Laser- und LED-Lichttherapie nutzen beide die Photobiomodulation, unterscheiden sich aber in der Anwendung (fokussiert vs. breitflächig), den Risiken und den Anwendungsgebieten. Mehr Leistung ist nicht immer besser; die Wahl hängt von den Zielen, der Umgebung und der Sicherheit ab. LEDs eignen sich für die Anwendung zu Hause und für wiederholte Anwendungen; Laser erfordern professionelle Aufsicht.