Rotlichttherapieliege: Ganzkörper-PBM für messbar bessere Ergebnisse

Aktualisiert: 4. August 2026 | Lesezeit: 11 Minuten

Eine Rotlichttherapieliege bestrahlt große Körperbereiche gleichzeitig von oben und unten. Dadurch ergibt sich zwar eine andere Anwendungsgeometrie als bei einer einzelnen Lichtplatte, aber sie ist nicht automatisch gleichmäßiger, effektiver oder für jeden Anwendungszweck geeignet.

Viele Systeme kombinieren sichtbares rotes Licht und Nahinfrarotlicht, beispielsweise 660 nm und 850 nm, wobei auch andere Wellenlängenkonfigurationen verfügbar sind. Entscheidend ist nicht allein die Nennleistung der LEDs, sondern die spektrale Bestrahlungsstärke am Behandlungsort, deren Gleichmäßigkeit über die Liegefläche, die Expositionsdauer und die Sicherheitsbewertung des jeweiligen Modells.

Dieser Artikel erklärt, wie sich Ganzkörpergeräte von anderen Systemen unterscheiden, welche technischen Spezifikationen überprüft werden können, wie die aktuellen Erkenntnisse zu interpretieren sind und welche Dokumente B2B-Käufer vor dem Kauf prüfen sollten.

Was ist eine Rotlichttherapieliege und wie unterscheidet sie sich von anderen Geräten?

Eine Rotlichttherapieliege besteht üblicherweise aus unteren und oberen LED-Einheiten. Dadurch können Vorder- und Rückseite des Körpers gleichzeitig bestrahlt werden. Allerdings bedeutet „Ganzkörperbestrahlung“ nicht zwangsläufig eine völlig gleichmäßige Bestrahlung aus allen Richtungen: Körperkonturen, seitliche Bereiche, Kontaktpunkte und bauliche Abschattung können die lokale Bestrahlungsstärke beeinflussen.

Person liegt auf einer Rotlichttherapieliege mit leuchtend roten und nahinfraroten LEDs

Häufiger Irrtum: Rotlichttherapieliegen werden oft mit Infrarotsaunen oder medizinischen Wärmelampen gleichgesetzt.

Infrarotsaunen entfalten ihre Wirkung primär durch Wärmestrahlung und einen spürbaren Temperaturanstieg. Photobiomodulation (PBM) hingegen nutzt nichtionisierendes Licht im sichtbaren roten und nahinfraroten Spektralbereich, um photophysikalische und photochemische Reaktionen anzuregen. PBM gilt als nicht-thermischer Prozess; dies bedeutet jedoch nicht, dass ein Hochleistungs-LED-Gerät keine spürbare Wärme erzeugen kann. Hauttemperatur, Belüftung und Raumtemperatur müssen daher bei der Geräteentwicklung und im Risikomanagement berücksichtigt werden.

Für die Produktauswahl lassen sich drei praktische Kategorien unterscheiden:

• Kompakte Geräte für den Heimgebrauch legen in der Regel einzelne Körperbereiche frei und benötigen wenig Platz.
• Ganzkörperliegen legen große Flächen gleichzeitig von oben und unten frei und können, je nach Zulassung und Ausführung, für Wellness-, Sport-, Kosmetik- oder professionelle Umgebungen geeignet sein.
• Modulare Mehrpaneelsysteme können flexibel positioniert und bei Bedarf erweitert werden.

Die passende Kategorie hängt vom Verwendungszweck, dem verfügbaren Platz, der Nutzungshäufigkeit, den erforderlichen Nachweisen und Dokumentationen sowie dem gewünschten Geschäftsmodell ab.

Die Wissenschaft hinter der Photobiomodulation

Bei der Photobiomodulation absorbieren verschiedene endogene Chromophore einen Teil des einfallenden Lichts. Cytochrom-c-Oxidase in der mitochondrialen Atmungskette wird als wichtiger Photoakzeptor diskutiert; weitere Mechanismen, darunter licht- oder wärmeempfindliche Ionenkanäle, Stickstoffmonoxid-Signalwege und redoxabhängige Prozesse, werden ebenfalls untersucht. Der genaue Beitrag jedes Mechanismus hängt von Faktoren wie Wellenlänge, Gewebetyp, Zellzustand und Belichtungsparametern ab.

