Помогает ли терапия красным светом от синяков?

Мы все сталкивались с этим – вы случайно ударились ногой об угол стола или случайно ударились локтем по руке во время баскетбольного матча. Прежде чем вы это заметите, начинает формироваться красочный синяк, вызывающий отек, боль и болезненность.

Терапия красным светом предполагает воздействие на кожу низкого уровня красного и ближнего инфракрасного света. Световые волны проникают глубоко в ткани, вызывая полезные клеточные реакции, которые ускоряют заживление и уменьшают воспаление и боль. Помогает ли терапия красным светом от синяков?

Что происходит, когда у вас синяк?

Синяки образуются, когда тупая травма приводит к разрыву крошечных кровеносных сосудов под кожей, называемых капиллярами. Это позволяет крови просачиваться в окружающие ткани. Вот более подробный взгляд на процесс образования синяков.:

• Травма: Синяки начинаются с какой-либо травмы кожи, будь то случайное столкновение с чем-то или попадание какого-либо предмета. В зоне воздействия остаются поврежденные капилляры.
• Утечка крови: При повреждении капилляров кровь просачивается в окружающие интерстициальные ткани – пространства между клетками. Эта кровь застряла и ей некуда деваться.
• Воспаление: Вытекшая кровь вызывает воспалительную реакцию. Высвобождаются воспалительные химические вещества, такие как простагландины, вызывая боль и отек вокруг синяка.
• Изменения цвета: Сначала скопившаяся кровь кажется красноватой. Но по мере того, как кровь разрушается, синяки становятся синевато-фиолетовыми, зелеными, желтыми и коричневыми, прежде чем окончательно исчезают. Это изменение цвета происходит, когда гемоглобин из эритроцитов распадается на биливердин и билирубин.
• Поглощение: Со временем организм постепенно рассасывает вытекшую кровь и очищает синяк. Большинство синяков полностью заживают в течение 1-2 недель.

Ключевым моментом является то, что синяк указывает на воспаление и повреждение тканей под кожей на микроскопическом уровне. Терапия красным светом направлена ​​на успокоение воспаления и ускорение выздоровления.

Как терапия красным светом помогает залечить синяки?

Сначала вам нужно понять, как лечение работает на клеточном уровне. Вот обзор ключевых механизмов:

• Улучшает кровообращение и кровоток: Воздействие красного света вызывает легкую вазодилатацию – расширение крошечных кровеносных сосудов и капилляров в коже. Это приводит к притоку к ушибленной области более насыщенной кислородом крови, помогая выводить поврежденные клетки крови и побочные продукты.
• Уменьшает воспаление и отек: Противовоспалительное действие терапии красным светом помогает уменьшить избыточное воспаление и отек вокруг синяка. Это помогает уменьшить боль и болезненность.
• Стимулирует выработку коллагена: Коллаген обеспечивает структурную поддержку под кожей. Повышение уровня коллагена с помощью терапии красным светом помогает восстановить и укрепить ткани, пострадавшие от синяка.
• Ускоряет восстановление и обновление клеток: Свет сигнализирует клеткам в этой области о необходимости ускорить их метаболизм и процессы восстановления. Это ускоряет обновление поврежденных клеток и восстановление тканей.
• Улучшает лимфодренаж: Красный свет может усилить лимфатический поток, улучшая отток лишней жидкости и продуктов жизнедеятельности из ушибленной ткани. Это способствует нормализации территории.

Благодаря всем этим преимуществам терапия красным светом обеспечивает целительную световую энергию, способную сократить продолжительность жизни синяка. Последовательное лечение может ускорить естественную реакцию организма на заживление.

Дает ли терапия красным светом заметные результаты при синяках?

Многочисленные клинические исследования показали, что терапия красным светом эффективно лечит синяки.:

• В исследовании 2020 года участники использовали терапию красным светом после небольших процедур пластической хирургии. В группе красного света синяки и отеки исчезли значительно быстрее по сравнению с контрольной группой.
• В исследовании, опубликованном в Журнале спортивной подготовки*, спортсмены использовали терапию красным светом после повреждения мышц и синяков. Красный свет уменьшил мышечные боли и помог синякам зажить в течение 1 недели.
• Исследователи лечили синяки у крыс красным светом. Светотерапия уменьшила размер и темноту синяков более чем на 60% по сравнению с необработанными синяками.
• Многие дополнительные исследования отмечают более быстрое рассасывание синяков, ускоренное заживление и уменьшение дискомфорта по сравнению с отсутствием лечения.

