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Vous êtes curieux à propos de la thérapie rouge, mais que se passe-t-il vraiment à l'intérieur de ces appareils? Est-ce juste une ampoule de couleur rouge régulière, ou y a-t-il une technologie plus spécialisée en jeu? Faisons la lumière sur les "ampoules" alimentant cette technologie thérapeutique.
La luminothérapie rouge utilise principalement des diodes émettrices de lumière (LED) spécifiquement conçues pour produire des longueurs d'onde précises de la lumière rouge et proche infrarouge. Celles-ci sont beaucoup plus avancées et ciblées que les ampoules à incandescence ou colorées standard.
Les LED de précision sont le cœur d'une thérapie lumineuse rouge efficace.
En tant que personne qui a été immergée dans le monde de la fabrication de la luminothérapie LED avec Reddot LED pendant 15 ans, je peux vous dire que "l'ampoule" est tout. Il ne s'agit pas de simplement faire briller quelque chose de rouge; Il s'agit de fournir des longueurs d'onde scientifiquement validées à la bonne intensité. Décomposons ce qui rend ces sources lumineuses spéciales.
Si vous recherchez de véritables avantages thérapeutiques, pas seulement une ambiance rose, le type de "bulbe" ou de source lumineuse est essentiel. Alors, quelle est la technologie Champion d'une thérapie par la lumière rouge efficace?
Les diodes émettrices de lumière (LED) sont sans équivoque le meilleur type de "bulbe" pour la luminothérapie rouge en raison de leur capacité à produire efficacement des longueurs d'onde spécifiques à bande étroite, leur durabilité, leur longue durée de vie et un débit de chaleur minimal. 1 2
LEDS: Le choix supérieur pour la lumière thérapeutique.
Pendant des années, diverses sources lumineuses ont été explorées, mais les LED ont émergé comme gagnante claire de la photobiomodulation (le terme scientifique pour la luminothérapie rouge). Voici pourquoi:
Spécificité de longueur d'onde: C'est la pierre angulaire absolue. Les LED peuvent être fabriquées pour émettre des bandes de lumière très précises et étroites (par exemple, 660 nm rouges ou 850 nm presque infrarouge). Ceci est crucial car les effets thérapeutiques de la luminothérapie sont très dépendants de la longueur d'onde. D'autres sources lumineuses, comme les ampoules à incandescence, émettent un large éventail de lumière, dont une grande partie est gaspillée ou non thérapeutique.
Efficacité & Feu doux: Les LED convertissent un pourcentage élevé d'énergie électrique directement en lumière, avec très peu de gaspillage comme chaleur. Cela les rend économes en énergie et, surtout, plus sûrs à utiliser près de la peau pendant de longues périodes. Les technologies plus anciennes pourraient devenir inconfortablement chaudes.
Durabilité & Durée de vie: Les LED sont des appareils à semi-conducteurs, ce qui signifie qu'ils n'ont pas de filaments fragiles comme des ampoules à incandescence. Ils sont très durables et ont une durée de vie exceptionnellement longue, souvent des dizaines de milliers d'heures. Cela signifie des appareils plus fiables et moins de besoin de remplacements.
Pouvoir & Contrôle de l'irradiance: La technologie LED permet un contrôle précis de la puissance de sortie, conduisant à une irradiance cohérente (la densité de puissance de la lumière livrée à la peau). Ceci est vital pour obtenir des doses thérapeutiques. À Reddot LED, notre R de 13 membres&L'équipe D se concentre sur l'optimisation des configurations LED dans nos appareils pour atteindre des niveaux d'irradiance élevés, cruciaux pour un traitement efficace. Notre laboratoire auto-construit avec un équipement de test professionnel vérifie ces paramètres.
Compact & Conception polyvalente: Les LED sont petites, permettant des conceptions de périphériques flexibles, des baguettes ciblées et des masques à de grands panneaux du corps complet.
Qu'en est-il des autres sources lumineuses?
Bulbes à incandescence / halogène: Ceux-ci produisent la lumière en chauffant un filament. Ils émettent un large spectre (principalement de la chaleur), sont inefficaces, ont une durée de vie courte et ne peuvent pas produire les longueurs d'onde spécifiques nécessaires à un RLT efficace. Une ampoule à incandescence enrobée rouge est pas un dispositif de luminothérapie rouge.
