Optimale Wellenlänge für die Rotlichttherapie: 660 nm vs. 850 nm – Erklärung

Aktualisiert: 7. Juli 2026 | Lesezeit: 15 Minuten

Die meisten Käufer von Rotlichttherapiegeräten konzentrieren sich auf Wattzahl und Panelgröße und gehen fälschlicherweise davon aus, dass mehr Leistung automatisch bessere Ergebnisse bedeutet. Diese Annahme führt sie unbewusst zum falschen Gerät – denn die optimale Wellenlänge ist für die Rotlichttherapie wichtiger als die Gesamtleistung, wenn es darum geht, ein bestimmtes Gewebe zu erreichen.

Die optimale Wellenlänge für die Rotlichttherapie liegt in zwei gut erforschten Bereichen: 630–670 nm (sichtbares Rot) und 800–850 nm (nahes Infrarot). Rotes Licht um 660 nm wird stark von oberflächlichem Gewebe – Hautzellen, Kollagen und der oberflächlichen Durchblutung – absorbiert. Nahes Infrarotlicht um 850 nm durchdringt die Haut und erreicht Muskeln, Gelenke und tiefer liegendes Bindegewebe. Da diese beiden Bereiche über unterschiedliche Absorptionswege wirken, kombinieren Geräte, die sowohl für die Hautpflege als auch für die Muskelregeneration entwickelt wurden – wie beispielsweise Therapiematten für größere Körperbereiche – beide Wellenlängen, anstatt sich auf eine zu beschränken.

Im Folgenden wird erläutert, wie sich die verschiedenen Wellenlängenbereiche im Gewebe verhalten, warum es Geräte mit zwei Wellenlängen gibt und wann dies relevant ist, sowie wie die Wellenlängenwahl an die jeweilige Anwendung angepasst wird. Am Ende verfügen Sie über ein klares Rahmenwerk, um die Wellenlängenkonfiguration eines Geräts anhand seiner eigenen Eigenschaften zu bewerten – und nicht nur anhand der Marketinginformationen des Herstellers.

Wie die Wellenlänge die Wirkung der Rotlichttherapie bestimmt

Bei der Entwicklung kundenspezifischer Gerätekonfigurationen mit Kunden ermittelten wir als Erstes die benötigte Gewebetiefe – denn diese Frage beeinflusste alle weiteren Entscheidungen hinsichtlich LED-Auswahl, Verhältnis und Leistung. Die Wellenlänge ist keine Spezifikationszeile, die man am Ende ausfüllt; sie bestimmt die grundlegenden Fähigkeiten des Geräts.

Spektrumdiagramm

Die Wellenlänge ist der Abstand zwischen zwei aufeinanderfolgenden Maxima einer Lichtwelle und wird in Nanometern (nm) gemessen. Ein Nanometer ist ein Milliardstel Meter – es handelt sich also um winzige physikalische Unterschiede, die sich in relevanten biologischen Zusammenhängen niederschlagen. Ein Photon mit einer Wellenlänge von 660 nm trägt etwas mehr Energie als eines mit 850 nm. Dieser Energieunterschied beeinflusst, wie weit das Licht in das Gewebe eindringt, bevor es absorbiert oder gestreut wird.

Biologisches Gewebe ist nicht einheitlich. Es enthält Wasser, Blut, Melanin und Kollagen – diese Stoffe absorbieren und streuen Licht bei unterschiedlichen Wellenlängen unterschiedlich. Unterhalb von etwa 600 nm absorbieren Melanin und Hämoglobin so stark, dass das Licht kaum in nennenswerte Tiefe eindringt. Oberhalb von etwa 1000 nm steigt die Wasserabsorption sprunghaft an, und einfallendes Licht wird in Wärme umgewandelt, anstatt photochemische Reaktionen auszulösen. Der Bereich zwischen etwa 600 nm und 1000 nm – oft als optisches Fenster des Gewebes bezeichnet – ist der Bereich, in dem Licht tief genug eindringen kann, um Zielzellen zu erreichen und gleichzeitig genügend Energie zu transportieren, um biologische Veränderungen zu bewirken. Jede in der Rotlichttherapie verwendete Wellenlänge liegt bewusst innerhalb dieses Fensters.

