Помогает ли светотерапия при болях в суставах?

Боль в суставах может быть изнурительной, влияя на вашу подвижность, настроение и общее качество жизни. Страдаете ли вы артритом, старой травмой или хроническим воспалением, поиск безопасного и эффективного обезболивания является главным приоритетом. Хотя лекарства могут принести временное облегчение, они часто вызывают нежелательные побочные эффекты и не устраняют основные причины вашей боли.

Светотерапия при болях в суставах предлагает естественную, неинвазивную альтернативу, которая использует целебную силу света для уменьшения воспаления, стимулирования восстановления тканей и обеспечения длительного облегчения.

Понимание боли в суставах: что является причиной?

Боль в суставах возникает под воздействием различных факторов, в том числе:

• Артрит: Это дегенеративное состояние включает разрушение хряща, защитной подушки между костями, что приводит к боли, скованности и воспалению. Остеоартрит и ревматоидный артрит являются наиболее распространенными типами.
• Травмы: Перенесенные травмы, такие как растяжения связок, деформации и переломы, могут вызвать длительное повреждение связок, сухожилий и костей, что приводит к хронической боли.
• Чрезмерное использование: Повторяющиеся движения и чрезмерная нагрузка могут привести к перенапряжению суставов, что приводит к воспалению и боли, что обычно наблюдается при таких состояниях, как тендинит и бурсит.
• Ожирение: Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на несущие суставы, ускоряя их износ и увеличивая риск возникновения боли и воспаления.
• Аутоиммунные заболевания: Такие заболевания, как ревматоидный артрит и волчанка, заставляют иммунную систему атаковать здоровые ткани суставов, что приводит к боли, отеку и скованности.

Светотерапия при болях в суставах: как работает?

Светотерапия, также известная как фотобиомодуляция, использует определенные длины волн света, в основном красного и ближнего инфракрасного диапазона, которые стимулируют естественные процессы заживления в организме. Эти длины волн проникают глубоко в ткани, взаимодействуя с клетками, уменьшая воспаление, способствуя восстановлению тканей и облегчая боль.

Вот как световая терапия воздействует на коренные причины боли в суставах:

• Уменьшает воспаление: Было показано, что красный и ближний инфракрасный свет подавляют воспалительные цитокины, молекулы, которые вызывают воспаление, обеспечивая облегчение боли и отека. [1]
• Стимулирует восстановление тканей: Светотерапия способствует выработке коллагена, ключевого белка для здоровья хрящей, сухожилий и связок, поддерживающего восстановление и регенерацию суставов. [2]
• Улучшает кровообращение: Усиленный кровоток доставляет необходимые питательные вещества и кислород к поврежденным тканям, способствуя заживлению и уменьшению боли.
• Блокирует болевые сигналы: Светотерапия может влиять на болевые сигналы, передаваемые в мозг, обеспечивая естественное облегчение боли без необходимости приема лекарств.

Научно обоснованные преимущества светотерапии

Многочисленные исследования подтвердили эффективность светотерапии в облегчении различных видов болей в суставах, в том числе:

• Остеоартрит: Было показано, что терапия красным светом уменьшает боль, скованность и улучшает функции у людей с остеоартритом коленного сустава. [3, 5, 6, 7]
• Ревматоидный артрит: Исследования показывают, что светотерапия может уменьшить воспаление и боль у пациентов с ревматоидным артритом, улучшая качество их жизни.
• Тендинит: Светотерапия продемонстрировала положительные результаты в лечении тендинита, уменьшении боли и ускорении заживления пораженных сухожилий.
• Послеоперационная боль в суставах: Исследования показывают, что светотерапия может ускорить заживление, уменьшить боль и улучшить диапазон движений после операции на суставах.

