Rotlichttherapie kann Knieschmerzen bei Arthritis lindern und die Gelenkfunktion verbessern, indem sie die Mitochondrienaktivität steigert und Entzündungen reduziert. Klinische Studien belegen positive Effekte bei regelmäßiger Anwendung, insbesondere bei Wellenlängen von 630–850 nm. Die Wirksamkeit hängt von der korrekten Dosierung, der Gerätequalität und der Kombination der Therapie mit Übungen ab, um eine optimale Gelenkbeweglichkeit und langfristige Ergebnisse zu erzielen.