Rødt lys terapi?

Rødt lysterapi (RLT) er en type fototerapi som kan hjelpe:

8 behandle hudproblemer, som strekkmerker og rynker

8 behandle hudsykdommer, som psoriasis, arr og akne

8redusere betennelse eller ødem

8 reparere muskelvev

8 fremme sunn aldring

RLT blir ofte referert til som fotobiomodulering, det ble ved et uhell oppdaget pålitelig kilde av Endre Mester i 1967 ved Semmelweis Medical University i Budapest, Ungarn  Han la merke til laseren Lys bidro til å fremme hårvekst og sårheling hos rotter.

Vitenskapelig litteratur antyder at det er nesten 60 andre navn Trusted Source for RLT, for eksempel:

8 lavnivålysterapi (LLLT)

8 myk laserterapi

8 kald laserterapi

8 biostimulering

8 fotonisk stimulering

8 laveffekt laserterapi (LPLT)

På 1990-tallet , lysemitterende diode (LED) teknologi ble brukt av forskere for å hjelpe til med å dyrke poteter i verdensrommet  De intense røde LED-ene bidro til å fremme fotosyntesen  Angivelig hjalp det også sår på forskernes hender til å gro raskere.

Rødt lys ble deretter studert for dens potensielle medisinske anvendelse under romfart  Forskere

håpet det ville hjelpe å behandle muskelatrofi , langsom sårheling og bentetthetsproblemer forårsaket av vektløshet i verdensrommet.

HVORDAN fungerer RLT?

RLT fungerer ved å gjentatte ganger eksponere huden din for lave nivåer av rødt og nær-infrarødt lys i en viss tidsperiode  Ved lave bølgelengder genererer ikke rødt lys varme og trenger gjennom huden mellom land 2 millimeter Trusted Source, ifølge forskning fra 2013.

Denne røde lyseksponeringen kan gi en positiv biokjemisk effekt i cellene dine som styrker mitokondriene, som er der cellens energi skapes  RLT kan gjøre dette ved å øke transporten av elektroner, oksygenforbruket og nivåene dine av ATP (adenosintrifosfat).

Ved å øke energien til mitokondriene kan cellene fungere mer effektivt, samt forynge og reparere seg selv.

LED blir stadig mer populært fremfor lasere som den valgte RLT-lyskilden fordi de er ikke-ablative og ikke-termiske  I tillegg, ifølge 2013-undersøkelsen, kan de hjelpe Trusted Source:

● øke blodstrømmen

● redusere betennelse

● øke nivåene av kollagen

● øke produksjon av fibroblast

Imidlertid er mer forskning nødvendig for å støtte disse påstandene.

Ytelser

I følge en 2018-gjennomgang av forskning Trusted Source antyder mange studier lovende resultater for bruk av RLT, men det er fortsatt kontroversielt  Ytterligere klinisk forskning er nødvendig for å bekrefte effektiviteten.

Når det er sagt, tyder studier fra de siste 20 årene på at RLT kan hjelpe:

● fremme sårheling og vevsreparasjon

● redusere noen kreftbehandlingsbivirkninger, som munnslimhinnebetennelse, strålingsdermatitt og lymfødem

● forbedre hårveksten hos personer med androgen alopecia

● behandle karpaltunnelsyndrom på kort sikt

● redusere progresjon av nærsynthet

● redusere psoriasis lesjoner og brenne arr

● redusere nevropatisk smerte

● forbedre nevrale funksjon og beskyttelse for å forbedre kognisjon og hukommelse for personer med Alzheimers sykdom

● forbedre hudfarge og bygge kollagen for å redusere rynker

● lindre smerter og betennelser hos personer med smerter i akillessenen

RLT kan også brukes sammen med fotosensibiliserende medisiner for å hjelpe til med å behandle visse typer kreft  Dette er henvist som fotodynamisk terapi  I denne typen terapi fungerer lyset kun som en aktiverende middel for medisinen.

Risikoer

RLT er vanligvis trygt og smertefritt  Men det er ikke en klar konsensus blant eksperter om hvorvidt RLT er bra for kreftbehandling.

De fleste studier, for eksempel en fra 2018, tyder på at RLT kan bidra til å håndtere negative kreftbehandlingsbivirkninger.

● Det har vært rapporter om brannskader, lesjoner og blemmer ved bruk av RlT-enheter  Noen mennesker utviklet brannskader:

● Etter bruk av enheten i 30 minutter

● Etter å ha sovnet med enheten på plass

● På grunn av ødelagte ledninger eller enhetskorrosjon

Det er også en potensiell risiko for øyeskade  Selv om lysdioder er tryggere for øynene enn tradisjonelle lasere, bør riktig øyebeskyttelse brukes under RLT.

Hvor kan du få tak i RLT

Noen solarium, treningssentre og lokale dagspa tilbyr nå RLT som kan bidra til å redusere aldringstegn  Du kan også finne FDA-godkjente enheter på nettet. Når det er sagt, før du starter noen behandling, er det viktig å snakke med en lege først  Du kan trenge flere behandlinger før du merker noen forskjell i kroppen din  Og en lege kan kanskje utvikle en behandlingsplan som fungerer bedre for deg.