Deshalb gibt es keine Wellenlänge, die für die Rotlichttherapie universell „am besten“ ist. Die richtige Wahl hängt vom Zielgewebe, der erforderlichen Behandlungstiefe und dem Therapieziel ab. Eine für die oberflächliche Hautbehandlung optimierte Wellenlänge ist für die Muskelregeneration weniger geeignet und umgekehrt. Der Rest dieses Artikels baut genau auf diesem Verständnis auf.

Die Kernwellenlängenbereiche und ihre jeweilige Wirkung im Gewebe

Warum die Wellenlängenpräzision so wichtig ist, beginnt mit einem grundlegenden biologischen Prinzip, der sogenannten Arndt-Schulz-Regel (siehe Wikipedia): Zu wenig Lichtenergie hat keine messbare Wirkung, die richtige Dosis bewirkt die gewünschte Reaktion, und zu viel kann sie sogar hemmen. Das bedeutet, dass es bei der Wahl der Wellenlänge nicht nur um die Frage geht, ob das Licht eindringt – es geht vielmehr darum, ob die richtigen Photonen in der richtigen Menge die richtigen Zellen erreichen.

Rotes Licht im Bereich von 630–660 nm erreicht die oberste Hautschicht.

Hier ein Vergleich der wichtigsten Wellenlängenbereiche hinsichtlich der Variablen, die für die Geräteauswahl tatsächlich relevant sind:

Im Anschluss an jede der folgenden Kategorien folgen zwei bis drei Sätze Kontext.

630–660 nm: der sichtbare rote Bereich und Oberflächeneffekte

Wellenlängen im Bereich von 630–660 nm werden primär von Cytochrom-c-Oxidase (CCO), dem terminalen Enzym (siehe Wikipedia) der mitochondrialen Elektronentransportkette, in den oberen Hautschichten absorbiert. Diese Absorption führt zu einer erhöhten ATP-Produktion, was wiederum die Kollagensynthese, eine schnellere Wundheilung sowie eine Verbesserung von Hautton und -struktur fördert. Von den Wellenlängen in diesem Bereich wird 660 nm am häufigsten in begutachteten Photobiomodulationsstudien mit Fokus auf dermatologische und oberflächennahe Gewebeeffekte untersucht – für Hautanwendungen liegt hier die umfassendste Forschungsgrundlage vor.

810–850 nm: Nahinfrarot und tiefere Gewebepenetration

Nahinfrarot-Wellenlängen in diesem Bereich sind für das menschliche Auge unsichtbar, dringen aber mehrere Zentimeter tiefer ein als sichtbares rotes Licht und erreichen Muskelbäuche, Synovialgelenke und in manchen Fällen sogar Knochen. Die primären biologischen Zielstrukturen in dieser Tiefe sind die Mitochondrien in Muskelfasern und Bindegewebszellen. Dies erklärt die Bedeutung dieses Bereichs für die Regeneration nach dem Training, Gelenkbeschwerden und Auswirkungen auf den systemischen Kreislauf. Bei Endgeräten ist 850 nm die gängigste Nahinfrarot-Wellenlänge – sie liegt nahe am zweiten Absorptionsmaximum von CCO, und die LED-Herstellung bei 850 nm ist so ausgereift, dass eine zuverlässige Wellenlängenkonsistenz zwischen verschiedenen Chargen gewährleistet ist.

Warum 810 nm und 830 nm auch in der klinischen Literatur vorkommen

810 nm wird häufig in der neurologischen und transkraniellen Photobiomodulationsforschung eingesetzt, da sein Eindringprofil es ermöglicht, dass in experimentellen Studien ein Teil der Energie durch den Schädel hindurch das Hirngewebe erreicht. 830 nm findet häufig Anwendung in zahnmedizinischen Studien und in der Wundversorgung. Für die meisten Anwendungen im Heimbereich ist der praktische Unterschied zwischen 810 nm, 830 nm und 850 nm gering – eine geprüfte Bestrahlungsstärke, LED-Qualität und ein gleichbleibender Behandlungsabstand beeinflussen das Ergebnis deutlich stärker als eine Abweichung von 20 nm innerhalb dieses Bereichs.