Bulbes fluorescents: Bien qu'il existe des ampoules fluorescentes spécialisées, elles sont généralement moins efficaces pour produire les longueurs d'onde rouge / NIR ciblées et peuvent contenir du mercure.
Lasers: Les lasers de bas niveau (LLLT) étaient les prédécesseurs à la thérapie LED et sont également efficaces. Ils produisent une lumière cohérente et monochromatique. Cependant, pour de nombreuses applications de thérapie par la lumière rouge, les LED offrent des avantages similaires avec des avantages de coût, de facilité d'utilisation et de la capacité de traiter simultanément des zones plus grandes.
Pour la thérapie rouge sûre, efficace et fiable, les LED de haute qualité sont les champions incontestés.
Vous avez des lumières LED partout dans votre maison – Dans vos accessoires de plafond, des lampes, peut-être même vos décorations de vacances. Alors, pouvez-vous simplement saisir une vieille bande de lumière LED ou une ampoule et l'appeler une thérapie légère rouge?
Non, vous ne pouvez généralement pas utiliser les lumières LED domestiques standard pour une thérapie à la lumière rouge efficace. La luminothérapie rouge thérapeutique nécessite des LED qui émettent des longueurs d'onde très spécifiques de la lumière rouge (généralement 630-660 nm) et / ou proche infrarouge (généralement 810-850 nm) à une densité de puissance suffisante (irradiance). 3
Toutes les LED rouges ne sont pas créées égales pour la thérapie.
Bien que toutes les LED fonctionnent sur des principes similaires, ceux utilisés dans votre éclairage domestique sont conçus pour l'éclairage, et non pour des effets biologiques spécifiques. Voici une ventilation:
Spécificité de longueur d'onde:
LEDS thérapeutiques: Organisé pour produire de la lumière dans des bandes de longueur d'onde très étroites et précises connues pour interagir bénéfique avec les cellules (par exemple, 660 nm pour le collagène, 850 nm pour les tissus plus profonds). C'est le cœur de la photobiomodulation.
LEDS MAISONS: Les LED blanches standard utilisent généralement une puce LED bleue recouverte de phosphores pour créer un large éventail de lumière blanche. Les LED ménagers colorées (même les rouges) sont souvent conçues à des fins esthétiques et peuvent ne pas atteindre les longueurs d'onde thérapeutiques exactes. Leur "rouge" pourrait être un groupe plus large et moins spécifique.
Irradiance (densité de puissance):
LEDS thérapeutiques: Conçu pour fournir une densité de puissance élevée (mesurée en MW / CM²) à la surface de la peau. Cela garantit que suffisamment d'énergie lumineuse pénètre en fait le tissu pour provoquer un effet thérapeutique.
LEDS MAISONS: Conçu pour l'éclairage ambiant. Leur irradiance à une distance rapprochée est généralement beaucoup trop faible pour déclencher les réponses cellulaires ciblées par la luminothérapie rouge. Vous pouvez tenir un rouge domestique a conduit à votre peau pendant des heures et en obtenir probablement très peu.
But & Conception:
LEDS thérapeutiques: Incorporé dans les appareils (panneaux, masques, ceintures) spécialement conçus pour une livraison sûre et efficace de la lumière au corps pour des résultats thérapeutiques. Ces appareils, comme ceux de Reddot LED, subissent des tests rigoureux et ont souvent des certifications (MDSAP, FDA, CE, ETL, FCC, ROHS) pour assurer la sécurité et les performances.
LEDS MAISONS: Conçu pour éclairer une pièce ou fournir des couleurs décoratives. Les normes de sécurité sont liées à la sécurité électrique et à l'éclairage général, et non à l'application thérapeutique.
Temps d'analogie: Pensez-y comme des médicaments. Vous ne pouvez pas simplement prendre de pilule blanche pour un mal de tête; Vous avez besoin d'un médicament spécifique (par exemple, de l'ibuprofène) à la bonne posologie. De même, vous ne pouvez pas utiliser n'importe quelle LED rouge; Vous avez besoin de longueurs d'onde spécifiques au "dosage" correct (irradiance et temps).
