Rød lysterapi (660 nm) akselererer heling av blåmerker ved å øke ATP, sirkulasjon og lymfedrenasje – og reduserer restitusjonstiden med 50 %. Klinisk bevist, bruk 10 minutter/to ganger daglig etter 24 timer (etter ising). Velg paneler med strålingsstyrke på 50 mW/cm²+; kombiner med arnica/vitamin K for best resultat.