Was sind „Dualwellenlängen“-Geräte und warum gibt es sie?

Bei der Bewertung eines Zweiwellenlängengeräts sagt das LED-Verhältnis mehr über den beabsichtigten Verwendungszweck aus als die Wellenlängenangaben allein.

Rotlichttherapie zu Hause

Die meisten modernen Geräte für Endverbraucher kombinieren mindestens eine sichtbare rote Wellenlänge mit einer nahinfraroten Wellenlänge in einem einzigen Panel oder Wearable. Die biologische Begründung ist einfach: Ein Gerät mit nur einer Wellenlänge optimiert für eine bestimmte Gewebetiefe, während ein Gerät mit zwei Wellenlängen sowohl die Oberfläche als auch tiefer liegende Schichten in einer Sitzung behandelt. Für den Anwender bedeutet dies, dass ein einziges Gerät sowohl Haut- als auch tiefer liegende Muskel- oder Gelenkprobleme lösen kann, ohne dass ein Gerätewechsel erforderlich ist.

Das LED-Verhältnis in einem Zweiwellenlängengerät spiegelt die vom Hersteller beabsichtigte Hauptanwendung wider. Ein Gürtel mit einem 660:850-Verhältnis von 4:1 – wie der REDDOT YD004, der 210 LEDs mit 36 ​​W Leistung in einem 35,7 × 20,7 cm großen Gerät vereint – ist primär für die Behandlung der Hautoberfläche und des oberen Gewebes konzipiert und bietet gleichzeitig eine sinnvolle Nahinfrarot-Komponente. Ein Gerät mit einem Verhältnis von 1:2 (mehr 850-nm-LEDs als 660-nm-LEDs) zielt primär auf tiefer liegendes Gewebe ab. Keines der beiden Geräte ist „besser“, sie dienen lediglich unterschiedlichen Zwecken.

Einige Geräte nutzen auch 880 nm anstelle von 850 nm als Wellenlänge im nahen Infrarotbereich. Bei 880 nm liegt das Licht etwas tiefer im nahen Infrarotspektrum, was zu einer geringfügig höheren Wasserabsorption und leicht veränderten Wechselwirkungseigenschaften mit Gewebe führt. Für Heimanwender ist der Unterschied zwischen 850 nm und 880 nm weniger wichtig als die Frage, ob das Gerät ordnungsgemäß charakterisiert wurde und bei der angegebenen Wellenlänge eine konstante Leistung erbringt.

Nutzen Sie diese Checkliste, um jedes Zweiwellenlängengerät vor dem Kauf zu bewerten:

1. Prüfen Sie, ob beide Wellenlängen in einem tatsächlichen Spektraltestbericht aufgeführt sind , nicht nur in der Produktliste – ein Eintrag im Datenblatt und ein gemessenes Ergebnis sind unterschiedliche Dinge.
2. Prüfen Sie das LED-Verhältnis und nicht nur die Wellenlängenangaben, um sicherzustellen, dass das Gerät für Ihre primäre Anwendung (Oberflächenhaut versus tiefes Gewebe) ausgelegt ist.
3. Vergewissern Sie sich, dass die Bestrahlungsstärke pro Wellenlänge oder pro kombinierter Leistung bei einem bestimmten Testabstand angegeben wird – aggregierte Zahlen können einen schwachen Beitrag einer einzelnen Wellenlänge verschleiern.
4. Achten Sie auf Zertifizierungsdokumente (CE, FCC, ETL oder gleichwertig), die das spezifische Modell nennen, nicht nur eine generische Serienbezeichnung.
5. Eine lange Wellenlängenliste sollte eher als Anlass zur Überprüfung denn als Merkmal betrachtet werden : Vier oder fünf gekennzeichnete Wellenlängen sind nur dann von Nutzen, wenn jede einzelne mit einer verifizierten und aussagekräftigen Bestrahlungsstärke von einer stabilen LED-Quelle geliefert wird.