Выбор правильного устройства светотерапии

При выборе устройства светотерапии при болях в суставах учитывайте эти факторы.:

• Длины волн: Ищите устройства, которые излучают как красный (630–660 нм), так и ближний инфракрасный (800–900 нм) свет для достижения оптимального терапевтического эффекта.
• Плотность мощности: Более высокая плотность мощности доставляет больше энергии тканям, что потенциально приводит к более быстрым и эффективным результатам.
• Зона покрытия: Выберите устройство с зоной обработки, соответствующей размеру сустава, который вы хотите лечить.
• Разрешение FDA: Выбирайте устройства, получившие разрешение FDA на безопасность и эффективность.

Светодиодные устройства RedDot являются лучшим выбором для облегчения боли в суставах в домашних условиях, предлагая:

• Оптимальные комбинации длин волн: Панели RedDot излучают как красный, так и ближний инфракрасный свет в терапевтических дозах для максимальной эффективности.
• Целевой охват: Различные размеры и конструкции панелей обеспечивают оптимальное распределение света в различных зонах стыков.
• Технология, одобренная FDA: Устройства RedDot одобрены FDA, что обеспечивает спокойствие и уверенность в их качестве и производительности.
• Простота использования: Удобный дизайн и удобные таймеры упрощают включение светотерапии в вашу повседневную жизнь.

Испытайте длительное облегчение боли в суставах с помощью RedDot LED

Не позволяйте боли в суставах контролировать вашу жизнь. Светотерапия обеспечивает безопасный, естественный и эффективный способ уменьшить воспаление, ускорить заживление и обеспечить длительное облегчение.

Ссылка:

[1]Майкл Р. Хэмблин. Можно ли лечить остеоартрит светом? Артрит Res Ther. 2013; 15(5): 120.

[2] Аксель В. А. Бальцер, Мартин С. Остапчук, Дэниел Стош. Положительное влияние низкоинтенсивной лазерной терапии (НИЛТ) на остеоартрит Бушара и Гебердена. Клинические испытания лазеров Surg Med. Июль 2016 г.;48(5):498-504.

[3] Гопал Намби С, Валид Камаль, Джули Джордж, Эльбагир Манссор. Радиологические и биохимические эффекты (CTX-II, MMP-3, 8 и 13) низкоинтенсивной лазерной терапии (НИЛТ) при хроническом остеоартрите в Аль-Хардже, Саудовская Аравия. Рандомизированные контролируемые пробные лазеры Med Sci. 2017 февраль;32(2):297-303.

[4] Мохамед Салахелдин Мохамед Алаят, Тарек Хельми Ахмед Али, Али Эльсайед Мохамед Эльсайед, Аммар Сулиман Мохамед Фадил. Эффективность импульсного Nd:YAG-лазера при лечении пациентов с остеоартритом коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. Рандомизированные контролируемые пробные лазеры Med Sci. Апрель 2017 г.; 32(3):503–511.

[5] Патрисия Перейра Альфредо, Ян Магнус Бьордал, Сильвия Хелена Дрейер и др. Эффективность низкоинтенсивной лазерной терапии в сочетании с упражнениями при остеоартрите коленного сустава: рандомизированное двойное слепое исследование. Рандомизированное контролируемое исследование в клинике реабилитации. 2012 июня;26(6):523-33.

[6] Ванесса Ованесян Фукуда, Тьяго Юкио Фукуда, Марсио Гимарайнш и др. SHORT-TERM EFFICACY OF LOW-LEVEL LASER THERAPY IN PATIENTS WITH KNEE OSTEOARTHRITIS: A RANDOMIZED PLACEBO-CONTROLLED, DOUBLE-BLIND CLINICAL TRIAL. Преподобный Брас Ортоп. 6 декабря 2015 г.; 46(5):526-33.

[7]Анна Ангелова, Елена М Илиева. Эффективность высокоинтенсивной лазерной терапии для уменьшения боли при остеоартрите коленного сустава. Рандомизированное контролируемое пробное лечение боли. 2016;2016:9163618.