Прыщи

Борьба с прорывами, которые просто не уйдут? Устали от путаницы совета и «чудо», которые ничего не делают? Давайте пробим шум и поднимитесь к дне прыщей.

Прыщи - это распространенное состояние кожи, где волосяные фолликулы забивают маслом и мертвыми клетками кожи, что приводит к различным поражениям, таким как прыщи, угрюмы и белых голов. Понимание его основных причин является первым шагом к эффективному управлению.

Забитая пор - это то, где начинаются прыщи.

Это расстраивает, я знаю. Вы смотрите в зеркало, и там они – Нежелательные гости, которые могут заставить вас чувствовать себя застенчивым. Как человек, который провел 15 лет в индустрии светодиодного лечения с помощью Reddot Lead, я многое узнал о здоровье кожи и науке, стоящей за такими состояниями, как прыщи. В то время как мы сосредотачиваемся на световых решениях, понимание основ является ключевым для всех, кто борется с прорывами. Давайте демистифицируем это общее, но часто неправильно понято.

Принципы формирования прыщей: что является настоящим виновником?

Вы когда -нибудь задумывались, что на самом деле происходит под поверхностью, когда появляется прыщей? Смущены такими терминами, как кожный сал, бактерии и забитые поры? Ты не одинока; Индустрия часто переполняет это.

Прыщи в основном образуются из -за четырех взаимосвязанных факторов: избыточное масляное (ко -салочное), мертвые клетки кожи, забивают фолликулы, избыточный рост бактерий (в частности Cutibacterium acnes ) и воспаление. Они создают идеальный шторм для прорывов.

Бактерии, нефть и мертвые клетки питают прыщи.

Понимание этих основных принципов похоже на получение плана за прыщи. Как только вы увидите, как кусочки сочетаются друг с другом, вы можете начать определять более эффективные стратегии для управления им, а не просто играть в Whack-A-Mole с отдельными местами.

Квартет прыщей: более глубокое погружение

Давайте разберем этих четырех главных игроков в драме прыщей. Это не просто одно, а сочетание факторов, работающих вместе.

1. Избыточное производство кожного сала:

   • Наша кожа производит маслянистую вещество, называемое кожным из сальных желез, которые прикреплены к волосяным фолликулам. Кожный кож на самом деле хорош в нормальных количествах – Это смазывает и защищает кожу.

   • Тем не менее, такие факторы, как гормоны (особенно андрогены), генетика и стресс, могут привести к тому, что эти железы попадут в перегрузку, производя слишком много кожного сала. Это делает кожу жирной и более склонной к забитым порам.

2. Фолликулярная гиперкератинизация (забитые поры):

   • Обычно мертвые клетки кожи (кератиноциты) проливают с поверхности кожи.

   • В коже, склонной к прыщам, эти клетки проливают быстрее и дергаются вместе, смешивая с избыточным кожным. Этот липкий беспорядок может сформировать пробку, блокируя отверстие волосяного фолликула. Это начало комедического (черный или белый голов).

3. Бактериальный избыточный рост ( Cutibacterium acnes ):

   • Бактерия, называемая Cutibacterium acnes (ранее Propionibacterium acnes или P. Акнес ) живет естественно на нашей коже.

   • Когда фолликул забивается кожным и мертвым клетками кожи, он создает анаэробную (низкоочувственное) среду, где C. Акнес может процветать и умножить быстро.

   • Эти бактерии питаются кожным салом и продуцируют побочные продукты, которые могут раздражать фолликул.

4. Воспаление:

   • Иммунная система организма распознает избыточный рост бактерий и раздражающие побочные продукты как угрозу.

   • Он отвечает, отправляя воспалительные клетки на участок, что приводит к покраснению, отекам и болью – Классические признаки воспаленного прыщи (папула или пустула). Более тяжелое воспаление может привести к узелкам и кистам.