Das Verständnis dessen, was ein Zwei-Wellenlängen-Verhältnis tatsächlich bedeutet, ist die Grundlage für die Anpassung eines Geräts an eine bestimmte Anwendung.

Wellenlänge und Anwendung abstimmen: ein praktischer Entscheidungsrahmen

Eine Person, die nach dem Training eine Lichttherapie gegen Muskelverspannungen im unteren Rückenbereich anwendet, benötigt ein grundlegend anderes Wellenlängenprofil als jemand, der sie zur Gesichtspflege verwendet – und die meisten Kauffehler passieren, wenn diese Unterscheidung nicht frühzeitig getroffen wird.

Referenztabelle zur Zuordnung der Wellenlängenbereiche der Rotlichttherapie zu Zielgewebetypen und Anwendungsfällen

Das untenstehende Framework ordnet den Wellenlängenbereich dem Zielgewebe zu. Es handelt sich nicht um eine Produkttabelle, sondern um eine Anwendungslogik, die Sie auf jedes von Ihnen zu evaluierende Gerät anwenden können.

Drei realistische Szenarien zeigen, wie sich das in der Praxis auswirkt.

Wer sich auf Gesichtspflege oder Pigmentflecken konzentriert, sollte ein Gerät bevorzugen, dessen Strahlungsintensität im Bereich von 630–660 nm in der tatsächlichen Anwendungsdistanz – und nicht etwa bei einer optimistischen Messung aus 15 cm Entfernung – ausreichend ist. Für die Muskelregeneration nach dem Training oder bei chronischen Rückenschmerzen empfiehlt sich ein Gerät, bei dem der Nahinfrarotanteil (810–850 nm) dominant oder gleichwertig ist. Genau deshalb verwenden tragbare Therapiegürtel höhere NIR-LED-Anteile: Das zu behandelnde Muskelgewebe liegt tief unter der Hautoberfläche. Wer ein universelles Heimpanel sucht, profitiert wahrscheinlich am meisten von einem Gerät mit zwei Wellenlängen. Es sollte jedoch unbedingt überprüfen, ob beide Wellenlängen in den Messdaten tatsächlich vorhanden sind – und nicht nur aus Marketinggründen im Datenblatt aufgeführt werden.

Eine wichtige Einschränkung gilt für alle drei Szenarien: Die Wellenlänge allein bestimmt nicht das Ergebnis. Bestrahlungsstärke (gemessen in mW/cm²), Behandlungsabstand, Sitzungsdauer und der gleichmäßige Kontakt des Geräts mit dem Körper beeinflussen in Wechselwirkung mit der Wellenlänge die biologische Wirkung. Die Wellenlänge zeigt das Potenzial an; die anderen Variablen entscheiden darüber, ob dieses Potenzial tatsächlich ausgeschöpft wird.

Achten Sie beim Lesen eines Spektraldiagramms auf die Wellenlänge des Emissionsmaximums (den höchsten Punkt der Kurve) und nicht auf die angegebene Mittenwellenlänge – Fertigungstoleranzen können dazu führen, dass diese um 10–15 nm abweichen. Ein ordnungsgemäß zertifiziertes Gerät gibt beide Werte an. Eine vollständige Anleitung zur Überprüfung der Echtheit von Rotlichttherapiegeräten finden Sie im Leitfaden zur Bewertung der Echtheit dieser Geräte.

Häufige Missverständnisse bezüglich der Wellenlänge, die Erstkäufer in die Irre führen

Das mit Abstand zuverlässigste Anzeichen dafür, dass eine Produktbeschreibung eher zu Marketingzwecken als zur Genauigkeit verfasst wurde, ist die Behauptung, dass mehr Wellenlängen oder höhere Wellenlängenzahlen automatisch bessere Ergebnisse bedeuten.

