Denne veiledningen forklarer rødlysterapi (630–660 nm rød/810–850 nm NIR) for betennelse i hodebunnen, dens cellulære mekanismer, bevis fra studier, hjemmebruksprotokoller, valg av apparat, begrensninger og sikkerhet, og hjelper til med informerte beslutninger om hodebunnshelse.