Вызывает ли терапия синим светодиодным светом гиперпигментацию?

Последнее обновление: 13 ноября 2026 г.

Да. Синие светодиоды излучают видимый свет, и контролируемые исследования на людях показали, что синий свет с длиной волны 415 нм и 450 нм может затемнять кожу. Некоторые домашние маски от угревой сыпи используют аналогичные длины волн, но с разными дозами и режимами воздействия. Как часто эти устройства вызывают стойкие темные пятна, остается неясным, особенно у людей с более темной кожей, мелазмой или с историей появления пятен после угревой сыпи или раздражения.1·2·3·4

Почему синий свет может лечить прыщи и затемнять кожу

Как синий свет взаимодействует с клетками, отвечающими за пигментацию кожи.

00000000000000000000

Синие светодиоды для лечения угревой сыпи используют светочувствительные соединения, называемые порфиринами, которые вырабатываютсяCutibacterium acnesСвет с длиной волны около 415 нм может активировать эти соединения и генерировать реактивные молекулы, способные повреждать бактерии. Это помогает объяснить, почему синий свет используется для лечения некоторых воспаленных прыщей. Глубокие кисты и узелки, как правило, требуют другого подхода.5·6·7

Синий свет также может влиять на меланоциты — клетки, вырабатывающие меланин. Лабораторные исследования связали эту реакцию с белком, называемым опсином-3 (OPN3). Другие эксперименты показали, что человеческий опсин-3 может регулировать пигментацию независимо от света. Эксперименты с клетками кожи могут помочь объяснить, как происходит потемнение. Как часто конкретная домашняя маска оставляет темные следы, до сих пор неизвестно.8·9·10·1

Что обнаружили исследователи на разных длинах волн синего цвета?

Деталь, касающаяся длины волны, которую большинство статей упускают из виду.

00000000000000000000000000

Длина волны показывает, какую часть спектра излучает устройство. Для светодиода с постоянной мощностью умножьте интенсивность излучения на коже в мВт/см² на время воздействия в секундах, затем разделите на 1000, чтобы получить дозу излучения в Дж/см². За десять минут 5 мВт/см² соответствует 3 Дж/см², а 20 мВт/см² — 12 Дж/см². При одинаковой продолжительности сеанса доза может быть очень разной.14

В сводке FDA для одной из масок от угревой сыпи, Omnilux CLEAR (K210948), указаны значения 28 мВт/см² для синего канала и 16,8 Дж/см² воздействия синего света за десятиминутный сеанс. Разрешение распространяется на легкую и умеренную форму угревой сыпи на лице. Эти цифры описывают производительность одной модели. Исследования пока не установили оптимальную интенсивность излучения или дозу, которые бы надежно предсказывали потемнение кожи при использовании домашних устройств и на разных типах кожи.15·5

Кто с большей вероятностью заметит потемнение?

Кто действительно подвержен риску пигментации, а кто нет?

0000000000000000000000

Более темные оттенки кожи.В исследовании фототипов IV–VI Махмуд и его коллеги обнаружили, что широкий диапазон видимого света вызывает более темную и стойкую пигментацию, чем воздействие длинноволнового УФ-излучения типа А, которое они тестировали. При сравнении с фототипом II по этому протоколу пигментации не наблюдалось. Отдельное исследование с использованием излучения с длиной волны 415 нм выявило потемнение у фототипов III и IV. Фототип Фицпатрика описывает, как кожа склонна к ожогам или загару на солнце. Используйте это описание в сочетании с информацией о наличии мелазмы или темных пятен после раздражения.16·1·17

Мелазма.Мелазма часто проявляется в виде коричневых или серо-коричневых пятен на щеках, лбу или верхней губе. Видимый солнечный свет может усугубить ее. В исследовании 42 женщин с фототипами III–IV Ли и его коллеги использовали источник излучения с длиной волны 400–520 нм на небольших участках кожи спины. В обеих группах после облучения наблюдалась пигментация. При дозе 20 Дж/см² группа с мелазмой показала меньшие изменения по указанным показателям. При дозе 40–80 Дж/см² группы реагировали аналогично. Измерения проводились на спине. Остается неясным, реагируют ли пятна мелазмы на лице одинаково при обычном использовании маски.18·19·4