LED-Therapiepanel

Hier sind die konkreten Missverständnisse, die Sie korrigieren sollten, bevor Sie ein Gerät bewerten:

1. „Höhere Wellenlängen bedeuten tiefere und bessere Ergebnisse.“ Die Wellenlänge skaliert jedoch nicht linear mit dem Nutzen. Ein Übergang von 850 nm zu 1000 nm bedeutet nicht einfach eine größere Eindringtiefe – die Wasserabsorption im Gewebe steigt oberhalb von etwa 950 nm stark an, und jenseits dieses Punktes wird einfallendes Licht zunehmend in Wärme umgewandelt, anstatt eine Photobiomodulation auszulösen. Die Wahl des optischen Fensters (600–1000 nm) ist nicht willkürlich, sondern der Bereich, in dem die relevanten biologischen Prozesse stattfinden.

2. „Jedes rote oder nahinfrarote Licht erzeugt dasselbe Ergebnis.“ Ob die tatsächliche Spitzenemission einer LED mit der angegebenen Wellenlänge übereinstimmt, ist eine andere Frage als die, ob das Gerät im roten oder infraroten Bereich sichtbar leuchtet. Ein Spektraltestbericht des Herstellers (oder eines unabhängigen Labors) ist die einzige Möglichkeit, zu bestätigen, dass die LED tatsächlich bei der angegebenen Wellenlänge emittiert – und nicht in einem benachbarten Bereich.

3. „850-nm-LEDs sind alle identisch.“ Die Emissionsspitze von LEDs kann jedoch je nach Produktionscharge und Betriebstemperatur zwischen etwa 840 nm und 860 nm variieren. Diese Abweichung ist bei zertifizierten Geräten normal und akzeptabel. Sie erklärt aber, warum zwei Produkte mit der Kennzeichnung „850 nm“ unterschiedliche Leistungen erbringen können, wenn eines unter standardisierten Bedingungen geprüft wurde und das andere nicht.

4. „Gepulste Lichtabgabe ist eine Wellenlängenfunktion.“ Gepulste und kontinuierliche Lichtabgabe sind jedoch zwei völlig verschiedene Dinge. Manche Geräte bewerben Pulsfrequenzen, als böten sie einen Wellenlängenvorteil – das stimmt aber nicht. Die Pulsation beeinflusst zwar den Zeitpunkt der Energieabgabe, die Wellenlänge bestimmt aber, welche Gewebechromophore aktiviert werden. Diese Vermischung ist ein sicheres Indiz dafür, dass eine Produktseite eher beeindrucken als informieren soll.

Wenn Sie beim Lesen der technischen Datenblätter diese vier Punkte berücksichtigen, werden Sie den größten Teil der Störfaktoren auf dem Markt für Rotlichttherapiegeräte ausblenden können, bevor Sie überhaupt mit dem Vergleich von Bestrahlungsstärken oder Zertifizierungsdokumenten beginnen.

Wichtigste Erkenntnisse

Für die meisten Anwendungen im Weichgewebe- und Hautbereich ist 660 nm die bevorzugte Wellenlänge – sie wird stark vom Hautgewebe absorbiert –, während 850 nm eine relevante Tiefenwirkung auf Muskeln und Gelenke ermöglicht, die mit 660 nm bei praxisüblichen Behandlungsabständen nicht erreicht werden können. Merken Sie sich daher nur eine Regel: Wählen Sie zuerst die Wellenlänge passend zur Zieltiefe und passen Sie anschließend Leistung und Behandlungsdauer entsprechend an.

FAQ

Welche Wellenlänge ist für die Rotlichttherapie der Haut am besten geeignet?

