Roodlichttherapie (660 nm) versnelt de genezing van blauwe plekken door ATP, bloedsomloop en lymfedrainage te stimuleren, waardoor de hersteltijd met 50% wordt verkort. Klinisch bewezen: gebruik 10 minuten/tweemaal daags na 24 uur (na het koelen). Kies panelen met een stralingssterkte van 50 mW/cm²+; combineer met Arnica/Vitamine K voor het beste resultaat.

In dit overzicht worden de toepassingen van REDDOT LED-lichttherapie (huidverzorging, medisch, sportrevalidatie, thuiszorg) besproken. De nadruk ligt op de juiste golflengtes/stralingssterkte, veiligheid (brillen, dosering) en het werkt als een booster, niet als een routinematige vervanging.

REDDOT LED-therapie werkt goed bij een schone huid (vermijd oliën/SPF/make-up). Combineer met serums op waterbasis (groene thee/hyaluronzuur), vermijd fotosensibiliserende middelen. Gebruik vitamine C/retinol na de sessie; draag oogbescherming en reinig apparaten voorzichtig.

Kleding blokkeert/verstrooit/absorbeert het meeste therapeutische licht, waardoor de effectiviteit afneemt. Verschillende stoffen hebben een verschillende lichtblokkering; een schone huid en het volgen van de richtlijnen voor het apparaat zorgen voor een optimale, effectieve behandelingsdosis.

Deze gids beschrijft wetenschappelijk onderbouwde roodlichttherapie voor haargroei: 3-4 niet-opeenvolgende sessies van 15-20 minuten per week (4-6 maanden voor resultaten), verhoogt de ATP/bloedstroom, vermindert ontstekingen, met persoonlijke aanpassingen - veilig en synergetisch met levensstijl/medicijnen.

De REDDOT LED-gids benadrukt de toegankelijkheid, werkzaamheid en veiligheid van roodlichttherapie. Belangrijk: vermijd direct contact met LED-licht, contra-indicaties (zwangerschap, actieve kanker, lichtgevoelige aandoeningen), volg de doseringsvoorschriften, gebruik gecertificeerde apparaten/brillen en houd rekening met milde/zeldzame bijwerkingen voor veilig en betrouwbaar gebruik.

Fotobiomodulatie: verschillende lichaamsdelen hebben specifieke stralingssterkte/fluence nodig, rekening houdend met golflengte, huidtype en weefseldiepte. Het biedt wetenschappelijk onderbouwde dosering voor veilige en effectieve lichttherapie.

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat goede roodlichttherapie (RLT/LLLT) haaruitval veroorzaakt. In plaats daarvan stimuleren golflengtes van 650-680 nm haarzakjes klinisch via ATP-productie, wat de haargroei veilig bevordert. Het is niet-invasief en vormt een aanvulling op andere behandelingen. Volg de richtlijnen voor de beste resultaten.

Last van een verstopte neus? Ontdek hoe lichttherapie voor neusproblemen een medicijnvrije oplossing biedt. Leer de wetenschap, voordelen en hoe u het juiste apparaat kiest.

Is roodlichttherapie veilig voor de ogen? De REDDOT LED-gids onderzoekt de wetenschappelijke basis, het gebruik ervan bij bijziendheid en AMD, veiligheidsprotocollen en hoe u het beste apparaat kiest.