Bien qu'il puisse être tentant de réutiliser les LED générales, vous n'obtiendrez pas les résultats thérapeutiques souhaités et pourriez perdre votre temps. Investir dans un dispositif dédié à la luminothérapie d'un fabricant réputé comme Reddot LED, qui possède 15 ans d'expérience en usine dans cette technologie spécifique, garantit que vous obtenez le bon outil pour le travail.
Lorsque vous regardez les appareils de thérapie léger rouge, vous pourriez voir la "puissance" répertoriée. Une puissance plus élevée signifie-t-elle automatiquement un appareil meilleur, plus puissant ou plus efficace? C'est un peu plus nuancé que ça.
Alors que la puissance indique la consommation d'énergie des LED, la "meilleure" mesure de l'efficacité de la luminothérapie rouge n'est pas une puissance totale de dispositif, mais plutôt irradiance (densité de puissance dans MW / CM²) à la distance de traitement et le Énergie totale livrée (Joules / CM²). Une puissance élevée n'équivaut pas toujours une sortie efficace élevée. 4
Beaucoup de gens assimilent une puissance plus élevée à plus de puissance, et dans certains contextes (comme un aspirateur), c'est quelque peu vrai. Cependant, pour la luminothérapie rouge, il s'agit de l'efficacité Lumière thérapeutique utile livré à votre corps.
Wattage LED Vs. Wattage de l'appareil:
Les LED elles-mêmes ont une cote de puissance (par exemple, 3W ou 5W par diode).
La puissance totale de l'appareil est la somme de la puissance consommée par toutes les LED et autres composants (comme les ventilateurs ou les panneaux de commande).
Ce qui compte vraiment: l'irradiance (densité de puissance)
L'irradiance est la quantité d'énergie lumineuse délivrée à une surface spécifique (votre peau) par unité de temps, généralement mesurée en milliwatts par centimètre carré (MW / cm²).
C'est la métrique cruciale. Un appareil peut avoir des LED à haute puissance, mais si les optiques sont médiocres, les LED sont inefficaces ou sont espacées trop éloignées, l'irradiance réelle atteignant votre peau peut être faible.
Les fabricants réputés comme Reddot LED fourniront des mesures d'irradiance à des distances spécifiques (par exemple, >100 MW / cm² à 6 pouces). Cela vous indique la puissance réelle que vous recevez.
Énergie totale délivrée (dose):
L'effet thérapeutique dépend également de la dose totale d'énergie, mesurée en joules par centimètre carré (j / cm²).
Dose = irradiance (MW / cm²) x temps (secondes) / 1000.
Une irradiance plus élevée signifie que vous pouvez obtenir une dose thérapeutique dans un temps plus court.
Pourquoi une puissance élevée de l'appareil peut être trompeuse:
LED / optiques inefficaces: Un appareil peut utiliser de nombreuses LED à hauteur élevée, mais a des lentilles ou des réflecteurs pauvres, une grande partie de la lumière se disperse et ne vous atteint pas.
Génération de chaleur: Une puissance très élevée peut entraîner plus de chaleur, nécessitant des ventilateurs plus grands, qui consomment plus de puissance et peuvent rendre l'appareil bruyant ou moins confortable. Une bonne conception se concentre sur la sortie de lumière efficace, pas seulement la consommation d'énergie brute.
Gadget marketing: Certaines marques pourraient vanter une "puissance de dispositive" extrêmement élevée comme argument de vente, même si l'irradiance réelle n'est pas proportionnellement élevée.
Que rechercher au lieu de simplement une puissance totale:
Lectures d'irradiance (MW / CM²) à des distances spécifiées.
Informations sur les longueurs d'onde spécifiques utilisées (par exemple, 660 nm rouges, 850 nm NIR).
Qualité des LED et de la construction d'appareils (recherchez des certifications comme les normes de fabrication MDSAP, FDA, CE et ISO13485, à laquelle le LED Reddot adhère).
C'est comme une voiture de performance: il ne s'agit pas seulement de la taille du moteur (wattage), mais de l'efficacité de cette puissance se traduit par la vitesse et la manipulation sur la piste (irradiance et traitement efficace).
Cela peut sembler une question évidente, mais étant donné que certains dispositifs de thérapie par lumière rouge émettent à la fois une lumière rouge visible et une lumière proche infrarouge invisible, à quoi ressemblent les "ampoules" ou les diodes elles-mêmes et quelle couleur de couleur produisent-elles?
