La luminothérapie rouge du visage est plus efficace avec une irradiance contrôlée, et non à puissance maximale. Cet article explique pourquoi une puissance de 30 à 60 mW/cm² est souvent idéale, comment la dose et la distance influencent les résultats, pourquoi une intensité excessive peut en réduire les bienfaits, et comment vérifier les affirmations des fabricants grâce à des tests, des rapports de sécurité et des certifications.