Наши блоги
Использование Свет для
Холистический велнес
Соблазненный проектами DIY, чтобы сэкономить наличные на панели терапии красного света? Онлайн-учебные пособия позволяют выглядеть легко, но вы беспокоитесь о безопасности, эффективности, и о том, могут ли мощеные детали по-настоящему соответствовать профессиональному устройству.
Технически да, вы может Соберите светодиоды в панель. Тем не менее, достижение правильных терапевтических длин волн, достаточное и даже излучение, а также обеспечение электрической безопасности без профессиональных компонентов и тестирования чрезвычайно сложно и потенциально опасно. Обычно это не рекомендуется.
Проекты DIY RLT могут быстро стать сложными и рискованными.
Создание чего -то, что просто светятся красный - это одно; Создание устройства, которое обеспечивает подлинные терапевтические преимущества, является еще одной проблемой. Давайте разберем препятствия.
Вы видите дешевые светодиодные полоски повсюду, светящиеся в различных цветах, в том числе красные. Не могли бы вы просто наклеить их на доску и назвать это панелью терапии красным светом? Это кажется слишком простым, поднимая флаги об эффективности.
Вообще нет. Наиболее распространенные красные светодиодные полоски не имеют специфических узкополосных длин волн (примерно 660 нм), которые доказали, что эффективно для терапии. 1 Они также обычно имеют очень низкую плотность мощности (излучение) и не предназначены для оптимальной доставки света в ткани.
Стандартные светодиодные полосы значительно отличаются от терапевтических светодиодов.
Несмотря на то, что они удобны для освещения настроения, стандартные светодиодные полоски обычно не подходят для серьезной фотобиомодуляции по нескольким причинам:
Неправильные длины волн: Большинство декоративных красных светодиодов испускают более широкие спектр, часто достигая пика около 620-630 нм, что менее эффективно, чем хорошо изученный пик 660 нм для пользы кожи и поверхности, или 850 нм для более глубокого проникновения. 1 Некоторые могут даже не указать свою пиковую длину волны точно. Вам нужна точность для биологических эффектов.
Низкое излучение: Эти полосы предназначены для видимости, а не доставки энергии. Их излучение (МВт/см²), как правило, слишком низкий, чтобы обеспечить терапевтическую дозу световой энергии в практические сроки. Вам понадобятся непрактично долгие сессии, если они вообще работают.
Плохое освещение: Светодиоды на полосках часто имеют широкие углы просмотра, разбросание света везде, а не направляя его к ткани -мишени. Терапевтические светодиоды часто используют определенные линзы, чтобы сосредоточить свет, повышая эффективное излучение на расстоянии обработки.
Нагревать & Проблемы долговечности: Дешевые полосы могут не иметь надлежащего потока тепла, что приводит к деградации производительности, сдвигам длины волны и снижению продолжительности жизни при постоянном прохождении для сеансов терапии. Они не построены для устойчивого использования высокого уровня по сравнению с компонентами медицинского уровня.
Пока вы мощь Найдите специализированные полосы с правильными длин волн, обеспечивая достаточную мощность и безопасность остается значительным препятствием по сравнению с использованием компонентов, предназначенных для терапии или покупки тестируемого устройства. Это похоже на использование сопло садового шланга, когда вам нужна стиральная машина давления – Различные инструменты для разных заданий.
Если полоски не идеальны, как насчет обычных красных лампочек из аппаратного магазина или этих «тепловых ламп»? Можете ли вы просто привинтить один из них в приспособление для бюджетного сеанса RLT?
Нет. Стандартные лампы накаливания или галогенов дают тепло и очень широкий спектр света, не имея конкретных терапевтических длин волн. 2 «Тепловые лампы» в основном доставляют инфракрасное тепло, а не целевой красный/NIR, необходимый для фотобиомодуляция .
Терапевтические светодиоды предлагают точные длины волн, в отличие от стандартных лампочек.