Темные пятна после угревой сыпи или раздражения.Поствоспалительная гиперпигментация (ПВГ) — это изменение цвета кожи, которое может сохраняться после того, как прыщ или сыпь прошли. Синий свет также может вызывать потемнение кожи при определенных условиях воздействия. Если новое пятно появляется там, где у вас была сыпь или где маска раздражала кожу, эта информация поможет дерматологу определить причину.20·21·6

Одна читательница Reddit, страдающая от гиперпигментации, обратилась за помощью в выборе светодиодной маски. Другая спросила, подойдет ли для лечения мелазмы устройство меньшей мощности. Если вас больше всего беспокоят уже имеющиеся коричневые пятна, начните с выяснения их причины. В исследованиях с использованием синего режима для лечения акне обычно подсчитывают количество прыщей. Лечение мелазмы или поствоспалительной гиперпигментации зависит от причины изменения цвета кожи.Сравнение масок на Reddit·Вопрос о мелазме на Reddit·6·18

Что показывают исследования масок от угревой сыпи о риске пигментации?

Обзор 2025 года вJAMA DermatologyВ обзор были включены шесть рандомизированных исследований с участием 216 человек с легкой и умеренной формой акне. В устройствах использовался синий свет, красный свет или оба, с длиной волны синего света от 414 до 445 нм. В обзоре было отмечено улучшение количества поражений. Среди побочных эффектов отмечались сухость, покраснение и дискомфорт. В обзоре не было зафиксировано серьезных реакций или случаев гиперпигментации. В опубликованном комментарии к обзору отмечалось, что только в трех исследованиях сообщалось о фототипах участников по Фицпатрику, а в двух были указаны типы V или VI. Это оставляет ограниченные данные о стойких изменениях пигментации у людей с более темной кожей.3

В небольшом исследовании с участием людей с фототипом IV было установлено, что уровень меланина снизился после курса комбинированного воздействия красного и синего света. В исследовании 2026 года 23 человека завершили лечение с использованием устройства, излучающего красный и синий свет, или только синий свет. Количество воспалительных очагов снизилось в обеих группах, при этом статистически значимой разницы в уменьшении количества очагов между группами не наблюдалось. Остается неясным, предотвращает ли добавление красного света потемнение от синего света.22·23

В руководствах по выбору масок от прыщей часто рекомендуют использовать синий свет для лечения угревой сыпи. Дерматологи также советуют обращать внимание на уже имеющиеся темные пятна и указывают на пробелы в доказательствах эффективности для более темных оттенков кожи. В рекомендациях Американской академии дерматологии 2024 года по лечению акне было установлено, что имеющихся доказательств недостаточно для общей рекомендации по использованию световых устройств. В рекомендациях условно рекомендуется местное применение азелаиновой кислоты, которая может лечить акне и помогать осветлять темные пятна, оставшиеся после высыпаний.Инструкция по использованию маски от прыщей Allure·Интервью с дерматологом для Harper's Bazaar·Обзор медицинского устройства от Dermatology Times·24

Фотодинамическая терапия синим светом — это то же самое?

Фотодинамическая терапия (ФДТ) в кабинете врача с использованием препаратов LEVULAN и BLU-U начинается с нанесения на кожу фотосенсибилизирующего препарата, а затем активируется синим светом. В инструкции по применению этого метода лечения актинического кератоза в США в числе местных реакций указаны как более темные, так и более светлые изменения цвета кожи. В инструкции также описываются эффекты от одновременного использования препарата и света. Домашняя светодиодная маска от акне использует свет без добавления лекарственного препарата.25·15