Хотя для полного заживления более крупных синяков могут потребоваться недели, красный свет обещает сократить продолжительность жизни на несколько дней. При регулярном использовании эти уродливые синяки не остаются так долго.

Безопасность терапии красным светом

Одним из преимуществ терапии красным светом является ее превосходный профиль безопасности. FDA признало красный свет абсолютно безопасным для домашнего использования. Никаких вредных побочных эффектов нет, поскольку свет просто излучает полезные длины волн, а не ультрафиолетовые лучи или тепло.

Терапия красным светом очень щадящая. Во время лечения вы можете заметить, что эта область становится немного теплой, поскольку кровоток увеличивается. Но лампочки не нагреваются и не обжигают кожу.

Красный свет также совершенно безболезненнен, однако следует избегать попадания света в глаза. Поскольку риск очень низкий, терапия красным светом считается подходящей даже для детей с небольшими синяками, если ее использовать осторожно и под наблюдением взрослых.

Несколько советов для оптимального использования

Если вы хотите попробовать использовать терапию красным светом, чтобы минимизировать синяк, важно правильно ее применять. Вот несколько советов для оптимального использования:

• Используйте как можно скорее после травмы. Лучше всего начинать лечение красным светом, как только вы заметите образование нового синяка. Это гарантирует глубокое проникновение света и минимизацию кровотечения и воспаления с самого начала.
• Обрабатывайте по 5–10 минут ежедневно: большинство устройств рекомендуют сеансы по 5–10 минут на каждую область. Ключевым моментом является последовательность: старайтесь проводить лечение ежедневно, пока синяк полностью не исчезнет.
• Направьте свет непосредственно на синяк: расположите световую панель или диод так, чтобы он светил равномерно по всей области синяка. Это обеспечивает полное покрытие.
• Сядьте или встаньте на расстоянии 3–6 дюймов от света: не прижимайте свет к коже, а держите его на расстоянии нескольких дюймов, чтобы волны могли правильно проникнуть в ткани.
• Продолжайте обычный уход за синяками. Вы можете (и должны) продолжать использовать традиционные методы восстановления, такие как лед, компрессы, мази и т. д., наряду с терапией красного света для достижения оптимальных результатов.

При правильном графике дозирования и расположении красный свет может выполнять свою работу, стимулируя каскады заживления поврежденной кожи и тканей. Просто будьте терпеливы и последовательны!

Специально оптимизирован для лечения синяков

Изучив основы, куда вам следует обратиться, чтобы получить терапию красным светом от синяков? Одно из лучших домашних устройств для терапии красным светом принадлежит компании RedDot. Вот почему этот вариант выделяется:

• Полный красный/ближний инфракрасный диапазон волн: Излучатели RedDot используют оптимальные длины волн красного цвета 660 нм и ближнего инфракрасного диапазона 850 нм, которые лучше всего подходят для быстрого лечения синяков.
• Мощный выход 50 Вт: Мощная выходная мощность 50 Вт гарантирует достаточную интенсивность для оптимального проникновения в поврежденные ткани.
• Полное покрытие: Большая панель размером 14×10 дюймов позволяет легко обрабатывать синяки на обширных поверхностях, таких как спина, ноги и т. д.
• Просто подключи и работай: Это устройство не требует сложной настройки и панели управления. Просто подключите, включите и приложите к синяку.
• 30-дневная гарантия возврата денег: RedDot дает гарантию на свой продукт — попробуйте его без риска для заживления синяков.

Благодаря способности подавать целевые терапевтические длины волн по доступной цене, RedDot представляет собой отличный вариант терапии красным светом в домашних условиях для ускорения вашего выздоровления.

Заключение:

Короче говоря, терапия красным светом, как эффективное, безопасное и не имеющее побочных эффектов лечение, становится первым выбором для все большего числа людей, стремящихся к красоте и здоровью. Это позволяет нам попрощаться с синяками, но также улучшает качество жизни. В будущем терапия красным светом продолжит проявлять свои уникальные преимущества, принося здоровье и красоту большему количеству людей! Давайте с нетерпением ждем терапии красным светом, которая поможет нам творить больше чудес!