660 nm ist die am häufigsten verwendete Wellenlänge für Hautanwendungen. Sie liegt im Absorptionsmaximum der Cytochrom-c-Oxidase und dringt in die Dermis ein, ohne so stark gestreut zu werden wie kürzere Wellenlängen im sichtbaren Bereich. Die meisten veröffentlichten Studien zur Photobiomodulation der Haut – darunter auch Arbeiten, die in der Fachzeitschrift „Photomedicine and Laser Surgery“ besprochen wurden – verwenden Wellenlängen im Bereich von 630 bis 680 nm, wobei 660 nm am häufigsten als Testbedingung dient.

Ist 660 nm oder 850 nm besser für die Muskelregeneration?

850 nm eignet sich besser für tiefer liegendes Muskelgewebe, da Nahinfrarotlicht mehrere Millimeter tiefer durch Haut und Unterhautfettgewebe dringt als 660 nm. Bei oberflächlichem Muskelkater oder wenn die Haut über oberflächlichen Muskeln liegt, ist 660 nm ausreichend. Bei größeren Muskelgruppen – wie Quadrizeps, unterem Rücken und Schultern – erreicht 850 nm die Gewebetiefe, in der die mitochondriale Aktivität in den Muskelfasern stattfindet.

Was bewirkt die Rotlichttherapie mit 850 nm anders als die mit 660 nm?

Licht mit einer Wellenlänge von 850 nm ist für das bloße Auge unsichtbar und dringt tiefer in biologisches Gewebe ein als 660 nm. Daher ist diese Wellenlänge die erste Wahl für die Behandlung von Zielstrukturen unterhalb der Hautoberfläche. Sie wirkt weiterhin auf die Cytochrom-c-Oxidase, dasselbe mitochondriale Enzym, jedoch in größerer Tiefe. Der praktische Unterschied liegt in der Reichweite: 660 nm erreicht Haut und oberflächliches Gewebe, 850 nm hingegen Gelenke, tiefer liegende Muskelschichten und – in einigen Forschungskontexten – Knochen- und Nervengewebe.

Kann ich ein Gerät mit nur einer Wellenlänge verwenden, oder benötige ich sowohl rotes als auch nahinfrarotes Licht?

Ein Gerät mit nur einer Wellenlänge ist gut geeignet, wenn das Behandlungsziel klar definiert ist. 660 nm allein reichen für die Haut und oberflächliche Behandlungen aus, 850 nm allein erreichen tieferliegendes Gewebe. Die Kombination beider Wellenlängen ist sinnvoll, da der Körper meist mehrere Gewebeschichten aufweist – Hautgesundheit und darunterliegende Muskelregeneration finden gleichzeitig statt –, sodass ein Gerät mit einem 1:1-Verhältnis beides in einer einzigen Sitzung behandeln kann, ohne dass ein Gerätewechsel oder eine Neupositionierung erforderlich ist.

Worin besteht der Unterschied zwischen 810 nm und 850 nm bei der Rotlichttherapie?

Beide Wellenlängen liegen im Nahinfrarotbereich und weisen eine ähnliche Gewebedurchdringungstiefe auf. Der praktische Unterschied ist gering: 810 nm wurde in einigen transkraniellen und neuronalen Studien hervorgehoben, da einige Forscher argumentieren, dass diese Wellenlänge näher an einem sekundären Absorptionsmaximum der Cytochrom-c-Oxidase liegt. 850 nm ist bei kommerziellen und Consumer-Panels verbreiteter, da es einfacher und kostengünstiger mit hoher Helligkeit zu beschaffen ist. Für die allgemeine Anwendung in Muskeln und Gelenken ist der Leistungsunterschied zwischen den beiden Wellenlängen klinisch nicht relevant.

Wie tief dringt Licht mit einer Wellenlänge von 660 nm im Vergleich zu Licht mit einer Wellenlänge von 850 nm ein?

Im menschlichen Gewebe dringt 660 nm unter Standardbedingungen typischerweise etwa 1–2 mm tief in die Dermis ein, während 850 nm je nach Gewebetyp, Fettschichtdicke und Bestrahlungsstärke mehrere Zentimeter tief in Weichgewebe eindringen kann. Dieser Unterschied – absolut gesehen gering, aber biologisch bedeutsam – ist der Grund, warum Nahinfrarotstrahlung für alles unterhalb der Hautoberfläche bevorzugt wird. Die genauen Eindringtiefen variieren je nach Studienmethodik, der Zusammenhang zwischen Wellenlänge und Eindringtiefe ist jedoch in der Literatur konsistent.