Что проверить перед использованием маски с синим светодиодом

1. Ознакомьтесь с инструкцией для вашей конкретной модели.В разделе часто задаваемых вопросов о синих масках CurrentBody содержится предупреждение о возможной временной пигментации, особенно у людей с фототипами V и VI, и рекомендуется прекратить использование маски, если она появится. Omnilux указывает на случаи пигментации, о которых сообщали пользователи, в своей информации о безопасности Clear. Therabody советует пользователям с мелазмой не использовать синий режим маски. Инструкции могут отличаться даже между масками одной и той же марки.26·27·28
2. Проверьте, какие каналы включает данный режим.В смешанном режиме может присутствовать синий цвет, даже если свет кажется розовым или фиолетовым. Если вам необходимо избегать синего цвета, проверьте инструкцию по применению, чтобы найти режим, который отключает этот канал. Если у вас мелазма или после легкого раздражения постоянно появляются темные пятна, проконсультируйтесь с дерматологом, стоит ли вообще использовать эту маску.26·28·18
3. Следуйте графику и мерам предосторожности, указанным в описании модели.Используйте указанную продолжительность, размер или расстояние, а также средства защиты глаз. Проверьте инструкцию, если вы принимаете лекарства или используете продукт, вызывающий повышенную чувствительность к свету. Если в инструкции указано проведение теста на чувствительность, следуйте процедуре, описанной для данной модели. Короткий тест на руке позволяет выявить ранние реакции. Изменения пигментации могут проявиться позже при повторном использовании на лице.27·29
4. При дневном пребывании на солнце используйте солнцезащитные средства.При мелазме или темных пятнах, которые усиливаются на солнце, Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать тонирующий солнцезащитный крем широкого спектра действия с оксидами железа и SPF 30 или выше. Перед процедурой следуйте инструкциям по подготовке кожи, указанным на маске.18·20

Что делать, если после сеанса вы заметили темные пятна?

Читательница в r/redlighttherapy заметила темные точки в узоре излучателей после использования смешанного режима. В r/Blackskincare кто-то заметил коричневые пятна после чередования синего и зеленого режимов и спросил, исчезнут ли они. Кратковременные красные пятна, пигментация после раздражения и обострение существующего заболевания могут потребовать иного ухода.Вопрос на Reddit в смешанном режиме·Вопрос на Reddit о затухании·20·19

Приостановите использование маски, если заметите новые темные пятна или ухудшение состояния кожи. Сделайте фотографию при равномерном освещении и запишите модель, режим, продолжительность сеанса, частоту использования и любые средства, которые вы наносили примерно в то же время. Если изменения сохраняются или ухудшаются, покажите эти данные дерматологу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся волдыри, ожог или длительная боль.26·Интервью с дерматологом для Harper's Bazaar·6

Процесс осветления зависит от причины и глубины проникновения пигмента. Американская академия дерматологии утверждает, что пятно на несколько оттенков темнее окружающей кожи обычно осветляется в течение шести-двенадцати месяцев после устранения причины. После сеанса светодиодной терапии отдельное пятно может развиваться по-другому.20

Что следует спрашивать при закупке светодиодных масок

Уточните у поставщика.измеренные пиковое значение и ширина полосы пропускания синего каналаинтенсивность синего излучения на поверхности кожи или на указанном рабочем расстоянии, идоза для каждого режимаДля носимой маски запросите измерения выходной мощности и температуры поверхности в нескольких точках лица в обычном режиме использования. Карта по каждому каналу показывает, получают ли щеки, лоб и другие области одинаковый выходной сигнал в каждом режиме. Покупатели также могут узнать, как поставщик проверяет выходную мощность после изменения типа светодиода, тока управления или оптической схемы.14·30

Например, на странице продукта REDDOT LED, посвященной золотистой модели F2 Aurora Butterfly, указано 74 синих светодиода.460 нмв конфигурации с 352 светодиодами. При запросе данных испытаний указывайте точную модель и режим работы. Общая выходная мощность или количество светодиодов не позволяют определить дозу от синего канала. Для медицинских заявлений в США проверьте разрешение на использование конкретной модели и показаний. Стандарт IEC 62471 описывает тестирование на фотобиологическую опасность от ламп и ламповых систем. Заявления о результатах воздействия пигментов должны подтверждаться данными от людей и условиями использования, которые охватываются заявлением.31·14·32·33·15

Основные выводы

Синий свет может вызывать потемнение кожи при определенных уровнях облучения. Что касается домашних масок, то опубликованные данные о пользе от них при акне лучше изучены, чем риск появления стойких темных пятен. Если вы покупаете маску от акне и у вас уже есть мелазма или поствоспалительная гиперпигментация, проверьте меры предосторожности, указанные в описании модели, и обсудите оба вопроса, прежде чем использовать синий свет.1·3·18·28

FAQ

Может ли терапия синим светом усугубить гиперпигментацию?

