Терапия красным светом, как правило, безопасна при правильной дозировке (10–20 минут за сеанс, 3–5 раз в неделю) и использовании качественных устройств. Важны тон кожи, использование устройства и избегание чрезмерной стимуляции. Это неинвазивная процедура, но не лишенная рисков — избегайте ее, если у вас светочувствительность или вы принимаете светочувствительные препараты; рекомендуется защита глаз.

Терапия красным светом способствует коррекции контуров живота (но не снижению веса), воздействуя на подкожный жир с помощью длин волн 630–660 нм/810–880 нм. Исследования показывают, что 4–6-недельные протоколы (3–5 сеансов в неделю) уменьшают окружность талии; жир высвобождает липиды для метаболизма.

Терапия красным светом, также известная как низкоуровневая лазерная терапия (НЛЛТ) или фотобиомодуляция (ФБМ), использует определенные длины волн света для проникновения в кожу. В отличие от саун, которые используют тепло для выведения лишней воды с потом, терапия красным светом работает на клеточном уровне.

Короткий ответ: нет, замена медицинского прибора на фитолампу, как правило, небезопасна и неэффективна. Хотя в обоих случаях используются светодиоды, фитолампы часто излучают вредные для кожи ультрафиолетовые лучи и насыщенный синий свет, предназначенный для фотосинтеза, а не для восстановления клеток. Кроме того, в них используются драйверы с высокой частотой мерцания, которые могут вызывать неврологический стресс, и отсутствует необходимый контроль интенсивности излучения для безопасной терапии кожи при непосредственном контакте.

Этот вопрос нам поступает в почту почти ежедневно. Будь то владелец клиники, пытающийся составить пакет процедур для нового клиента, или домашний пользователь, впервые стоящий перед своей панелью, путаница вполне реальна.

Светодиодная терапия REDDOT LED эффективна при чистой коже (избегайте масел/SPF/макияжа). Сочетайте с сыворотками на водной основе (зелёный чай/гиалуроновая кислота), избегайте фотосенсибилизаторов. После сеанса используйте витамин С/ретинол; наденьте защитные очки и аккуратно протирайте устройства.

В этом обзоре рассматриваются области применения светотерапии с использованием светодиодов REDDOT (уход за кожей, медицина, спортивная реабилитация, домашнее здоровье), особое внимание уделяется правильным длинам волн/интенсивности излучения, безопасности (очки, доза), а также тому, что они действуют как усилитель, а не как обычная замена.

Терапия красным светом (660 нм) ускоряет заживление синяков, стимулируя выработку АТФ, кровообращение и лимфодренаж, сокращая время восстановления на 50%. Клинически доказано: используйте по 10 минут два раза в день через 24 часа (после прикладывания льда). Выбирайте панели с интенсивностью излучения 50 мВт/см² и выше; сочетайте с арникой/витамином К для достижения наилучших результатов.

В этом руководстве подробно описывается светотерапия лошадей (ФЛК) – использование красного/ближнего инфракрасного света для стимуляции клеточного восстановления. В нём рассматриваются подготовка (чистая кожа, противопоказания), протоколы лечения, специфичные для конкретного организма, дозировка, выбор устройства и безопасность для эффективного применения.

Терапия красным светом (ТКЛ), или фотобиомодуляция (ФБМ), уже не только для людей и элитных скаковых лошадей. Это научно доказанный, неинвазивный метод, который вы можете использовать дома, чтобы помочь своей собаке быстрее восстановиться и жить без боли.
В этом руководстве мы подробно разберем клиническую науку, сравним ее с ветеринарными лазерами и, что самое важное, научим вас , как ее использовать на самом деле , поскольку лечение пушистой собаки сильно отличается от лечения кожи человека.