Professionele one-stop-fabrikant van lichttherapieoplossingen met meer dan 14 jaar ervaring.

Onze blogs

Aanwenden Licht voor

Holistisch welzijn

Voordelen van roodlichttherapie bij verlichting van ischias en neuropathische zenuwpijn

2026-01-29

Laatst bijgewerkt: 29-01-2026
Leestijd: 12 minuten

Je hebt week na week last van dezelfde stekende ischiaspijn, en standaardbehandelingen verlichten de zenuwirritatie tussen de opvlammingen nauwelijks.

Roodlichttherapie voor ischias maakt gebruik van specifieke rode en nabij-infrarode golflengten om ontstekingsremmende effecten te bevorderen, pijnbanen te reguleren, de bloedsomloop te verbeteren en zenuwherstel te ondersteunen. Met duidelijke protocollen kan het een aanvulling zijn op fysiotherapie en cliënten met chronische zenuwpijn helpen om meer comfort te ervaren.

Opstelling voor roodlichttherapie ter verlichting van ischiaspijn in een fysiotherapiekliniek

Ischias is meer dan alleen "rugpijn". Het is neuropathische pijn die wordt veroorzaakt door irritatie, ontsteking en soms compressie van de zenuwwortel. In deze gids bespreken we hoe roodlichttherapie kan helpen, voor welke patiënten deze therapie geschikt is, hoe u deze veilig kunt gebruiken en wanneer een medisch onderzoek noodzakelijk is.

Belangrijkste conclusies: Roodlichttherapie voor ischias in de praktijk

Roodlichttherapie is een aanvullend hulpmiddel, geen op zichzelf staande behandeling. Klinieken zien de beste resultaten wanneer de therapie consequent wordt toegepast, met realistische verwachtingen en een goede screening.

Ischias is zenuwpijn, vaak gerelateerd aan ontsteking en overgevoeligheid rond de zenuwwortel.
Fotobiomodulatie (PBM) kan ontstekingssignalen verminderen en de pijngevoeligheid kalmeren.
Nabij-infraroodgolven dringen dieper door en worden vaak gebruikt bij rug- en zenuwklachten.
PBM kan ook zenuwherstelprocessen ondersteunen, en niet alleen kortstondig comfort bieden.
De meeste protocollen vereisen 4 tot 8 weken van consistente sessies om de respons te evalueren.
Rood licht werkt het beste in combinatie met fysiotherapie, mobiliteitsoefeningen en zorg die is afgestemd op de diagnose.

Voordelen van roodlichttherapie bij verlichting van ischias en neuropathische zenuwpijn 2

Hoe roodlichttherapie de ontsteking van de nervus ischiadicus kan moduleren

Wat is ischiaspijn (en waarom voelt het anders)?

Ischias is een uitstralend neuropathisch pijnpatroon, geen simpele spierpijn. Het voelt vaak brandend, elektrisch, scherp of tintelend aan, omdat de zenuwbaan van de nervus ischiadicus (heupzenuw) erbij betrokken is.

In de meeste gevallen is er sprake van irritatie of compressie van de lumbale zenuwwortels (L4-S1), wat leidt tot pijn die vanuit de onderrug naar de bilspier en het been kan uitstralen.

Veelvoorkomende symptomen die klinieken herkennen

Pijn in de onderrug en billen
Een schietende pijn in de achterkant van mijn dij.
Gevoelloosheid, tintelingen, branderig gevoel
Symptomen die verergeren na zitten, bukken of langdurige belasting.

Dit is waarom veel patiënten problemen ondervinden: neuropathische pijn gedraagt zich niet als normale spierpijn.

Wat is roodlichttherapie (PBM) voor neuropathische ischias?

Roodlichttherapie, ook wel fotobiomodulatie (PBM) genoemd, maakt gebruik van specifieke golflengten van licht om de celfunctie te ondersteunen. Het is een niet-invasieve, medicijnvrije therapie die veelvuldig wordt onderzocht in revalidatie en pijnbestrijding.

Laten we eerlijk zijn: de meeste klinieken willen geen extra apparaat dat de zaken complexer maakt. Een goed ontworpen paneelprotocol kan naadloos in een bestaande revalidatieworkflow worden geïntegreerd zonder het personeel te vertragen.

Roodlichttherapie versus warmtetherapie (een belangrijke verduidelijking)

PBM is niet simpelweg "het gebied opwarmen". Het primaire doel is fotochemische modulatie op cellulair niveau, niet oppervlaktewarmte.

Rood licht (630-660 nm): wordt vaak besproken voor oppervlakkige ontstekingsremmende ondersteuning.
Nabij-infrarood (810-850 nm): dringt dieper door, relevant voor spieren en weefsel dat grenst aan zenuwen.

Hoe roodlichttherapie mogelijk kan helpen bij ischias en neuropathische pijn

Roodlichttherapie verwijdert geen hernia of "verhelpt" compressie niet van de ene op de andere dag. Wat het wel kan doen, is de biologische omgeving rond geïrriteerde zenuwen verbeteren, waardoor de symptomen na verloop van tijd beter beheersbaar worden.