Различные типы луковиц предлагают совершенно разные результаты:
Бемкоязычные/галогенные красные лампы:
Механизм: Нагрейте нить, пока она не светится, используя красный фильтр, чтобы блокировать другие видимые цвета.
Выход: Производит широкий спектр длин волн, в том числе много тепла (инфракрасная) и нетерапевтический видимый свет. «Красный» не является точным (не конкретный пик, как 660 нм). 2
Неэффективность: Большая часть энергии потрачена впустую как тепло, не полезный свет.
Вердикт: Бесполезно для целевой фотобиомодуляции.
Инфракрасные тепловые лампы:
Механизм: Разработано специально для генерации инфракрасного тепла, часто используя технологию накаливания/галогена или специализированные нити.
Выход: В первую очередь более длинные инфракрасные длины волн казались теплом. Минимальный выход в конкретном красном (660 нм) или NIR (850 нм) диапазона оптимальных для клеточных эффектов PBM. 3
Цель: Обеспечивая тепло, не стимулируя производство клеточной энергии посредством определенного поглощения света.
Вердикт: Возможно, хорошо для согревающих мышц, но не настоящей терапии красным светом.
Терапевтические светодиодные лампы/модули:
Механизм: Используйте конкретные светодиоды, выбранные для их точной пиковой выхода длины волны (например, 660 нм, 850 нм).
Выход: Узко-полосатый свет концентрировался на желаемых терапевтических длин волн, с минимальной потраченной энергией в качестве тепла. 4
Эффективность: Преобразовать электричество непосредственно в целевой световой спектр.
Вердикт: Правильная технология для RLT, используемая в профессиональных панелях и устройствах, подобных технологиям Reddot Led.
Использование неправильного типа лампочки не даст вам преимуществ, и, в случае тепловых ламп, может даже представить риск ожога, если он используется неправильно. Точность имеет значение в легкой терапии.
Думать больше? Может быть, вы представляете кровать с красным светом всего тела, как те, которые в высококлассных клиниках. Может ли этот сложный кусок оборудования быть реалистично DIY'D?
Создание кровати с красным светом всего тела очень сложно и несет значительные риски безопасности, если это сделано неправильно. Он включает в себя управление сотнями или тысячами светодиодов, сложную проводку, существенные требования к электроэнергии, рассеяние тепла и обеспечение равномерного излучения на большой территории.
Профессиональные кровати RLT требуют сложных мер по технике и безопасности.
Масштабирование от небольшой панели до полной кровати экспоненциально увеличивает трудности:
Компонентный источник & Расходы: Приобретение тысяч конкретных светодиодов терапевтического класса, соответствующих водителей, надежных источников питания и систем охлаждения представляет собой огромное предприятие и значительные расходы, что потенциально превышает стоимость меньшей коммерческой панели.
Электрическая сложность & Безопасность: Правильно подключить тысячи светодиодов, безопасное управление высокими токами и напряжениями и обеспечение надлежащей заземления и защиты схем. Ошибки могут привести к электрическим шортам, пожарам или амортизаторам. Это далеко за пределами простого проекта Plug-и Play.
Управление теплом: Тысячи светодиодов, даже эффективные, создают значительное тепло в совокупности. Эффективное тепловое управление (радиаторы, вентиляторы) имеет решающее значение для предотвращения перегрева, что снижает производительность светодиодов, сдвигает длины волн, сокращает продолжительность жизни и представляет риск пожара.
Последовательность излучения: Достижение ровного распределения света и последовательная плотность мощности (излучение) по всей поверхности слоя является инженерной задачей. DIY -установки часто страдают от горячих точек и мертвых зон, что приводит к неравномерному лечению. Профессиональные кровати используют тщательные светодиодные расстояния, оптику и калибровку.
Структурная целостность & Эргономика: Сама структура кровати должна быть надежной, безопасной и достаточно удобной.
Несмотря на то, что кто -то технически возможен для кого -то с усовершенствованными электротехниками и навыками изготовления, риски, затраты и сложности делают DIY -кровати непрактичными и потенциально опасными для большинства людей. Reddot Led предлагает профессионально разработанные, проверенные на заводе кровати, обеспечивая безопасность, эффективность и соответствие стандартам, таким как ISO13485.