Вот упрощенная таблица:

Понимание этого Принципы формирования прыщей ¹ имеет решающее значение. Вот почему лечение часто нацелено на один или несколько из этих факторов – Например, некоторые направлены на то, чтобы уменьшить кожную кожную, другие для отшелушивания мертвых клеток кожи, убийства бактерий или уменьшения воспаления. Например, легкая терапия, как синий свет, может нацелиться на C. Акнес , в то время как красный свет может помочь с воспалением и исцелением.

Прыщи такие же, как прыщи? Очистить путаницу!

Слышал «прыщи» и «прыщи» взаимозаменяемо, и теперь вы просто смущены? Значит ли это, это более серьезно? Давайте установим рекорд прямо, потому что многие маркетинговые добычи по уходу за кожей в этой путанице.

Нет, прыщи - это более широкое заболевание или заболевание, в то время как прыщи - только один тип симптомов или поражения, которые могут быть результатом прыщей. Прыщи охватывают различные поражения, такие как черные, белые головы, папулы, пустулы (прыщи), узелки и кисты.

Прыпы являются одним из симптомов состояния прыщей.

Это обычное смешанное, но получение правого терминологии помогает понять масштаб проблемы и найти соответствующие решения. Вы бы не сказали «кашель» - это то же самое, что и «респираторная инфекция», верно? Та же идея здесь.

Прыщи против Прыпы: срыв

Подумайте об этом так: если прыщи - это все дерево, прыщей - это лишь один из его листьев. Термин «прыщи» относится к общему расстройству, научно известно как прыщи вульгарис . «Пыры» являются разговорным термином для одного из наиболее узнаваемых проявлений прыщей, особенно воспаленных поражений.

Вот более подробный взгляд:

• Прыщи (состояние):

  • Хроническое воспалительное кожное заболевание пилозобортных единиц (волосяные фолликулы и сопровождающие их сальные железы).

  • Он может варьироваться от легких (нескольких случайных пятен) до тяжелых (широко распространенных, болезненных поражений, которые могут привести к рубце).

  • Это включает в себя взаимодействие этих четырех факторов, которые мы обсуждали ранее: избыток кожного сала, забитые фолликулы, бактерии и воспаление.

• Прыщи (симптом):

  • Это термин непрофессионала, часто относящийся к воспаленным поражениям прыщей, как:

    • Папулы: Маленькие, красные, нежные шишки.

    • Пустулы: Папулы с белым или желтым кончиком, наполненным гнойной (то, что большинство людей изображают как «классический» прыщей).

  • Тем не менее, прыщи также включают не затопленные поражения:

    • Комедоны:

      • Белые головы (закрытые комедоны): Фолликулы засорены кожным и мертвым кожи, пойманной под поверхностью кожи.

      • Черные головы (открытые комедоны): Подобно белоугольникам, но отверстие пор растянуто, а содержимое окисляется при воздействии воздуха, становясь темным (это не грязь!).

  • И более тяжелые воспаленные поражения:

    • Узелки: Большие, твердые, болезненные комки глубоко внутри кожи.

    • Кисты: Глубокие, болезненные, наполненные гнойной поражениями, которые могут вызвать значительные рубцы.

Итак, если у вас есть повторяющиеся прыщи, черные камни или любые другие поражения, у вас, вероятно, есть условие, называемое прыщи ² . Использование правильных терминов помогает медицинским работникам диагностировать тяжесть и тип ваших прыщей, что приводит к более целенаправленному лечению. В качестве поставщика B2B (OEM/ODM, оптом) устройств легкой терапии, мы в Reddot) понимаем важность точного языка при обсуждении состояний кожи и потенциальных преимуществ различных методов лечения.

Как я узнаю, являются ли мои прыщи бактериальными или гормональными? Детективная работа!

Разочаровано прорывами и задаваясь вопросом, надоедли ли это надоедливые бактерии или ваши собственные гормоны, которые наносят ущерб? Это общий вопрос, так как выяснение этого может действительно направить ваш подход к лечению.

