Punavalohoito voi vähentää polven nivelrikkokipua ja parantaa sen toimintaa lisäämällä mitokondrioiden aktiivisuutta ja alentamalla tulehdusta. Kliiniset tutkimukset osoittavat hyötyjä säännöllisessä käytössä, erityisesti käytettäessä 630–850 nm:n aallonpituuksia. Tehokkuus riippuu oikeasta annostuksesta, laitteen laadusta ja hoidon yhdistämisestä liikuntaan optimaalisen nivelliikkuvuuden ja pitkäaikaisten tulosten saavuttamiseksi.