Может быть, технический маршрут не для вас. Есть ли способ использовать преимущества терапии красным светом от природы без каких -либо специальных устройств?
Вы можете получить некоторый Экспозиция красного и почти инфракрасного света естественным образом от солнечного света, особенно во время восхода и заката, когда солнечные лучи проходят через большую атмосферу, отфильтровав немного синего света. 5 Однако дозировка низкая и переменная.
Санрайз и закат предлагают натуральные, низкие дозы красного и NIR света.
Nature обеспечивает дозу, но отличается от терапии на основе устройств:
Спектр солнечного света: Солнечный свет содержит полный спектр, включая видимый свет (включая красный), инфракрасный и Ультрафиолетовый (ультрафиолетовый) свет.
Эффект восхода солнца/заката: При более низких углах солнца (утро/вечер) атмосферное рассеяние снижает интенсивность более коротких длин волн (синий, ультрафиолетовый ультрафиолет) больше, чем более длинные длины волн (красный, NIR). 5 Это приводит к свету, который относительно богаче в красном и NIR по сравнению с полуденным солнцем.
Дозировка & Последовательность:
А количество терапевтического красного/NIR света, достигающего вас от солнца, даже на рассвете/закате, значительно ниже и менее концентрирован (меньший излучение), чем то, что вы получаете от выделенного устройства RLT. 6
Воздействие сильно зависит от времени суток, погоды, местоположения и атмосферных условий, что делает его непоследовательным.
Вы также получаете одновременное воздействие на другие длины волн, в том числе потенциально вредный ультрафиолет (особенно ближе к полудню).
Целевое преимущество терапии: Устройства RLT обеспечивают специфические, оптимизированные длины волн при гораздо более высокой облучке непосредственно в целевую область, что позволяет контролировать, последовательные и мощные терапевтические дозы в коротких сессиях без риска воздействия ультрафиолета.
В то время как наслаждение восходом солнца или заката имеет свои оздоровительные пособия (регуляция циркадного ритма, осознанность), полагаясь на него для значительных целенаправленных эффектов терапии красным светом, является нецелесообразно. Это мягкое подталкивание по сравнению с целенаправленным терапевтическим входом от качественного устройства, предназначенного для работы. Например, светодиодные панели Reddot обеспечивают такую последовательную целевую лечение надежно.
В то время как проекты DIY RLT заманчивы, достижение безопасных, эффективных результатов требует определенных длин волн, адекватной мощности и электрических ноу-хау, что делает их рискованными. Профессиональные устройства предлагают протестированную, надежную и целевую терапию, которую настройки естественного солнечного света или любителей просто не могут совпадать.
Ссылки
Лазерная (легкая) терапия низкого уровня (LLLT) в коже: стимулирование, заживление, восстановление , NIH, Pinar Avci et al., Февраль 2014 года (обсуждается оптимальные длины волн, такие как 660 нм и 850 нм) ↩ ↩
Как работают лампочки , Howstuffworks, доступ к 20 мая 2024 года (объясняет механизм лампы накаливания и широкий спектр) ↩ ↩
Инфракрасная лампа , Департамент колледжа Кеньон. физики, доступ к 20 мая 2024 года (описывает функцию тепловой лампы) ↩
Как работают светодиоды , Объясните этот материал, обновлено 1 февраля 2024 года (объясняет светодиодную эмиссию узкой полосы пропускания) ↩
Почему небо синий? Почему закаты красные? , Космический корабль НАСА, доступ к 20 мая 2024 года (объясняет эффекты атмосферного рассеяния на цвет солнечного света) ↩ ↩
Измерьте облучение панели терапии красного света , Блог Gembared (коммерческий, но обсуждает уровни излучения, часто ссылаясь на солнечный свет как <30 МВт/см² для красного/NIR вместе), доступ к 20 мая, 2024 ↩
Поддерживает