Дифференцирование может быть сложным, как они часто перекрываются. Как правило, гормональные кластеры прыщей на нижней части лица/линия челюсти, вспышки с менструальными циклами (у женщин) и представляют собой более глубокие, кистозные пятна. Бактериальные прыщи могут появляться где угодно, часто с большим количеством пустул на уровне поверхности и воспаления.

Давайте будем ясны: Cutibacterium acnes участвует почти во всех прыщах. Однако Основной драйвер Иногда может наклоняться более гормонально или усугубляться факторами, которые способствуют росту бактерий, независимо от значительных гормональных сдвигов. Это часто не/или ситуация, а вопрос акцента.

Декодируя ваши прорывы: гормональные против Бактериальные подсказки

Определение доминирующего триггера для ваших прыщей может показаться детективной работой. Хотя есть значительное совпадение, вот несколько подсказок, которые помогут вам и вашему дерматологу понять это:

Гормональные прыщи подсказки:

• Расположение: Обычно появляется на нижней трети лица – Подбородок, челюсть, а иногда и шея. Это также может произойти на спине и груди.

• Время (для женщин): Часто вспыхивает циклическим рисунком, обычно за неделю или около того до или во время менструации, из -за колебаний эстрогена и прогестерона, а также относительного увеличения эффектов андрогена. Он также может показаться или ухудшаться во время полового созревания, беременности, перименопаузы или из -за таких состояний, как синдром поликистозных яичников (PCOS).

• Тип поражений: Имеет тенденцию быть глубже, более кистозным, нежным или болезненным. Эти поражения могут быть упрямыми и некоторое время общаться.

• Возраст: В то время как обычные у подростков прыщи с взрослыми (особенно у женщин старше 25 лет) часто связаны с гормонами.

• Другие гормональные знаки: Иногда сопровождается другими признаками гормонального дисбаланса, такими как нерегулярные периоды или чрезмерный рост волос (гирсутизм).

«Бактериальные» прыщи (или прыщи, где бактериальная пролиферация является более заметной особенностью):

Хотя бактерии всегда вовлечены, иногда внешние факторы или менее гормонально управляемые внутренние состояния могут создать более благоприятную среду для C. Акнес перерастать и вызвать неприятности.

• Расположение: Может появиться где угодно на лице (лоб, щеки, нос) и тело, часто более разбросанное.

• Тип поражений: Может присутствовать с более поверхностными поражениями, такими как белые головы, угри и пустулы (заполненные гнойными прыщами). В то время как воспаление присутствует, глубокая кистозная природа может быть менее выраженной, чем в чисто гормональных вспышках.

• Триггеры: Может быть усугублен:

  • Тяжелая окклюзионная косметика или средства по уходу за кожей Это засорение поры.

  • Пот и трение (например, от шлемов, повязки на голову, маски – «Маскне» стала ярким примером!).

  • Определенные лекарства.

  • Диетические факторы (Для некоторых людей высокие гликемические продукты или молочные продукты могут играть роль, хотя это все еще обсуждается и очень индивидуально).

  • Плохой очищающие привычки Это не эффективно удаляет лишнее масло и мертвые клетки кожи.

Вот таблица сравнения:

Важно проконсультироваться с дерматологом для точного диагноза, так как во многих случаях есть элементы обоих. Лечение для Гормональные прыщи ³ может включать гормональную терапию (например, противозачаточные таблетки или спиронолактон), в то время как обработка, сосредоточенная на бактериальном компоненте, может включать местные или пероральные антибиотики или терапии, такие как синий свет, обладающий антибактериальными свойствами. Терапия красным светом, предлагаемая такими компаниями, как Reddot Led, также может быть полезна для снижения воспаления, связанного с обоими типами прыщей и способствует заживлению.

Куда идут прыщи, если не выскочили? Великий исчезающий акт!