1. Ontstekingsremmende ondersteuning rond de zenuwwortel

Ischias gaat vaak gepaard met ontsteking en zwelling nabij de zenuwwortel, wat de gevoeligheid en pijnperceptie verhoogt.

PBM is onderzocht op zijn vermogen om:

Verminder de activiteit van ontstekingsmediatoren (zoals TNF-α, IL-6).
Verminder de lokale ontstekingslast.
Ondersteun de microcirculatie in geïrriteerd weefsel.

Bij veel chronische aandoeningen is het verminderen van ontstekingen de eerste stap naar meer comfort.

2. Pijnmodulatie: het verlagen van neuropathische gevoeligheid

Neuropathische pijn is niet alleen structureel van aard. Het gaat ook om abnormale zenuwactiviteit en versterking van de pijnsignalen.

Roodlichttherapie kan helpen door:

Het moduleren van de prikkelbaarheid van zenuwen
Vermindering van de intensiteit van de pijnsignaaloverdracht
Ondersteuning van endogene pijnstillende mechanismen (waaronder de afgifte van β-endorfine)

Dit is met name relevant bij brandende, tintelende en uitstralende pijn.

Korte zin.
Onderschat dit mechanisme niet.

3. Ondersteuning van zenuwherstel en functioneel herstel

Langdurige ischias kan meer dan alleen pijn met zich meebrengen. Sommige patiënten ontwikkelen:

Verminderde zenuwgeleiding
Irritatie of disfunctie van de myeline
Aanhoudende gevoelloosheid of zwakte

Nabij-infrarood licht kan dieper gelegen doelen bereiken en is onderzocht voor:

Mitochondriale activering en ATP-productie
Herstelondersteunende cellulaire signalering
Mogelijke routes voor zenuwregeneratie (vroeg, maar veelbelovend bewijs)

We moeten hier voorzichtig zijn. De trend is bemoedigend, maar er zijn nog maar weinig klinische onderzoeken specifiek gericht op de behandeling van ischias.

4. Diepe spierontspanning en verminderde secundaire compressie

Niet elk geval van ischias wordt uitsluitend veroorzaakt door een hernia. In klinieken komen vaak andere factoren een rol spelen:

Piriformis-gerelateerde zenuwirritatie
Spasmen van de bilspieren
Verkramping van het bindweefsel na langdurig zitten

PBM kan verbeteren:

Lokale oxygenatie
Vermindering van spierspanning
Comfort bij spasmen in verband met compressiepatronen

Daarom behandelen veel revalidatieteams zowel het zenuwwortelgebied als de bilspierbaan.

5. Verbetering van de bloedsomloop bij chronische zenuwpijn

Zenuwweefsel is zeer gevoelig voor de bloedtoevoer. Chronische irritatie gaat vaak gepaard met een slechte microcirculatie en lokale hypoxie.

PBM kan ondersteuning bieden voor:

Capillaire dilatatie
Verbeterde lokale doorstroming
Betere omstandigheden voor weefselherstel

Dit wordt des te relevanter wanneer de pijn langer dan drie maanden aanhoudt.

Voor welke patiënten met ischias is roodlichttherapie geschikt?

Roodlichttherapie kan het best worden ingezet als ondersteunende behandeling voor specifieke patiënten, en is geen universele oplossing.

Ischiassoort / Scenario	Geschikt voor PBM-ondersteuning?	Praktische aantekeningen
Milde tot matige chronische ischias	Ja, vaak een goede match.	Ondersteuning bij ontstekingsremming en pijnverlichting
Uitstralende pijn gerelateerd aan de piriformisspier	Ja	De voordelen van spierontspanning kunnen merkbaar zijn.
Zenuwpijn tijdens de revalidatie na een operatie	Ondersteunend, met toestemming	Vaak gebruikt in combinatie met gestructureerde revalidatie.
Acute ernstige discuscompressie	Aanvankelijk beperkte rol	De oorzaak van de compressie moet eerst worden aangepakt.
Toenemende gevoelloosheid of zwakte	Niet bedoeld voor zelfstandig gebruik.	Vereist dringend medisch onderzoek.

Klinisch bewijs en beperkingen (wat we eerlijk kunnen zeggen)

De bewijsbasis voor fotobiomodulatie in de context van pijnmodulatie en neuropathie groeit. Overzichtsartikelen bespreken de mechanismen en toepassingen van PBM bij musculoskeletale en zenuwgerelateerde pijn.

Echter:

Er zijn nog steeds minder gerandomiseerde onderzoeken specifiek naar ischias dan de marketingclaims doen vermoeden.
De uitkomsten zijn sterk afhankelijk van de dosis, de kwaliteit van het apparaat en de patiëntselectie.
PBM moet worden gezien als een aanvulling, niet als een vervanging van diagnosegestuurde zorg.

Dit is waar verantwoordelijke merken vertrouwen winnen.

Hoe gebruik je roodlichttherapie bij ischias (B2B-vriendelijke parameters)?

