Punavalohoito on yleensä parasta suihkun jälkeen, kun iho on täysin kuiva, viileä ja tuotteista vapaa. Puhdas iho vähentää ihoesteitä, kuten hikeä, rasvaa, aurinkovoidetta ja meikkiä. Ennen suihkua tapahtuva käyttö sopii edelleen lihas- tai nivelrutiineihin, jos iho on jo puhdas ja kuiva.