немедикаментозный вариант.

Терапия красным светом не может вылечить паховую грыжу (структурный дефект брюшной стенки). Единственное решение — хирургическое вмешательство. Оно может улучшить самочувствие до операции и способствовать восстановлению после неё, но никогда не заменит операцию; откладывание операции сопряжено с риском.

Терапия красным светом, как правило, безопасна при правильной дозировке (10–20 минут за сеанс, 3–5 раз в неделю) и использовании качественных устройств. Важны тон кожи, использование устройства и избегание чрезмерной стимуляции. Это неинвазивная процедура, но не лишенная рисков — избегайте ее, если у вас светочувствительность или вы принимаете светочувствительные препараты; рекомендуется защита глаз.

Терапия красным светом способствует коррекции контуров живота (но не снижению веса), воздействуя на подкожный жир с помощью длин волн 630–660 нм/810–880 нм. Исследования показывают, что 4–6-недельные протоколы (3–5 сеансов в неделю) уменьшают окружность талии; жир высвобождает липиды для метаболизма.

Терапия красным светом, также известная как низкоуровневая лазерная терапия (НЛЛТ) или фотобиомодуляция (ФБМ), использует определенные длины волн света для проникновения в кожу. В отличие от саун, которые используют тепло для выведения лишней воды с потом, терапия красным светом работает на клеточном уровне.

Короткий ответ: нет, замена медицинского прибора на фитолампу, как правило, небезопасна и неэффективна. Хотя в обоих случаях используются светодиоды, фитолампы часто излучают вредные для кожи ультрафиолетовые лучи и насыщенный синий свет, предназначенный для фотосинтеза, а не для восстановления клеток. Кроме того, в них используются драйверы с высокой частотой мерцания, которые могут вызывать неврологический стресс, и отсутствует необходимый контроль интенсивности излучения для безопасной терапии кожи при непосредственном контакте.

Этот вопрос нам поступает в почту почти ежедневно. Будь то владелец клиники, пытающийся составить пакет процедур для нового клиента, или домашний пользователь, впервые стоящий перед своей панелью, путаница вполне реальна.

Может ли терапия красным светом помочь при герпесе? Короткий ответ — да. Клинические исследования показывают, что определенные длины волн света могут значительно уменьшить воспаление, облегчить боль и ускорить процесс заживления до 50%. В этом руководстве мы углубимся в научные основы фотобиомодуляции, сравним домашние устройства с профессиональными стоматологическими лазерами и покажем вам, как именно использовать светотерапию для более быстрого избавления от волдырей.

Если у вас богатая меланином кожа, вы, вероятно, привыкли с осторожностью относиться к световым процедурам. Годами лазеры и IPL (интенсивный импульсный свет) были опасны для темной кожи, в частности, для ожогов и гиперпигментации. Возникает естественный вопрос: безопасна ли красная светотерапия (РЛТ) для кожи афроамериканцев?** Нам постоянно задают этот вопрос. Короткий ответ — **да**. В отличие от лазеров, которые основаны на контролируемом повреждении, красная светотерапия основана на стимуляции клеток.