Собладаете втиснуть эту прыщи в забвение? Мы все были там. Но что на самом деле произойдет, если вы сопротивляетесь желанию и позволите природе пройти свой курс? Он просто исчезает в воздухе?

Если не заскочить, большинство прыщей будут разрешаться самостоятельно, поскольку иммунная система вашего организма борется с бактериями и уменьшает воспаление. Содержание (гной, кож -сало) постепенно разрушается и реабсорбируется, или прыщи может прийти к голове и естественным образом сливаться.

Требуется терпение, что -то, что не хватает, когда у вас есть явный пятна. Но понимание естественного процесса исцеления может просто дать вам силу воли, чтобы не дать рукам. Сжатие, особенно неправильно, часто приносит больше вреда, чем пользы.

Жизненный цикл Pimple: Unpopped Edition

Когда вы оставляете прыщей в одиночку, ваше тело инициирует сложный процесс заживления. Вот упрощенная версия того, что обычно происходит:

1. Сдерживание и атака:

   • Ваша иммунная система стен от зараженного фолликула, чтобы предотвратить распространение бактерий и воспаления. Белые кровяные клетки спешат на место, чтобы бороться C. Акнес бактерии. Это то, что образует гной (мертвые лейкоциты, бактерии и клеточный мусор).

2. Фаза разрешения:

   • Воспаление усиливается: Поскольку бактерии подвергаются контролю, воспалительный ответ постепенно уменьшается. Покраснение и опухоль начинают уменьшаться.

   • Реабсорбция или дренаж:

     • Реабсорбция: Во многих случаях, особенно с меньшими поражениями или более глубокими под кожей (папулы, некоторые узелки), тело медленно разрушается и реабсорбирует содержимое прыщи. Это как внутренняя команда по очистке.

     • Естественный дренаж: Для пустул (прыщей с видимой белой головкой) поражение может созревать, приближаться к поверхности кожи, а тонкий слой кожи над ним может в конечном итоге разрываться самостоятельно, позволяя гнойному стеклом. Это более контролируемый процесс, чем сильное сжатие.

3. Исцеление и восстановление:

   • Как только инфекция и воспаление разрешаются, кожа начинает восстанавливать поврежденную фолликулу и окружающую ткань.

   • Клетки, называемые фибробластами, продуцируют коллаген, чтобы помочь залечить область.

   • Время, которое это займет, может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от размера и тяжести прыщи.

Почему всплеск проблематично:

Сопротивление побуждения к всплеску имеет решающее значение, потому что сжимание может:

• Толкайте бактерии глубже: Вы можете направить бактерии, кожного сала и мусора дальше в фолликулу или даже в окружающую ткань, усугубляя воспаление и потенциально создавая большее, более болезненное поражение (например, узелок или киста).

• Представьте новые бактерии: Ваши пальцы и ногти могут вводить новые виды бактерий в открытую рану, что приводит к вторичным инфекциям.

• Вызвать травму и повреждение: Сильное сжатие ущерба коже, увеличивает воспаление и значительно повышает риск Поствоспалительная гиперпигментация ⁴ (темные пятна) и постоянное рубцевание.

• Продолжительное исцеление: Хотя это может показаться быстрым исправлением, часто заставляет прыщи дольше и выглядеть хуже в долгосрочной перспективе.

Итак, что такое вынос? Позволить прыке пройти его естественный курс, как правило, является лучшей стратегией для более быстрого исцеления и минимизации риска рубцов. Если прыщей особенно большой, болезненный или устойчивый, дерматолог может предложить безопасное извлечение или другие методы лечения. Для продвижения общего заживления кожи и уменьшения воспаления после разрыва терапии, такие как красный свет, могут быть поддерживающей мерой.

Заключение

Понимание прыщей—от его формирования до его типов и того, как лечится прыщи—Упрощает вас сделать лучший выбор по уходу за кожей. Часто это сложное взаимодействие факторов, но знание - ваша лучшая защита от прорывов.