Diagramm zur Darstellung von rotem und nahinfrarotem Licht, das in die Hautschichten eindringt und die Mitochondrien aktiviert

Die relevanten Zusammenhänge können in vier Bereichen vorsichtig betrachtet werden:

1. Absorption und Streuung im Gewebe
Ein Teil des roten und nahinfraroten Lichts wird von der Haut reflektiert, ein Teil absorbiert und ein Teil im Gewebe gestreut. Licht um 660 nm verteilt sich im Allgemeinen oberflächlicher als Licht um 850 nm. Allerdings erreicht eine bestimmte Wellenlänge nicht automatisch jedes Gelenk, jeden Nerv oder jede Gewebetiefe in einer therapeutisch relevanten Dosis.

2. Mögliche zelluläre Signalreaktionen
Unter geeigneten Bedingungen kann PBM mitochondriale und redoxabhängige Signalwege beeinflussen. Veränderungen des ATP-Spiegels, reaktiver Sauerstoffspezies oder des Stickstoffmonoxidspiegels wurden in experimentellen Modellen beschrieben. Dies bietet jedoch keine allgemeine Garantie dafür, dass sich Zellen schneller regenerieren oder dass jedes Produkt einen klinischen Nutzen bringt.

3. Wellenlänge und Gewebedämpfung
Nahinfrarotes Licht dringt zwar tiefer ein als sichtbares rotes Licht, wird aber mit zunehmender Gewebetiefe auch stark abgeschwächt. Hauttyp, Pigmentierung, Gewebedicke, Körperregion, Einfallswinkel und die tatsächliche Bestrahlungsstärke beeinflussen die Energiemenge, die das Zielgewebe erreicht.

4. Bestrahlungsstärke und Strahlungsbelastung
Die Bestrahlungsstärke wird in W/cm² oder mW/cm² angegeben und muss am tatsächlichen Expositionsort gemessen werden. Die Strahlungsbelastung bzw. Energiedichte wird aus Bestrahlungsstärke und Zeit berechnet:

Strahlungsbelastung (J/cm²) = Bestrahlungsstärke (mW/cm²) × Zeit (s) ÷ 1.000

Beispiel: 60 mW/cm² über 300 Sekunden entsprechen einer einfallenden Strahlungsdosis von 18 J/cm². Dieser berechnete Wert beschreibt die Energie in der Messebene, nicht die tatsächlich von einer tiefer liegenden Zielstruktur absorbierte Energie, und stellt keine Dosierungsempfehlung dar.

Wie sollten die Erkenntnisse zur Ganzkörper-PBM interpretiert werden?

Die PBM-Forschung umfasst eine große Vielfalt an Geräten, Wellenlängen, Leistungsdichten, Körperregionen und angestrebten Ergebnissen. Ergebnisse lokaler PBM-Anwendungen sollten daher nicht ohne Weiteres auf Ganzkörper-PBM-Anwendungen übertragen werden. Eine 2025 veröffentlichte systematische Übersichtsarbeit identifizierte lediglich fünf Ganzkörper-PBM-Studien mit insgesamt 105 körperlich aktiven Teilnehmern. Einige Ergebnisse deuteten auf mögliche Veränderungen der Schlafqualität hin, jedoch konnte kein Nutzen für die sportliche Leistungsfähigkeit oder die Erholung nach dem Training nachgewiesen werden.

Für Haut, Schmerzen und andere medizinische Anwendungsgebiete existieren indikationsspezifische Studien, deren Ergebnisse und Evidenzstärke jedoch variieren. Eine verantwortungsvolle Produktkommunikation sollte daher pauschale Wirksamkeitsaussagen vermeiden und stets zwischen lokaler PBM, Ganzkörper-PBM, kosmetischer Anwendung und medizinischer Anwendung unterscheiden.

Wie man technische Spezifikationen richtig auswertet

Optik, Leistung und LED-Architektur

Häufiger Irrtum: Mehr elektrische Watt oder mehr LEDs bedeuten automatisch eine höhere oder bessere effektive Dosis.