При определенных условиях это возможно. Контролируемые исследования показывают, что синий свет может усиливать пигментацию, а Американская академия дерматологии (AAD) определяет видимый свет как фактор, способный усугубить мелазму. Вероятность этого во время применения определенной маски от акне до сих пор неясна. Если у вас уже есть темные пятна, уточните их причину, прежде чем выбирать режим светодиодной терапии.1·4·18

Какой цвет светодиодной лампы лучше всего подходит для борьбы с гиперпигментацией?

Лечение зависит от того, является ли изменение цвета мелазмой, следом от угревой сыпи или другим заболеванием. В одном исследовании сравнивали красный свет с длиной волны 630 нм, чтобы определить, появилась ли новая пигментация после воздействия. Исследования светодиодов для осветления мелазмы пока носят предварительный характер, и нет установленного оптимального цвета светодиодной лампы для домашнего использования при мелазме или поствоспалительной гиперпигментации.1·34·18·20

Какие недостатки у терапии синим светом?

В некоторых домашних экспериментах по лечению угревой сыпи отмечались сухость, покраснение и дискомфорт. Изменения пигментации также вызывают опасения, особенно если у вас уже есть мелазма или после раздражения появляются темные пятна. Ознакомьтесь с инструкцией по применению средств защиты глаз от фоточувствительности и используйте любые указанные в ней средства защиты глаз.3·27·29

Можно ли обратить вспять повреждения кожи, вызванные синим светом?

Некоторые темные пятна исчезают после прекращения воздействия раздражителя, и дерматолог может порекомендовать лечение, если они не проходят. Пятно, остающееся темным в течение нескольких дней, раздраженная сыпь и волдырь требуют разного подхода к лечению. Если изменения не проходят или вы не уверены в том, что видите, приостановите использование устройства и обратитесь за консультацией.20·6

Предотвращает ли добавление красного света затемнение, вызванное синим светом?

Исследование, проведенное на людях с фототипом IV, показало снижение уровня меланина после комбинированного лечения акне с использованием красного и синего света. Этот результат применим к протестированной схеме лечения. Однако имеющихся данных пока недостаточно, чтобы утверждать, что красный канал защищает от потемнения кожи в любой маске смешанного типа.22·23

Может ли красный или ближний инфракрасный свет также усугубить мелазму?

Читатель Reddit сообщил о появлении более темных пятен при использовании панели, содержащей только красный свет. В некоторых исследованиях безопасности применения высоких доз красного света также отмечалась легкая гиперпигментация. Небольшие исследования изучали отдельные протоколы красного и ближнего инфракрасного излучения для лечения мелазмы, и влияние регулярного использования домашних устройств остается неопределенным. Если ваши пятна выглядят темнее во время использования, сделайте паузу и сообщите своему дерматологу, какие режимы вы использовали и не нагревало ли устройство вашу кожу или не раздражало ли ее.Вопрос на Reddit, касающийся панели только красного цвета·35·34·Интервью с дерматологом для Harper's Bazaar

Синий свет от телефона или ноутбука — это то же самое, что и синяя светодиодная терапия?

Лечебная маска направляет свет близко к коже. Интенсивность и площадь облучения отличаются от интенсивности и площади воздействия экрана при обычном расстоянии просмотра. Небольшое исследование с использованием метода сравнения двух лиц у людей с мелазмой не выявило заметного ухудшения состояния после пяти дней имитации воздействия экрана. Этот результат касается кратковременного использования экранов. В дневное время Американская академия дерматологии (AAD) уделяет особое внимание защите от солнечного света.36·21·18

Можно ли использовать более короткий сеанс или точечное устройство, если у меня мелазма?

Точечное устройство освещает меньшую область, и более короткий сеанс при той же интенсивности излучения обеспечивает меньшее количество света на этой области. Исследования не выявили оптимальную дозу для домашнего использования, которая бы надежно предотвращала потемнение мелазмы. Спросите, подходит ли лечение активных угревых высыпаний без обнажения пораженных участков вашему плану лечения, и следуйте инструкциям к устройству.14·4·18·7

Ссылки

Клинические исследования, рекомендации и документация по устройствам.

