Dieser Artikel erläutert, dass die Rot- und Infrarotlichttherapie ein legitimes Forschungsgebiet darstellt, die Ergebnisse jedoch je nach Indikation, Gerät, Wellenlänge, Bestrahlungsstärke, Expositionszeit und Protokoll variieren. Er unterscheidet zwischen vorgeschlagenen Wirkmechanismen und klinischen Belegen und bietet einen praktischen Rahmen zur Bewertung von Sicherheitsdokumenten, Zulassungsstatus, Messdaten und Werbeaussagen.