Die elektrische Eingangsleistung ist kein direkter PBM-Parameter. Wichtigere Faktoren sind:

• das gemessene Wellenlängenspektrum und die spektrale Bandbreite,
• Bestrahlungsstärke im tatsächlichen Betriebsabstand,
• Mittelwert, Spitzenwert und Gleichmäßigkeit innerhalb eines definierten Messrasters,
• Strahlwinkel und optische Überlappung,
• Stabilität nach der Aufwärmphase
• thermisches Verhalten und Ausgangsdrift
• das Messgerät, sein Kalibrierungsstatus und die vollständigen Testbedingungen.

Dual-Chip- oder Mehrwellenlängen-LEDs können unterschiedliche Wellenlängen in unmittelbarer räumlicher Nähe emittieren. Sie garantieren jedoch keine gleichmäßige spektrale Verteilung. Dies muss durch dokumentierte Messungen über die gesamte nutzbare Fläche nachgewiesen werden.

Hersteller mit langjähriger Produktionserfahrung – wie beispielsweise REDDOT LED mit über 15 Jahren Erfahrung in der Entwicklung von Rotlicht- und Nahinfrarot-Leuchtmitteln – berücksichtigen bei ihren Designs Faktoren wie Wärmeableitung, Treiberstabilität und reproduzierbare Lichtleistung. Geschäftskunden sollten dennoch stets modellspezifische Testberichte anfordern, anstatt sich ausschließlich auf Unternehmensangaben zu verlassen.

Struktur, Abmessungen und Ergonomie

Für den privaten Gebrauch sind Stellfläche, Zugänglichkeit, Bedienkomfort und gegebenenfalls Klapp- oder Rollenmechanismen wichtig. Im professionellen Umfeld müssen zusätzlich Tragfähigkeit, Reinigungsfreundlichkeit, mechanische Lebensdauer, Wartungszugänglichkeit und die Anforderungen an die Elektroinstallation berücksichtigt werden.

Der Abstand zwischen Lichtquelle und Körper beeinflusst die Bestrahlungsstärke. Bei großen LED-Arrays im typischen Nahfeld gilt jedoch nicht zwangsläufig das einfache Abstandsgesetz. Die Aussage „Eine Verdopplung des Abstands reduziert die Intensität auf ein Viertel“ ist eine Näherung für Punktquellen im Fernfeld und sollte nicht ohne Überprüfung auf Ganzkörper-LED-Panels angewendet werden. Bei großen Arrays sind Messungen im tatsächlichen Betriebsabstand und über ein 3×3- oder 5×5-Raster aussagekräftiger.

Die mechanische Abstandsverstellung ist eine Möglichkeit der Intensitätssteuerung, aber nicht die einzige. Auch feste Geometrien können sicher konstruiert werden, sofern Abstand, Leistung, Kanäle, Timer-Einstellungen und zulässige Belichtungszeit validiert und in der Gebrauchsanweisung klar beschrieben sind.

Beschriftetes Diagramm einer Ganzkörper-Rotlichttherapieliege mit Darstellung ihrer Hauptkomponenten

Elektrische Anforderungen, Konnektivität und Steuerung

Häufiger Irrtum: Für die sichere Installation eines professionellen Ganzkörpergeräts ist lediglich ein kompatibler Netzstecker erforderlich.

Vor der Installation müssen Nennspannung, Frequenz, Leistungsaufnahme, Schutzart, Stromkreisschutz, Steckeranschluss und etwaige Anforderungen an einen separaten Stromkreis geprüft werden. Die Installation erfolgt gemäß der Installationsanleitung, den örtlichen Elektrovorschriften und den Bedingungen der vorgesehenen Betriebsumgebung.

Timer, Displays, Fernbedienungen und Apps beeinflussen vor allem Benutzerfreundlichkeit und Reproduzierbarkeit. Bei gepulsten oder gedimmten Systemen sollten Frequenz, Tastverhältnis, Modulationsstärke und Kanalverhalten dokumentiert werden. Pulsweitenmodulation (PWM) ist nicht grundsätzlich problematisch, und „hohe Frequenz“ bedeutet nicht zwangsläufig sichtbares Flimmern. Unbeabsichtigte zeitliche Modulation und instabile Treiber müssen von einem bewusst gewählten Pulsmodus unterschieden werden.