Ist die Verwendung von Nahinfrarotlicht ohne sichtbares rotes Licht sicher?

Ja. Nahinfrarotlicht mit einer Wellenlänge von 850 nm ist allein unbedenklich und benötigt kein sichtbares rotes Licht. Der wichtigste praktische Aspekt ist, dass Nahinfrarotlicht unsichtbar ist, sodass Benutzer nicht sehen können, ob das Gerät Licht aussendet. Aus diesem Grund verfügen seriöse Geräte neben den 850-nm-Arrays über eine Kontrollleuchte oder eine kleine 660-nm-LED – nicht für eine therapeutische Wirkung, sondern damit Benutzer wissen, dass das Gerät aktiv ist. Tragen Sie unabhängig von der Wellenlänge immer einen geeigneten Augenschutz.

Welche Wellenlänge wird in den meisten klinischen Studien zur Rotlichttherapie verwendet?

Die meisten begutachteten Studien zur Photobiomodulation verwenden Wellenlängen zwischen 630 nm und 850 nm, wobei 660 nm und 830 nm am häufigsten in der Haut- und Wundheilungsforschung und 810 nm und 850 nm in Studien zum Bewegungsapparat zum Einsatz kommen. Die Weltvereinigung für Photobiomodulationstherapie (WALT) hat Dosierungsrichtlinien veröffentlicht, die sich explizit auf diesen Bereich beziehen. Keine einzelne Wellenlänge ist in allen klinischen Kontexten optimal – die in der veröffentlichten Forschung als „beste“ Wellenlänge angegebene ist stets anwendungsabhängig.

Woran kann ich erkennen, ob ein Gerät tatsächlich die angegebene Wellenlänge aussendet?

Die zuverlässigste Methode ist ein unabhängiger Spektroradiometer-Testbericht, der den tatsächlichen Emissionspeak ausweist, nicht nur die Angaben im Datenblatt des Herstellers. Seriöse Hersteller liefern Spektraldaten, die mit kalibrierten Instrumenten wie Ulbricht-Kugeln oder Spektrometern gemessen wurden. Ein einfacher Test für Verbraucher ist ein Kameratest: 660 nm sollte als sichtbares Tiefrot erscheinen, 850 nm ist auf den meisten Handykameras nur schwach oder gar nicht erkennbar. Kann ein Hersteller keinen Testbericht mit einer gemessenen Emissionskurve vorlegen, sollte die Wellenlängenangabe als unbestätigt betrachtet werden.

Referenzen

• Hamblin, Michael R. „Mechanismen und Anwendungen der entzündungshemmenden Wirkung der Photobiomodulation.“ AIMS Biophysics , 2017, 4(3):337–361. DOI: 10.3934/biophy.2017.3.337.
• Weltverband für Photobiomodulationstherapie (WALT). „WALT-Empfehlungen: Dosierungsempfehlungen.“
• Chung, Hoon, et al. „Die Grundlagen der Low-Level-Lasertherapie (Lichttherapie).“ Annals of Biomedical Engineering , 2012, 40(2):516–533. DOI: 10.1007/s10439-011-0454-7.
• Internationale Elektrotechnische Kommission. IEC 62471:2006 – Photobiologische Sicherheit von Lampen und Lampensystemen.
• de Freitas, Lucas F., und Michael R. Hamblin. „Vorgeschlagene Mechanismen der Photobiomodulation oder der Niedrigenergie-Lichttherapie.“ IEEE Journal of Selected Topics in Quantum Electronics, 2016, 22(3):7000417. DOI: 10.1109/JSTQE.2016.2561201.
• Wikipedia – Optisches Fenster in biologischem Gewebe