Profesjonell One-Stop Light Therapy Solutions Produsent med over 14 års erfaring.

Våre blogger

Utnytting Lys for

Holistisk velvære

Fungerer fototerapi gjennom klær? Et vitenskapelig støttet svar

2025-11-17

Hos REDDOT LED er et av de vanligste og viktigste spørsmålene vi får om våre kraftige lysterapiapparater kan brukes utenpå klær. Det er et praktisk spørsmål, men svaret er avgjørende for å oppnå resultatene du investerer i.

Det direkte svaret er dette: For at fototerapi skal være effektiv, er direkte påføring på bar hud avgjørende. Selv om en liten mengde lys kan passere gjennom svært tynne, lyse stoffer, blokkerer klær det store flertallet av terapeutisk lys, noe som reduserer eller eliminerer potensielle fordeler betydelig.

Denne veiledningen forklarer vitenskapen bak hvorfor dette skjer og hvordan du, som REDDOT LED-bruker, kan sørge for at du får mest mulig ut av hver eneste økt.

Først, hva er fototerapi og hvordan helbreder det?

For å forstå hvorfor klær er en barriere, er det viktig å først forstå hvordan fototerapi fungerer på cellenivå. Kort sagt bruker fototerapi spesifikke, klinisk dokumenterte bølgelengder av lys for å stimulere cellulær energiproduksjon, som igjen reduserer betennelse, akselererer helbredelse og fremmer restitusjon.

Prinsippet for fotobiomodulering (PBM)

Det vitenskapelige begrepet for denne prosessen er fotobiomodulering (PBM). Tenk på det som fotosyntese for menneskekroppen. Akkurat som planter absorberer sollys for å skape energi, absorberer cellene våre – nærmere bestemt mitokondriene, eller «kraftverkene» i dem – spesifikke bølgelengder av rødt og nær-infrarødt lys. Denne absorpsjonen utløser en kaskade av gunstige metabolske hendelser, som fører til forbedret cellereparasjon og -funksjon. For at dette skal skje, må lyset først nå cellene.

mitokondrier

Vanlige typer: Fra rødt lys til UV-terapi

Fototerapi er ikke et universalbegrep. Det omfatter ulike typer lys som brukes til ulike terapeutiske formål. UV-fototerapi brukes for eksempel ofte under medisinsk tilsyn for hudsykdommer som psoriasis. Teknologien vi spesialiserer oss på hos REDDOT LED fokuserer på rødt (ca. 660 nm) og nær-infrarødt (ca. 850 nm) lys, kjent for sin effektivitet innen muskelgjenoppretting, lindring av leddsmerter, hudhelse og mer – alt uten risikoen forbundet med UV-lys.

Kjernesvaret: Hvorfor klær er en hindring for effektiv fototerapi

Effektiviteten av fototerapi avhenger helt av å levere en spesifikk «dose» lysenergi til målvevet. Klær fungerer som en fysisk barriere som forhindrer at dette skjer. Lyset blokkeres ikke bare; det spres og absorberes også av stoffet.

Det er ikke bare blokkert, det er spredt og absorbert

Når lys treffer et klesplagg, skjer det tre ting:

Refleksjon: Noe lys reflekteres fra stoffets overflate.
Absorpsjon: Fargestoffene og pigmentene i stoffet absorberer lette partikler (fotoner). Mørkere farger er spesielt effektive til dette.
Spredning: Fotonene som trenger inn i stoffet spres i flere retninger av de tettvevde fibrene, noe som diffuserer den fokuserte energistrålen enheten din produserer.

Resultatet er at bare en liten, ineffektiv brøkdel av det terapeutiske lyset noen gang når hudoverflaten.

Dosen lager medisinen: Hvorfor redusert lys er viktig

Effektiv PBM krever en minimumsterskel for lysenergi, kjent som energitetthet (målt i joule/cm²). Hvis dosen er for lav, blir ikke cellene tilstrekkelig stimulert, og du vil rett og slett ikke se de ønskede terapeutiske fordelene. Bruk av en enhet utenpå klær sikrer at dosen blir altfor lav, noe som gjør økten ineffektiv.

Kort oppsummering:
- Klær blokkerer fysisk lys.
- Stofffarge absorberer lysenergi.
- Stoffets veving sprer lyset som slipper gjennom.
- Dette hindrer at den nødvendige terapeutiske dosen når cellene dine.

Ikke alle stoffer er like: En guide til lysgjennomtrengning gjennom klær

Selv om vi hos REDDOT LED alltid anbefaler å bruke enhetene våre på bar hud, kan det å forstå hvordan forskjellige stoffer blokkerer lys bidra til å illustrere hvorfor. Noen materialer er betydelig verre enn andre, basert på farge, materiale og tykkelse.

Klær kan blokkere det meste av det røde lyset.

Faktor 1: Farge – Jo mørkere stoffet er, desto mer lys absorberer det

Mørke farger som svart, marineblå og mørkegrått absorberer mest lys over hele spekteret. Lyse stoffer som hvitt eller beige reflekterer mer lys, men de sprer det fortsatt betydelig.