Zertifizierungen und regulatorische Dokumente

Zertifizierungen und Registrierungen haben unterschiedliche Bedeutungen:

• CE-Kennzeichnung: Der Hersteller erklärt die Konformität mit den geltenden EU-Anforderungen. Die jeweils relevante Richtlinie oder Verordnung sowie die Beteiligung einer Benannten Stelle hängen vom Verwendungszweck und der Produktklassifizierung ab.
• ETL-gelistet: Das betreffende Produkt wurde von Intertek gemäß den in der Liste aufgeführten, geltenden nordamerikanischen Sicherheitsstandards geprüft und zertifiziert. Die Auflistung sollte anhand von Hersteller, Modell und Standard überprüft werden.
• FDA-Registrierung von Einrichtungen und Listung von Medizinprodukten: Diese Einträge dokumentieren die Registrierung einer Einrichtung und die Listung eines Medizinprodukts in den Vereinigten Staaten. Sie stellen keine FDA-Zulassung, -Freigabe, -Zertifizierung oder -Bestätigung der Wirksamkeit dar.
• ISO 13485: Diese Norm gilt für das Qualitätsmanagementsystem einer Organisation für Medizinprodukte. Ein ISO 13485-Zertifikat ersetzt keine modellspezifische Produktprüfung.

IEC 62471 behandelt die photobiologische Sicherheit von Lampen und Lampensystemen. Für Geräte, die keine Laser sind und photobiologische Effekte zu therapeutischen, diagnostischen, kosmetischen oder ästhetischen Zwecken erzeugen sollen, kann je nach Verwendungszweck auch die Normenreihe IEC 60601 – einschließlich IEC 60601-2-57 – relevant sein. Geschäftskunden sollten stets den Anwendungsbereich, die Modellnummern und die Ausgaben der in den Berichten zitierten Normen überprüfen.

Vorbereitung und sichere Anwendung

Für Ganzkörpergeräte gibt es keine allgemeingültige Anwendungsdauer oder wöchentliche Häufigkeit. Die Anwendung muss den Anweisungen für das jeweilige Modell, dessen gemessene optische Leistung, den vorgesehenen Zweck und die individuellen Sicherheitsvorkehrungen entsprechen.

Die folgende Tabelle stellt einen technischen Bewertungsrahmen dar und ist keine medizinische Dosierungs- oder Behandlungsempfehlung:

Sicherheitsprüfung vor Gebrauch

Die Haut sollte gemäß der Gebrauchsanweisung vorbereitet werden. Kosmetika, Sonnenschutzmittel oder topische Produkte können je nach ihrer Zusammensetzung die Lichtdurchlässigkeit oder die Hautreaktion beeinflussen, dies rechtfertigt jedoch kein generelles Verbot aller Hautpflegeprodukte.

Schauen Sie nicht direkt in die LEDs. Ob ein Augenschutz erforderlich ist, hängt vom Spektrum, der spektralen Strahlungsdichte, dem Abstand, der Expositionsdauer, der Risikobewertung und den Herstellerangaben ab. Wenn die Gebrauchsanweisung eine Schutzbrille vorschreibt, muss diese mit dem entsprechenden spektralen Schutz getragen werden. Geschlossene Augen oder eine normale Sonnenbrille ersetzen keine erforderliche Schutzmaßnahme.

Personen, die bekanntermaßen photosensibilisierende Medikamente einnehmen oder an einer Photosensibilisierung leiden, sollten vor der Anwendung einen Arzt bezüglich des jeweiligen Medikaments oder der jeweiligen Erkrankung konsultieren. Bei Schwangerschaft und anderen besonderen Umständen sind die Anweisungen des Herstellers zu befolgen und die verfügbaren Sicherheitsdaten zu berücksichtigen. Pauschale Aussagen über ganze Medikamentenklassen oder Diagnosen sollten vermieden werden.

Eine Person setzt neben einer Ganzkörper-Rotlichttherapieliege eine Schutzbrille auf.