1. Различия в пигментации, вызываемой видимым светом, в зависимости от длины волны.. Дутей Л., Кардо-Лечча Н., Квей-Руссель С. и др.Исследования пигментных клеток и меланомы2014. Сравнение воздействия излучения с длиной волны 415 нм и 630 нм на человека.
2. Влияние синего света на пигментацию кожи. Кампиче Р., Курпен С.Дж., Лучманен-Колантхан В. и др.Международный журнал косметической науки2020. Многократное воздействие излучения с длиной волны 450 нм на кожу предплечья.
3. Домашние светодиодные устройства для лечения угревой сыпиЭршади С., Барбьери Дж. С.JAMA Dermatology2025. Обзор шести рандомизированных исследований. В разделе «Обсуждение с читателем» рассматриваются пробелы в описании фототипов кожи.
4. Влияние синего света на пигментацию кожи у пациентов с мелазмойЛи Л., Цзян С., Ту И. и др.Исследования и технологии в области дерматологии2023. Контролируемое воздействие на спины участников с мелазмой и без нее.
5. Механизмы и вопросы безопасности при фототерапии синим светом.Узунбаджакава Н.Е. и др.Журнал биофотоники2023. Обзор биологических реакций, длины волны и условий воздействия.
6. Лазеры и световое лечение акнеАмериканская академия дерматологии. Применение и побочные эффекты световых методов лечения акне.
7. Светодиодная светотерапияКлиника Кливленда. Виды светодиодной терапии, распространенные области применения и ограничения.
8. Меланоциты воспринимают синий свет и регулируют пигментацию с помощью опсина-3.. Регазетти С., Сормани Л., Дебайл Д. и др.Журнал исследовательской дерматологии2018. Исследование предполагаемого пути передачи сигналов пигмента.
9. Сигнальная система человеческого опсина-3 и рецептора меланокортина 1. Оздеслик Р.Н., Олинский Л.Е., Триу М.М. и др.Труды Национальной академии наук2019. Исследование светонезависимой роли опсина-3.
10. Пигментация, вызванная синим светом, и сигнализация OPN3–TRPV1. Ю Э, О СВ, Пак Ш. и др.Журнал исследовательской дерматологии2025. Исследование клеток и эксплантатов кожи человека.
11. Синий свет с длиной волны 453 нм при легкой форме псориазаПфафф С., Либманн Й., Борн М. и др.Дерматология2015. Испытание двух режимов лечения псориатических бляшек.
12. Светодиоды в дерматологии. Джагдео Дж., Остин Э., Мамалис А. и др.Лазеры в хирургии и медицине2018. Систематический обзор рандомизированных исследований, включая исследование псориаза с использованием 453 нм.
13. Пигментация, вызванная синим светомКоли И., Лим Х.В.Журнал исследовательской дерматологии2025. Комментарий к исследованиям в диапазоне 470–480 нм и их ограничениям.
14. Темное искусство измерения света. Хадис М.А., Зайнал С.А., Холдер М.Дж. и др.Лазеры в медицинской науке2016. Радиометрия, методы облучения и составления отчетов для светотерапии.
15. Краткое описание процедуры 510(k) для препарата Omnilux CLEAR, K210948Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Показания к применению, длина волны, интенсивность излучения и доза облучения для данного устройства.
16. Видимый свет и длинноволновое УФ-излучение типа А в меланокомпетентной коже. Махмуд Б.Х., Руволо Э., Хексель К.Л. и др.Журнал исследовательской дерматологии2010. Исследование воздействия широкого спектра видимого света на человека с помощью фототипа.
17. Точность самооценки фототипа кожи по Фицпатрику. Эйлерс С., Бах Д.К., Габер Р. и др.JAMA Dermatology2013. Ограничения классификации состояния кожи на основе самооценки реакции на ожоги и загар.
18. Уход за кожей при мелазмеАмериканская академия дерматологии. Видимый солнечный свет, тонированный солнцезащитный крем и избегание раздражения кожи.
19. Признаки и симптомы мелазмыАмериканская академия дерматологии. Внешний вид и распространенные локализации мелазмы.
20. Как осветлить темные пятна на темной кожеАмериканская академия дерматологии. Причины появления темных пятен, включая угревую сыпь и раздражение, а также время, необходимое для их исчезновения.