Faktor 2: Materiale og vev – Tette vever danner en sterkere barriere

Tettheten i et stoffs veving spiller en enorm rolle. Denim, for eksempel, har en veldig tett veving som blokkerer nesten alt lys. En tynn, løststrikket bomulls-T-skjorte vil slippe gjennom mer lys, men det er fortsatt en betydelig barriere som vil kompromittere resultatene dine. Syntetiske materialer som polyester og nylon har ofte en tett veving og kan være svært reflekterende.

Faktor 3: Tykkelse og lag – Den mest åpenbare blokkeringen

Dette er den mest intuitive faktoren. En tykk genser eller et par jeans vil blokkere så godt som 100 % av lyset. Selv et enkelt tynt lag er nok til å gjøre en behandling ineffektiv.

Stofftype	Farge	Veve	Tykkelse	Estimert lysblokkering
Hvit bomulls-T-skjorte	Lys	Medium	Tynn	Høy (70–90 %)
Blå jeans	Mørk	Veldig stramt	Tykk	Ekstremt høy (99 %+)
Svarte polyesterleggings	Mørk	Fast	Medium	Svært høy (95–99 %)
Grå ullgenser	Mørk	Løs	Veldig tykk	Ekstremt høy (99 %+)

Praktisk veiledning: Hvordan utføre fototerapi riktig og effektivt

For å få fullt utbytte av investeringen din i et fototerapiapparat av høy kvalitet, er riktig bruk ufravikelig. Hos REDDOT LED designer vi produktene våre for maksimal effekt, og det starter med riktig bruk.

Behandle alltid på ren, bar hud

Dette er den gylne regel. For at lyset skal trenge effektivt inn i vevet ditt, bør det ikke være noe mellom enheten og huden din.

Hva med tynne undertøy eller laken?

Selv et tynt lag med stoff vil spre og absorbere en betydelig mengde lys. Selv om det kan virke ubetydelig, kan det være forskjellen mellom en vellykket behandling og en bortkastet behandling. Velg alltid direkte hudkontakt.

Forbereder huden din for maksimal lysabsorpsjon

Sørg for at huden din er ren og fri for kremer, oljer eller solkremer. Noen ingredienser kan blokkere lys eller til og med forårsake mindre hudfølsomhet når de kombineres med lysterapi.

Riktig avstand og varighet for enheten din

Følg de spesifikke retningslinjene som følger med REDDOT LED-enheten. Avstanden fra huden og varigheten av økten er kalibrert for å levere den optimale terapeutiske dosen. Å komme nærmere enn anbefalt betyr ikke alltid bedre resultater.

Referanseavstandsvisning

Avklaring av vanlige misoppfatninger og myter

Det finnes mange myter om fototerapi som kan føre til ineffektive behandlinger. Vi er her for å oppklare dette basert på vitenskap og vår omfattende erfaring innen feltet.

Myte: «Jeg kan føle varmen, så den må virke gjennom skjorten min.»

Faktum: Varmen du føler kommer hovedsakelig fra nær-infrarøde (NIR) bølgelengder, som genererer en mild, dyptgjennomtrengende varme. Selv om denne følelsen kan oppstå gjennom tynt stoff, betyr det ikke at hele spekteret av terapeutisk lys når cellene dine. Den viktigste cellulære absorpsjonsprosessen blir sannsynligvis blokkert.

Myte: «Jeg kan bare bruke behandlingen lenger for å stelle klærne mine.»

Faktum: Denne tilnærmingen er ineffektiv og sannsynligvis ineffektiv. Du må forlenge behandlingen i en upraktisk lang periode for å kompensere for lyset som blokkeres av stoffet, og selv da kan det hende du aldri når den nødvendige energitettheten for en terapeutisk effekt. Det er alltid bedre å gjøre en kortere, effektiv behandling på bar hud.

Myte: «Sollyset bruner meg gjennom klærne, så fototerapi må også fungere.»

Faktum: Denne sammenligningen er misvisende. Solbrunhet forårsakes av høyenergisk UV-stråling, som er svært forskjellig fra det røde og nær-infrarøde lyset som brukes i PBM. Brunfarge kan oppstå gjennom en veldig tynn, lysfarget skjorte etter langvarig eksponering, men dette er en hudskaderespons på kraftig stråling, ikke en kontrollert, lavnivå terapeutisk prosess.

FAQ 区块

 1. Can red light therapy penetrate clothing? No, not effectively. Clothing, even thin layers, blocks, scatters, and absorbs the majority of the red and near-infrared light, preventing the therapeutic dose from reaching your cells. 2. Does phototherapy for psoriasis work through clothes? Absolutely not. Medical phototherapy for conditions like psoriasis (often using UV light) requires precise dosing on bare, affected skin under clinical supervision. Clothing would completely block the treatment. 3. How much light is blocked by a t-shirt? A typical cotton t-shirt can block anywhere from 70% to over 90% of the light, depending on its color, thickness, and weave. Darker and tighter-weave shirts block more light. 4. Should I remove bandages before phototherapy? Yes, unless otherwise directed by a healthcare professional. Bandages, gauze, and medical tape are designed to be opaque and will block the light. Treat the area directly on the skin.