Cet article explique comment vérifier la légitimité d'un appareil de luminothérapie rouge en contrôlant les longueurs d'onde mesurables, l'irradiance à une distance donnée, les certifications traçables, les tests de sécurité photobiologique et la responsabilité du fabricant, au lieu de se fier aux allégations marketing ou aux seules mentions de conformité des produits.

Ce guide explique comment choisir des appareils de luminothérapie rouge en se basant sur l'usage prévu, les longueurs d'onde vérifiées, l'irradiance à des distances réalistes, la zone de couverture, la fiabilité thermique et les documents de conformité traçables. Il aide les acheteurs à comparer panneaux, masques, ceintures et appareils portables en fonction de spécifications mesurables plutôt que d'arguments marketing.

La thérapie par la lumière rouge, ou photobiomodulation, peut contribuer au soulagement localisé de la douleur, à la récupération et à la modulation de l'inflammation lorsque les longueurs d'onde, l'irradiance, la dose et la qualité de l'appareil sont appropriées. Les preuves sont les plus solides pour certaines affections musculo-squelettiques, tandis que les allégations concernant le traitement de maladies plus générales restent non étayées.