Терапия красным светом для лица наиболее эффективна при контролируемой интенсивности излучения, а не при максимальной мощности. В статье объясняется, почему оптимальным часто является значение 30–60 мВт/см², как доза и расстояние влияют на результаты, почему чрезмерная интенсивность может снизить эффективность, а также как проверить заявления производителя с помощью испытаний, отчетов о безопасности и сертификатов.