В этом руководстве рассматривается терапия красным светом для облегчения мышечной боли, освещаются ее механизмы (клеточная энергия, модуляция воспаления), доказательства эффективности, протоколы применения, безопасность и сравнение с другими методами, что будет полезно клиникам, производителям и пользователям в домашних условиях.