Non, les "ampoules" de thérapie rouge (LED) ne sont pas blanches. Ils sont spécifiquement conçus pour émettre une lumière rouge (que vous considérez comme rouge) et / ou une lumière proche infrarouge (qui est invisible pour l'œil humain mais peut rendre la LED non éclairée ou très faible).
Les LED Nir rouge et invisible visibles travaillent ensemble.
La clé pour comprendre cela est de savoir que la thérapie par la lumière rouge utilise souvent deux types de lumière principaux:
Lumière rouge visible (généralement 630 nm – 660 nm):
Comme son nom l'indique, cette lumière est visible à l'œil humain. Les LED produisant ces longueurs d'onde apparaîtront comme une couleur rouge distincte lorsque l'appareil est allumé.
Cette lumière cible les tissus plus superficiels et est excellent pour la santé de la peau, la production de collagène et la réduction de l'inflammation de surface.
Lumière proche infrarouge (NIR) (généralement 810 nm – 850 nm, parfois jusqu'à 940 nm):
Cette lumière est dehors Le spectre visible pour les humains. Vous ne pouvez pas le voir.
Les LED émettant uniquement la lumière NIR semblent souvent ne pas fonctionner ou sont très, très légèrement éclairées (parfois une petite lueur rouge sombre peut être vue à partir du bord de la sortie de la diode, mais pas le faisceau principal).
La lumière NIR pénètre plus profondément dans les tissus que la lumière rouge, ce qui le rend efficace pour la récupération musculaire, les douleurs articulaires et l'inflammation plus profonde.
Pourquoi les appareils utilisent souvent les deux:
De nombreux dispositifs avancés de thérapie par la lumière rouge, y compris les fabricants de LED Reddot et les offres de personnalisation OEM / ODM, utilisent une combinaison de LED rouges et NIR. Cela offre un éventail plus large d'avantages thérapeutiques en ciblant différentes profondeurs et mécanismes cellulaires.
Lorsque vous regardez un tel panneau, vous verrez certaines LED brillant rouge vif et d'autres qui semblent être éteintes ou très sombres. Ces «off» sont généralement les LED NIR, travaillant dur pour offrir leur énergie invisible.
Une ampoule blanche, en revanche, émet un large éventail de tous Couleurs visibles combinées pour créer de la lumière blanche. Ceci est complètement différent des longueurs d'onde ciblées et spécifiques utilisées dans la luminothérapie rouge. Une ampoule blanche standard n'a pas d'effet thérapeutique thérapeutique sur la luminothérapie.
Donc, si vous voyez un dispositif de thérapie léger rouge et que certaines des "ampoules" ne semblent pas être allumées, ne vous inquiétez pas! Il est probable que les LED infrarouges invisibles font leur travail important. Cette combinaison est une caractéristique d'un dispositif de thérapie complet bien conçu.
La véritable thérapie par la lumière rouge repose sur des LED spécialisées émettant des longueurs d'onde rouges et proches infrarouges, pas n'importe quelle ampoule rouge. Comprendre cette technologie vous aide à choisir des appareils efficaces et de haute qualité pour de véritables avantages thérapeutiques. La qualité et la précision sont essentielles.
Références
Hamblin, M. R. (2017). Mécanismes et applications des effets anti-inflammatoires de la photobiomodulation. Vise la biophysique , 4(3), 337-361. (Discute des LED comme une source lumineuse pour PBM) ↩
Barolet, D. (2008). Diodes émettrices de lumière (LED) dans la dermatologie. Séminaires en médecine cutanée et chirurgie , 27(4), 227-238. (Publié avant 2019 mais fondamental pour les LED en dermatologie) ↩
De Freitas, L. F., & Hamblin, M. R. (2016). Mécanismes proposés de photobiomodulation ou de luminothérapie de bas niveau. IEEE Journal de sujets sélectionnés en électronique quantique , 22(3), 7000417. (Discute de la spécificité des longueurs d'onde, publiées avant 2019) ↩
Jagdeo, J., Austin, E., Mamalis, A., Wong, C., Ho, D., & Siegel, D. M. (2018). Diodes émettrices de lumière dans la dermatologie: une revue systématique des essais contrôlés randomisés. Lasers en chirurgie et en médecine , 50(6), 604-620. (Publié avant 2019, la revue aborde souvent implicitement les paramètres de l'appareil) ↩