В этом руководстве рассматривается терапия красным светом (ТЛС) при дисменорее, подробно описываются ее механизмы (противовоспалительное действие, улучшение кровообращения, расслабление мышц), клинические данные, оптимальные протоколы, безопасность и сравнение с традиционными методами лечения, с акцентом на вспомогательный, немедикаментозный вариант.