21. Помимо УФ-излучения: видимый свет и пигментация. Ип Е и др.Фотодерматология, фотоиммунология и фотомедицина2026. Обзор солнечного света, электронных экранов и фотозащиты.
22. Комбинированное лечение синим и красным светодиодным излучением угревой сыпи при фототипе IV.Ли С.Й., Ю Си.Э., Пак М.Й.Лазеры в хирургии и медицине2007. Исследование, в котором представлены данные о количестве поражений и измерении содержания меланина в коже.
23. Сравнение использования красно-синей и только синей светодиодной терапии в домашних условиях для лечения воспалительных угревых высыпаний. Фридман Д.П., Верма К.К., Гидвани К.А. и др.Дерматологическая хирургия2026. Небольшое открытое рандомизированное исследование.
24. Обновленные рекомендации по лечению акнеАмериканская академия дерматологии. Доказательства эффективности стандартного лечения акне и пределы применения световых процедур.
25. Инструкция по применению препарата Левулан КерастикDailyMed. Медикаментозное лечение актинического кератоза синим светом и описанные побочные реакции.
26. Маска для лица CurrentBody Skin LED с синим светомCurrentBody. Часто задаваемые вопросы производителя о пигментации и темных оттенках кожи.
27. Omnilux: Четкие инструкции и потенциальные риски. Omnilux. Тестирование на чувствительность, меры предосторожности при фоточувствительности и сообщения об изменениях пигментации.
28. Вопросы и ответы о масках TheraFaceTherabody. Как избежать воздействия синего света и меры предосторожности при мелазме или гиперпигментации.
29. Подходит ли терапия красным светом для вашей кожи?Американская академия дерматологии. Меры предосторожности при использовании домашних устройств и защита глаз.
30. Различия в характеристиках домашних светодиодных масок от прыщей красного и синего цвета.. Эршади С., Зангена Н., Кальдерон С. и др.Международный журнал дерматологии2026. Сравнение масок на рынке США.
31. Светотерапевтическая маска F2 «Аврора: Бабочка», золотистая конфигурация.Светодиод REDDOT. Технические характеристики производителя для описанной выше конфигурации.
32. IEC 62471:2006, Фотобиологическая безопасность ламп и ламповых системМеждународная электротехническая комиссия. Область применения испытаний на безопасность оптического излучения.
33. Важные напоминания о регистрации и размещении объявлений.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Значение регистрации предприятия и включения медицинского изделия в список.
34. Фотобиомодуляция для лечения мелазмы. Галаш Т.Р., Сена М.М., Тассинари Джаф, Павани К.Фотодерматология, фотоиммунология и фотомедицина2024. Обзор исследовательских работ в области светодиодов и маломощных лазеров.
35. Безопасность красного светодиодного света для кожи человекаДжагдео Дж. и др.Журнал биофотоники2020. Два испытания по безопасности при использовании красного света высокой интенсивности.
36. Кратковременное воздействие синего света от электронных устройств и мелазмаДютейль Л. и др.Журнал Американской академии дерматологии2020. Исследование с использованием метода «разделенного лица», имитирующего кратковременное воздействие экрана.

Обсуждения на Reddit

• Маски из синих светодиодов и существующая гиперпигментация. r/redlighttherapy. Читатель сравнивает маски перед покупкой.
• Какой бытовой светильник подходит для лечения мелазмы?. r/Melasmaskincare. Читатель спрашивает, как сравнить устройства для кожи, склонной к мелазме.
• Темные точки после сеанса смешанного освещения. r/redlighttherapy. Читатель замечает закономерность, совпадающую с расположением излучателей.
• Темные пятна после чередования синего и зеленого режимов. r/Blackskincare. Читатель спрашивает, исчезнут ли эти пятна.
• Мелазма становится темнее при использовании только красного цвета.. r/redlighttherapy. Читатель спрашивает об изменениях, замеченных при использовании режима только красного света.