La thérapie par la lumière rouge vous donnera-t-elle un bronzage?

Vous craignez que les séances de thérapie par la lumière rouge vous laissent plus à un homard qu'à lumineux? Vous entendez la «luminothérapie» et vous trouvez peut-être des lits de bronzage, ce qui soulève des inquiétudes concernant des bronzages indésirables ou même des dommages cutanés. Allons nettoyer l'air.

Absolument pas. La luminothérapie rouge utilise des longueurs d'onde rouges et proches infrarouges spécifiques qui ne stimulent pas la production de mélanine, le pigment responsable du bronzage. ¹ Contrairement à la lumière UV du soleil ou des lits de bronzage, RLT ne sera pas bronzer ou brûler votre peau.

Prus légers UV, réparations de la luminothérapie rouge.

Vous pouvez donc vous détendre. RLT vise la santé cellulaire, pas un bronzage cosmétique. Mais explorons pourquoi cette distinction est cruciale et répondons aux questions liées.

La thérapie par la lumière rouge vous donnera-t-elle un bronzage?

Toujours sceptique? Peut-être que vous avez ressenti de la chaleur pendant une séance ou vu une légère lutte après. Cela pourrait-il éventuellement construire dans un bronzage? Mettons définitivement cette idée fausse commune au repos.

Non. Le bronzage est déclenché par un rayonnement ultraviolet (UV) (UVA et UVB), qui endommage l'ADN des cellules cutanées, provoquant la production de mélanine comme mécanisme de défense. ² La luminothérapie rouge utilise des longueurs d'onde non différentes et non différentes qui stimulent la réparation et la production d'énergie, pas la mélanine.

La lumière rouge et la lumière UV sont différentes parties du spectre.

Plongez plus profondément: pourquoi pas de bronzage? La longueur d'onde compte!

Le type de lumière dicte son effet sur votre peau. C'est comme comparer une douce poussée (RLT) à une gifle dure (UV).

• Mécanisme de bronzage:
  • Le rayonnement UV, en particulier les UVA et les UVB, pénètre la peau.
  • Cette énergie UV endommage l'ADN dans les cellules de la peau (kératinocytes et mélanocytes). ²
  • En tant que réponse protectrice à ces dommages, les mélanocytes accélèrent la production de pigment de mélanine.
  • Cette mélanine assombrit la peau, créant un bronzage – Essentiellement un signe visible de blessure cutanée. ³
• Mécanisme de thérapie rouge:
  • RLT utilise des longueurs d'onde spécifiques dans la plage rouge (630-660 nm) et proche infrarouge (810-850 nm).
  • Ces longueurs d'onde sont absorbées par les mitochondries dans les cellules, en particulier la cytochrome c oxydase. ⁴
  • Cette absorption stimule la production d'énergie cellulaire (ATP) et déclenche des voies de signalisation liées à la réparation, à la synthèse du collagène et à la réduction de l'inflammation. ⁴
  • Surtout, ces longueurs d'onde ne pas transporter suffisamment d'énergie pour endommager l'ADN comme le fait la lumière UV et ne pas déclencher la voie de production de la mélanine. ¹

Pensez-y de cette façon: la lumière UV est comme une alarme signalant des dégâts, ce qui fait que Melanin se précipite. La lumière rouge est comme un signal de mise au point, dire aux cellules de mieux fonctionner et de se réparer. En tant qu'usine avec 15 ans d'expérience, Reddot LED se concentre uniquement sur ces longueurs d'onde thérapeutiques et non UN dans nos appareils, assurant la sécurité et les avantages ciblés.

Les lampes de la luminothérapie vous donnent-elles un bronzage?

D'accord, donc les LED RLT sont bien. Mais qu'en est-il de ces "lampes de thérapie lumineuse" utilisées pour le trouble affectif saisonnier (SAD)? Ils sont brillants – pourrait ils cause de bronzage?

Généralement, non. Les lampes tristes sont conçues pour imiter brillant visible Sunlight (généralement blanc ou bleu-blanc) pour réguler les rythmes circadiens. ⁵ Ils filtrent le rayonnement UV nocif, ils ne devraient donc pas provoquer de bronzage. Vérifiez toujours les spécifications du fabricant pour assurer le filtrage UV.

Les lampes tristes offrent une lumière visible brillante, pas des rayons UV de bronzage.

Plongez plus profondément: différentes lampes, différentes fins

Toute la «luminothérapie» n'est pas la même. Le but dicte le type de lumière utilisée:

• Lampes tristes (thérapie lumineuse brillante):
  • But: Traitez le trouble affectif saisonnier, régulent les cycles de sommeil.
  • Type léger: Lumière brillante et visible (souvent à spectre à spectre complet ou blanc enrichi en bleu) imitant l'intensité du jour (par exemple, 10 000 lux). ⁵
  • Mécanisme: Affecte les cellules rétiniennes liées à l'horloge circadienne du cerveau (noyau suprachiasmatique), influençant les niveaux de mélatonine et de sérotonine.
  • Préoccupation UV: Les lampes SAD réputées sont spécifiquement conçues pour filtrer le rayonnement UV à des niveaux négligeables, ce qui rend le bronzage hautement improbable et assurant la sécurité oculaire (bien que le regard direct soit toujours découragé). ⁵
• Lampes / appareils de thérapie rouge:
  • But: Le rajeunissement de la peau, le soulagement de la douleur, la réduction de l'inflammation, la cicatrisation des plaies.
  • Type léger: Longues d'onde spécifiques de la lumière rouge et / ou proche infrarouge.
  • Mécanisme: Photobiomodulation – stimuler les mitochondries cellulaires. ⁴
  • Préoccupation UV: Zéro émission UV. Ne tana pas.
• Lampes de bronzage (lits / cabines de bronzage):
  • But: Bronzage cosmétique.
  • Type léger: Principalement UVA, souvent avec un rayonnement UVB. ³
  • Mécanisme: Endommage intentionnellement l'ADN cutané pour déclencher la production de mélanine. ²
  • Préoccupation UV: Émission UV élevée. Risques significatifs pour la santé (cancer de la peau, vieillissement prématuré). ³

