Roodlichttherapie kan knieartrosepijn verminderen en de functie verbeteren door de mitochondriale activiteit te stimuleren en ontstekingen te remmen. Klinische studies tonen voordelen aan bij consistent gebruik, met name bij golflengten van 630-850 nm. De effectiviteit hangt af van de juiste dosering, de kwaliteit van het apparaat en de combinatie van therapie met oefeningen voor optimale gewrichtsmobiliteit en resultaten op lange termijn.