Goede resultaten komen meestal voort uit saaie consistentie, niet uit extreme intensiteit.

Golflengteselectie

Rood: 630–660 nm (ontstekingsremmende werking aan het oppervlak)
Nabij-infrarood: 810–850 nm (diep weefsel, spieren, doelen in de buurt van zenuwen)

Gangbare doseringsbereiken voor ondersteuning bij neuropathische pijn

4–10 J/cm² (conservatief uitgangspunt)
10–30 J/cm² (vaak gebruikt in protocollen voor de behandeling van chronische pijn)

Frequentie en behandelingscyclus

3-5 sessies per week
4-8 weken als realistische evaluatieperiode.

Doelgebieden (behandel niet alleen de pijnplek)

De dekking moet het volgende omvatten:

Lumbale zenuwwortelregio (L4–S1)
Bilspier/piriformis-regio
De achterste dijbeenbaan moet worden behandeld als de uitstralende symptomen aanhouden.

Voordelen van roodlichttherapie bij verlichting van ischias en neuropathische zenuwpijn 3

Correcte positionering bij roodlichttherapie voor de behandeling van ischias in de onderrug en bilspieren.

Roodlichttherapie versus standaardbehandelingen voor ischias (waar het van toepassing is)

PBM is zelden de eerstelijnsbehandeling. Het is vooral nuttig als ondersteunende zorg naast de reeds bestaande behandelmethoden.

Optie	Het beste voor	Invasiviteit	Typische tijdlijn
Fysiotherapie en core-revalidatie	Oorzaakgerichte biomechanica	Laag	Weken tot maanden
LED-panelen voor roodlichttherapie	Continue ondersteuning bij comfort en herstel.	Zeer laag	4-8 weken consistentie
Lasertherapie in de kliniek	Gerichte professionele protocollen	Gematigd	2-6 weken onder begeleiding
NSAID's of medicijnen	Symptoomcontrole op korte termijn	Gematigd	Dagen tot weken
Steroïde-injecties / operatie	Ernstige compressiegevallen	Hoog	Afhankelijk van het geval

Veiligheid, contra-indicaties en wanneer medische zorg voorrang heeft.

Roodlichttherapie is ondersteunend, geen vervanging voor medisch onderzoek.

Raadpleeg direct een arts als er sprake is van:

Plotselinge zwakte in de benen of een klapvoet
Verlies van controle over de darmen of de blaas
Toenemende gevoelloosheid
Snel verergerende, hevige pijn

Veelvoorkomende contra-indicaties waarvoor goedkeuring vereist is:

Actieve kankerbehandelingsgebieden
Zwangerschap (vermijd blootstelling van de onderrug tenzij anders aangegeven)
Lichtgevoelige medicijnen
Directe blootstelling van de ogen zonder bescherming

Veiligheid is geen bijzaak.
Het is het fundament.

Tips, beste werkwijzen en veelvoorkomende mythen

Mythe: Eén sessie zou ischias moeten verhelpen
De realiteit: neuropathische pijn vereist tijd en consistentie.
Mythe: Hogere macht betekent altijd betere resultaten
De realiteit: een overdosis kan het comfort en de therapietrouw verminderen.
Beste praktijk: combineer PBM met mobiliteitsoefeningen, houdingstraining en fysiotherapie.

We hebben gezien dat veel klinieken succes boekten met één eenvoudig protocol, voordat ze overstapten op complexere programma's.

FAQ

V: Kan roodlichttherapie ischias permanent genezen?
A: Het kan de symptomen verlichten en het herstel bevorderen, maar het heft de structurele compressie niet op. Het werkt het beste als onderdeel van een breder revalidatieplan.

V: Hoe vaak moet ik roodlichttherapie gebruiken bij zenuwpijn?
A: Veel protocollen gebruiken 3-5 sessies per week gedurende 4-8 weken voordat de resultaten worden beoordeeld.

V: Welke golflengtes zijn het meest geschikt voor ischiaspijn?
A: De meeste klinische opstellingen gebruiken een combinatie van rood licht van 660 nm en nabij-infrarood licht van 810-850 nm voor een diepere dekking.

V: Kan ik roodlichttherapie combineren met fysiotherapie?
A: Ja. PBM wordt vaak gebruikt als ondersteunende zorg naast begeleide revalidatie.

V: Is roodlichttherapie veilig voor iedereen?
A: Nee. Mensen met alarmerende neurologische symptomen of specifieke contra-indicaties dienen eerst medisch advies in te winnen.

Conclusie: Volgende stappen voor klinieken en merken

Roodlichttherapie bij ischias ondersteunt de pijnbestrijding door middel van ontstekingsremmende modulatie, regulering van de pijnbanen, verbetering van de bloedsomloop en mogelijke ondersteuning van zenuwherstel.

Het is geen wondermiddel.
Maar bij chronische zenuwpijn en zenuwpijn in de revalidatiefase kan het terugkerende klachten verminderen en patiënten helpen om consistent te blijven herstellen.