À retenir: Vérifiez toujours le taper de lumière une lampe émet. Les appareils LED RedDot utilisent exclusivement des longueurs d'onde rouges / NIR pour les avantages thérapeutiques, complètement séparés des UV ou du large spectre visible des lampes tristes.

La luminothérapie rouge est-elle meilleure que le bronzage?

Vous voulez une lueur saine, mais les risques des lits de bronzage et des bains de soleil sont bien connus. La thérapie par la lumière rouge pourrait-elle offrir un moyen plus sûr d'améliorer l'apparence de votre peau, même si elle ne bronzer pas?

Absolument. La luminothérapie rouge est bien supérieure à la santé de la peau. Il favorise activement la réparation et la production de collagène sans les dommages à l'ADN, le vieillissement prématuré et l'augmentation du risque de cancer de la peau associée au bronzage UV. ³ RLT améliore la qualité de la peau en toute sécurité.

RLT construit une peau saine, le bronzage UV les endommage.

Plongez plus profondément: santé vs. Nuire

Choisir entre RLT et Tanning est le choix entre le rajeunissement et les dommages:

Tandis que rlt ne fournit pas le couleur d'un bronzage, il offre une véritable amélioration de la santé, de la texture et de l'éclat de la peau – Une vraie «lueur de l'intérieur» plutôt qu'un changement de couleur superficiel né des dégâts. Si vous désirez la couleur, des alternatives plus sûres comme des tanners sans soleil existent qui n'impliquent pas les risques d'exposition aux UV. Opter pour RLT investit dans la vitalité de la peau à long terme.

La thérapie par la lumière rouge rend-elle votre peau chaude?

Vous avez entendu que l'infrarouge peut générer de la chaleur et la lumière rouge est à proximité sur le spectre. L'utilisation d'un masque à lumière rouge ou d'un panneau a-t-elle l'air de se prélasser sous une lampe chauffante?

Les dispositifs de luminothérapie rouge LED de haute qualité génèrent une chaleur minimale. Vous pourriez ressentir une chaleur très douce et agréable à la surface de la peau en raison de l'augmentation du flux sanguin et de la conversion d'énergie, mais elle ne devrait pas être vraiment "chaude" ou inconfortable. ¹

RLT offre une chaleur douce, pas une chaleur intense.

Dive plus profondément: LED Vs. Lampes chauffantes

La sensation de chaleur (ou de son absence) dépend fortement de la technologie de la source lumineuse:

• LED (diodes émettrices de lumière):
  • Efficacité: Les LED sont très efficaces pour convertir l'électricité directement en longueurs d'onde spécifiques de lumière, avec très peu d'énergie gaspillée comme chaleur. ⁶
  • Sensation: C'est pourquoi les appareils RLT basés sur les LED (comme ceux fabriqués par Reddot LED) ne produisent généralement qu'une chaleur légère et à peine perceptible sur la peau. Une certaine chaleur provient de l'absorption d'énergie lumineuse et de l'augmentation de la circulation locale, mais l'appareil lui-même reste relativement frais.
• Ampoules incandescentes / halogènes (lampes chauffantes plus anciennes):
  • Inefficacité: Ces ampoules fonctionnent en chauffant un filament jusqu'à ce qu'elle brille, libérant un large éventail de lumière mais aussi une quantité importante de chaleur infrarouge. ⁶
  • Sensation: Ils se sentent chauds car une grande partie de la production d'énergie est chaleur. Alors que certains appareils «infrarouges» plus anciens ou moins chers peuvent les utiliser, les dispositifs thérapeutiques modernes favorisent les LED pour la précision et la sécurité.
• Saunas Far-infrarouge (FIR):
  • Mécanisme: Ceux-ci utilisent des émetteurs spécialisés (céramique ou carbone) conçus pour produire des longueurs d'onde FIR, qui sont principalement absorbées par l'eau dans le corps et génèrent de la chaleur via des vibrations moléculaires. ⁷
  • Sensation: Intentionnellement conçu pour créer une chaleur importante pour la transpiration et la chaleur profonde. Il s'agit d'une technologie et d'une application différentes de la RLT ciblée avec des LED.

Les dispositifs LED Reddot utilisent des LED de haute qualité spécifiquement choisi pour leurs longueurs d'onde thérapeutiques et leur efficacité énergétique. Ils sont conçus pour fournir efficacement l'énergie lumineuse sans créer de chaleur inconfortable, garantissant une expérience de traitement sûre et agréable, conforme à nos certifications MDSAP / FDA / CE / ETL / FCC / ROHS.

Conclusion

Détendez-vous, la thérapie par la lumière rouge ne vous bronzera absolument pas. Il utilise une lumière sûre et non UV pour stimuler la santé de la peau de l'intérieur. Contrairement au bronzage dommageable, RLT favorise le collagène et la réparation, offrant un chemin supérieur à une peau véritablement rayonnante sans la chaleur ni les risques.

Références