Belichtungsparameter statt allgemeiner Zeitempfehlungen

Für die Photobiomodulation (PBM) wird häufig ein zweiphasiger Dosis-Wirkungs-Zusammenhang beschrieben: Sehr niedrige oder sehr hohe Parameter können eine schwächere oder andere Reaktion hervorrufen als ein Parameterbereich im mittleren Bereich. Dies stellt jedoch kein universelles Optimum für alle Geräte und Anwendungen dar.

Selbst die gleiche berechnete Strahlungsdosis in J/cm² führt nicht zwangsläufig zum gleichen biologischen Ergebnis. Eine niedrigere Bestrahlungsstärke über einen längeren Zeitraum und eine höhere Bestrahlungsstärke über einen kürzeren Zeitraum sind nicht immer biologisch gleichwertig. Wellenlänge, Bestrahlungsstärke, Zeit, Pulsparameter, Fläche und Wiederholungsintervall sollten daher gemeinsam dokumentiert werden.

Übersicht der Anwendungseinstellungen

In Wellness- und Spa-Einrichtungen werden Ganzkörperliegen vor allem wegen ihrer großen Liegefläche und der bequemen Liegeposition angeboten. Sport- und Reha-Zentren sollten Nutzererfahrungen klar von wissenschaftlich nachgewiesenen Wirkungen unterscheiden. In der Physiotherapie, der klinischen Versorgung und der ästhetischen Medizin müssen Zweck, Produktklassifizierung, klinische Evidenz, Qualifikation des Bedienpersonals und regulatorische Dokumentation übereinstimmen.

Ergebnisse auswerten und häufige Fehler vermeiden

Es gibt keine allgemeingültige Zeitspanne, innerhalb derer eine Rotlichttherapieliege sichtbare oder wahrnehmbare Ergebnisse erzielen muss. Studien unterscheiden sich hinsichtlich Gerät, Körperregion, Ergebnis und Anwendungsplan. Aussagen wie „vier bis acht Wochen“ oder „nach einer einzigen Sitzung“ sollten nur dann verwendet werden, wenn sie durch eine Studie belegt sind, die für das jeweilige Produkt und das angestrebte Ergebnis relevant ist.

Standardisierte Vorher-Nachher-Fotos oder subjektive Tagebücher dokumentieren zwar individuelle Veränderungen, belegen aber weder Kausalzusammenhänge noch die medizinische Wirksamkeit. Für professionelle Anwendungen ist es sinnvoll, im Vorfeld auf den Verwendungszweck abgestimmte Ergebnisparameter zu definieren und diese transparent zu dokumentieren.

Häufige Fehler bei Gebrauch und Kauf

Infografik mit häufigen Fehlern bei der Rotlichttherapie: falscher Abstand, fehlender Augenschutz, Überbelichtung und ungeeignete Hautpflegeprodukte

1. Abstandsänderung ohne Messdaten – Bei großen Paneelen lassen sich Änderungen der Nahfeld-Bestrahlungsstärke nicht zuverlässig mit einer einfachen 1/r²-Formel berechnen. Verwenden Sie die dokumentierten Messwerte des Modells oder messen Sie die tatsächliche Geometrie.

2. Augenschutz als universelle Regel zu betrachten – weder „Augenschutz ist nie notwendig“ noch „jede rote LED ist automatisch gefährlich“ ist eine angemessene Beurteilung. Die Risikogruppe, die Expositionsbedingungen und die Gebrauchsanweisung sind entscheidend.

3. Die elektrische Wattzahl sollte nicht als optische Dosis interpretiert werden – die Nennleistung einer LED gibt nicht die optische Leistung an, die den Körper erreicht. Bitte fordern Sie spektrale Bestrahlungsstärke, Messabstand, Rasterdaten, Aufwärmzeit und Informationen zum Messgerät an.

4. Kennzeichnungen ohne Prüfung ihres Geltungsbereichs akzeptieren – Prüfen Sie den Zertifikatsinhaber, die Modellnummer, die Norm, die Ausgabe, die Gültigkeit und den Datenbankeintrag. Ein Firmenzertifikat gilt nicht automatisch für jedes Produktmodell.

5. Die Übertragung lokaler PBM-Studien auf Ganzkörpergeräte – die Wellenlänge allein reicht nicht aus, um Vergleichbarkeit herzustellen. Geometrie, Bestrahlungsstärke, Zeit, Fläche und Ergebnis müssen ebenfalls übereinstimmen.

