Les panneaux de luminothérapie rouge à deux et quatre puces diffèrent par le nombre de LED, la concentration de chaleur, le mélange des longueurs d'onde et l'uniformité de l'éclairement. Les conceptions à quatre puces peuvent augmenter le rendement du panneau, mais elles nécessitent une régulation thermique plus stricte. Les performances réelles dépendent de l'éclairement mesuré, de l'attribution des longueurs d'onde, de la conception des lentilles et des rapports de tests de production, et non du seul nombre de puces.

Cet article explique pourquoi la longueur d'onde de la luminothérapie rouge est plus importante que la puissance. Il compare la lumière rouge de 660 nm pour la peau et les tissus superficiels à l'infrarouge proche de 850 nm pour les muscles et les articulations, présente les appareils à double longueur d'onde et fournit aux acheteurs un cadre pratique pour évaluer les affirmations des fabricants.

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La luminothérapie rouge présente généralement un faible risque lorsqu'elle est utilisée correctement, mais sa sécurité dépend de la dose, de la distance, de la protection oculaire, de l'état de santé de l'utilisateur et de la qualité de l'appareil. Les principaux risques sont l'exposition directe des yeux, une irradiance excessive, la photosensibilité, une documentation insuffisante et une utilisation inappropriée en présence de certaines pathologies.

La thérapie par la lumière rouge, ou photobiomodulation, peut contribuer au soulagement localisé de la douleur, à la récupération et à la modulation de l'inflammation lorsque les longueurs d'onde, l'irradiance, la dose et la qualité de l'appareil sont appropriées. Les preuves sont les plus solides pour certaines affections musculo-squelettiques, tandis que les allégations concernant le traitement de maladies plus générales restent non étayées.