Fototerapiplaster, som markedsføres mye for smertelindring og antialdring, oppfyller ikke de faktiske kriteriene for fototerapi (aktivt lys, definerte bølgelengder/dosering). De fleste mangler lysutslipp; påstander som stamcelleaktivering mangler bevis. Apparater er fortsatt det kompatible, effektive valget for merker/klinikker.

Fototerapi (IPL og PBM) adresserer de underliggende årsakene til kronisk tørre øyne (betennelse, MGD) ved å redusere betennelse og støtte cellereparasjon. Kombinert bruk gir bedre resultater; det går over til overvåket hjemmebehandling, som et supplement til dråper for langsiktig behandling.

EMDR bearbeider traume-relaterte minner som driver avhengighet. Kombinert med fotobiomodulering (PBM) for regulering av nervesystemet øker det toleransen for tilfriskning. Klinisk overvåking er viktig; PBM er støttende, ikke helbredende. REDDOT LED tilbyr kompatible fototerapiløsninger.

Røde lysterapitepper gir ensartet rødt/nær-infrarødt lys for støtte til hele kroppen – noe som hjelper med restitusjon, søvn og betennelseshåndtering. De er fleksible og kan tilpasses kroppsformer/dyr, og prioriterer dekning fremfor maksimal intensitet. Dette krever riktige protokoller. De erstatter ikke målrettede paneler.

Kliniske studier av fototerapi tester lysparametere (bølgelengde, dose, ensartethet) for sikkerhet/effektivitet via MED-testing, termisk overvåking og strenge protokoller. I motsetning til legemiddelstudier veileder de enhetsdesign, sikrer gyldighet og oversetter bevis til klinisk/hjemmebruk.

Rød lysterapi (660/850 nm) lindrer cervikal spondylose ved å aktivere mitokondrier, forbedre blodstrømmen og nervereparasjonen. Følg en streng protokoll, kombiner med tradisjonelle behandlinger for bedre resultater, og ta forholdsregler for å beskytte skjoldbruskkjertelen.

Nær-infrarød (810–1064 nanometer) rød lysterapi eliminerer den kaotiske tilstanden i hjernen ved å øke ATP-innholdet i nevroner, forbedre cerebral blodsirkulasjon og fremme drenering av cerebrospinalvæske. Denne terapien er ikke-invasiv, har nevrobeskyttende effekter og støttes av klinisk forskning. Effekten er bedre enn sentralstimulerende midler og kan oppnå vedvarende klar kognisjon.

Rød og nær-infrarød lysterapi støtter mannlig mønsterhårtap via follikkelenergimetabolisme og mikrosirkulasjon; to bølgelengder fungerer bedre. Det er et langsiktig støttende verktøy, ikke en kur, med lavere etterlevelsesbehov enn minoxidil. Kliniske bevis viser tetthetsforbedringer; enhetsparametere og konsistens er nøkkelen.

PRP er gunstig for androgenetisk alopecia hos menn og kvinner (økt hårtetthet, ingen større bivirkninger). LLLT (FDA-godkjente apparater) øker hårtettheten ved mønsterhårtap, og virker via mitokondriell ATP-produksjon og ROS-modulering; mer forskning på andre typer alopecia.

Denne veiledningen utforsker rødlysterapi (RLT) for dysmenoré, og beskriver mekanismene (antiinflammatorisk, bedre sirkulasjon, muskelavslapning), klinisk bevis, optimale protokoller, sikkerhet og sammenligninger med tradisjonelle behandlinger, med vekt på at det er et støttende, ikke-farmasøytisk alternativ.

Rødt lysterapi kan ikke kurere lyskebrokk (en strukturell defekt i bukveggen). Kirurgi er den eneste løsningen. Det kan gi komfort før operasjonen og rekonvalesensen etter operasjonen, men det erstatter aldri kirurgi. Det er risikabelt å utsette operasjonen.

Rødlysterapi er generelt trygt med riktig dosering (10–20 min/økt, 3–5 ganger/uke) og apparater av god kvalitet. Hudtone, apparatets etterlevelse og unngåelse av overstimulering er viktig. Det er ikke-invasivt, men ikke risikofritt – unngå hvis du er lysfølsom eller bruker lysfølsomme medisiner; øyebeskyttelse anbefales.