Für den Bau eines selbstgebauten Rotlichtgürtels sind mehr als nur leuchtende LEDs erforderlich. Dieser Artikel erläutert die Komponentenauswahl, die Wellenlängenprüfung, die Bestrahlungsstärke auf der Hautoberfläche, Dosisberechnungen, den elektrischen Schutz, das Wärmemanagement und die gesamten Projektkosten. Er vergleicht selbstgebaute Prototypen mit kommerziellen Gürteln und legt dabei besonderen Wert auf dokumentierte Messungen und anwendungsspezifische Nachweise.