Identifizierung technischer Probleme

Mögliche Warnzeichen sind defekte Segmente, unerwartete Unterschiede zwischen Bereichen mit gleichem Steuereingang, ungewöhnliche Gerüche, ungewollte Wärmeentwicklung, Fehlermeldungen oder instabiles Licht außerhalb eines aktivierten Pulsmodus. Sichtbares Pulsieren während eines bewusst gewählten Niederfrequenz-Pulsmodus ist nicht automatisch ein Defekt.

Reinigung und Wartung müssen gemäß den Herstellerangaben erfolgen. Die Abdeckungen dürfen nicht mit ungeeigneten Chemikalien beschädigt werden. Bei ungewöhnlicher Hitzeentwicklung, wiederholten Ausfällen oder elektrischen Unregelmäßigkeiten muss das Gerät außer Betrieb genommen und von qualifiziertem Fachpersonal überprüft werden.

Wichtigste Erkenntnisse

Eine Rotlichttherapieliege kann Vorder- und Rückseite des Körpers gleichzeitig mit rotem und nahinfrarotem Licht bestrahlen. Die Systemqualität lässt sich jedoch nicht allein anhand der Wattzahl, der LED-Anzahl oder des Vorhandenseins von Wellenlängen von 660 nm und 850 nm beurteilen. Entscheidend sind nachvollziehbare Messbedingungen, die spektrale Bestrahlungsstärke und -homogenität an der tatsächlichen Betriebsposition, die thermische und elektrische Sicherheit, die korrekte Zweckbestimmung sowie die modellspezifische behördliche Dokumentation.

Die aktuelle Forschung zur Ganzkörper-PBM ist deutlich begrenzter als die Forschung zur lokalen PBM. Anbieter sollten daher lokale Studien nicht als direkten Beweis für Ganzkörpereffekte heranziehen oder allgemeingültige Protokollempfehlungen oder Ergebnisgarantien geben.

FAQ

Was ist der praktische Vorteil einer Rotlichttherapieliege?

Eine Ganzkörperliege ermöglicht die gleichzeitige Bestrahlung großer Körperbereiche und beider Körperseiten, ohne dass der Benutzer während der Behandlung seine Position verändern muss. Ob sich dadurch die Behandlungsdauer verkürzt oder der Durchsatz erhöht, hängt von der gemessenen Bestrahlungsstärke, der angestrebten Strahlungsdosis, den Reinigungsanforderungen und dem Arbeitsablauf ab.

Wie funktioniert eine Ganzkörper-Rotlichttherapieliege?

Die oberen und unteren LED-Einheiten emittieren rotes und/oder nahinfrarotes Licht. Rotes Licht verteilt sich im Gewebe eher oberflächlich, während nahinfrarotes Licht relativ tiefer eindringen kann. Beide Spektralbereiche werden jedoch gestreut und abgeschwächt. Die tatsächliche Strahlenexposition muss an der tatsächlichen Körperposition und, wenn möglich, mithilfe eines Messrasters dokumentiert werden.

Welche Ergebnisse können die Nutzer erwarten?

Erwartungen müssen auf dem konkreten Verwendungszweck und den entsprechenden Belegen basieren. Angenehme Wärme oder Entspannung sind subjektive Empfindungen und kein Beweis für eine medizinische Wirkung. Die Evidenz für viele beworbene Vorteile der Ganzkörper-PBM ist weiterhin begrenzt; garantierte Ergebnisse oder festgelegte Zeiträume sind daher nicht gerechtfertigt.

Wie oft und wie lange sollte eine Rotlichttherapieliege benutzt werden?

Es gibt keine für alle Geräte gleich lange Anwendungsdauer oder -frequenz. Die Anwendung richtet sich nach der Gebrauchsanweisung, der gemessenen Bestrahlungsstärke, der bestrahlten Fläche, den Wellenlängen, den Pulsparametern und dem Verwendungszweck. Die gleiche berechnete Strahlungsdosis in J/cm² führt nicht automatisch zu biologisch gleichwertigen unterschiedlichen Intensitäts-Zeit-Kombinationen.

Ist eine Rotlichttherapieliege für Haut- und Anti-Aging-Anwendungen geeignet?

Rotlicht wurde in indikations- und gerätespezifischen Studien hinsichtlich seiner Auswirkungen auf Hautparameter untersucht. Eine Ganzkörperliege bietet zwar eine größere Abdeckungsfläche als eine Gesichtsmaske, dies bedeutet jedoch nicht automatisch eine höhere Wirksamkeit. Kosmetische Aussagen müssen durch geeignete Nachweise belegt werden und dem zulässigen Verwendungszweck entsprechen.

Was sagt die Forschung über Ganzkörper-PBM und die Regeneration im Sport?

Die Evidenz für lokales PBM und die Evidenz für Ganzkörper-PBM sind nicht austauschbar. Eine systematische Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2025 konnte in den fünf eingeschlossenen Ganzkörperstudien keinen nachweisbaren Nutzen für die sportliche Leistungsfähigkeit oder Erholungsmarker feststellen. Anbieter sollten daher keine zuverlässig schnellere Erholung versprechen.

Kann ein Ganzkörperbett Rücken, Muskeln und Gelenke erreichen?

Die untere LED-Einheit bestrahlt direkt die Körperrückseite, was praktischer sein kann als ein einzelnes, nur vorne positioniertes Panel. Nahinfrarotlicht verteilt sich zwar weniger oberflächlich als rotes Licht, wird aber mit zunehmender Tiefe stark abgeschwächt. Aus der Wellenlänge von 850 nm allein lässt sich keine relevante Dosis für einen bestimmten Muskel oder ein Gelenk ableiten. Bei anhaltenden Symptomen ersetzt das Gerät keine ärztliche Diagnose.

Referenzen

• Hamblin, MR „Mechanismen und mitochondriale Redox-Signalisierung in der Photobiomodulation.“ Photochemistry and Photobiology, 2018. — Überblick über vorgeschlagene zelluläre Mechanismen.
• Álvarez-Martínez, M. und Borden, G. „Eine systematische Übersichtsarbeit zur Ganzkörper-Photobiomodulation für sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration.“ Lasers in Medical Science, 2025. — Systematische Übersichtsarbeit speziell zum Thema Ganzkörper-PBM.
• ICNIRP. „Richtlinien zu Expositionsgrenzwerten gegenüber inkohärenter sichtbarer und infraroter Strahlung.“ Health Physics., 2013. — Expositionsgrenzwerte und Bewertung optischer Gefahren.
• ICNIRP. „Leuchtdioden (LEDs): Auswirkungen auf die Sicherheit“. Health Physics., 2020. — Überblick über potenzielle LED-Gefahren und Bewertungsparameter.
• IEC 62471:2006 — Photobiologische Sicherheit von Lampen und Lampensystemen. — Expositionsgrenzwerte, Messmethoden und Risikogruppen für inkohärente optische Quellen.
• IEC 60601-2-57:2023 — Besondere Anforderungen an Geräte mit nicht-laserartigen Lichtquellen. — Besondere Anforderungen an nicht-laserbasierte Geräte, die für therapeutische, diagnostische, kosmetische und ästhetische Anwendungen eingesetzt werden.
• ISO 13485:2016 — Medizinprodukte — Qualitätsmanagementsysteme. — Anforderungen an Qualitätsmanagementsysteme für Medizinprodukte.
• US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA). „Wichtige Hinweise zur Registrierung und Listung.“ — Es wird erläutert, dass die Registrierung und Listung keine FDA-Zulassung, -Freigabe oder -Autorisierung darstellen.
• Europäische Kommission. „CE-Kennzeichnung – Erhalt des Zertifikats, EU-Anforderungen.“ — Bedeutung der CE-Kennzeichnung und die damit verbundenen Verantwortlichkeiten.
• Whelan, HT et al. „Einfluss der Bestrahlung mit NASA-Leuchtdioden auf die Wundheilung.“ Journal of Clinical Laser Medicine & Surgery, 2001. — Erste experimentelle Arbeiten zur LED-PBM; keine spezifischen Wirksamkeitsnachweise für derzeitige Ganzkörperliegen.