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Exploiter Lumière pour
Bien-être holistique
Vous avez des problèmes avec Melasma? Vous avez probablement entendu parler de la thérapie rouge (RLT) et de ses avantages pour la peau—Mais vous craignez également que cela aggrave ces taches sombres obstinées.
La bonne nouvelle: la thérapie par la lumière rouge utilisant des longueurs d'onde spécifiques sans UV n'aggrave généralement pas le mélasma. Le risque réel réside dans des appareils mal fabriqués qui émettent une chaleur excessive—Un déclencheur de mélasma connu.
Un appareil de qualité se concentre sur la lumière, pas la chaleur.
Pour prendre des décisions éclairées, vous devez comprendre ce qu'est réellement le mélasma et ce qui le déclenche. Une fois que vous l'avez fait, il devient clair pourquoi le RLT bien conçu est sûr—et comment le mauvais appareil pourrait causer des problèmes.
Le mélasma n'est pas une taille unique. L'identification de votre type spécifique aide à adapter votre traitement et vos attentes.
Le mélasma est classé par son lieu de visage et à quelle profondeur le pigment se trouve dans la peau.
La profondeur de la peau est essentielle pour comprendre le mélasma.
Centrofacial: Affecte le front, les joues, le nez et la lèvre supérieure (les plus courantes).
Malar: Concentré sur les joues et le nez.
Mandibulaire: Zone de mâchoire.
Taper | Profondeur de pigment | Apparence |
---|---|---|
Épidermique | Couche supérieure | Patches brunes avec des bords bien définis. |
Dermique | Couches plus profondes | Patches de gris bleu avec des bordures floues. |
Mixte | Les deux couches | Un mélange de pigmentation brun et bleu-gris. |
Le mélasma épidermique répond généralement mieux au traitement que la forme cutanée plus profonde.
Vous avez l'impression que votre mélasma s'évanouit sans raison? Tu n'es pas seul.
Le mélasma est déclenché lorsque les mélanocytes—Vos cellules pigmentaires—Entrez dans Overdrive. Les déclencheurs comprennent l'exposition aux UV, les changements hormonaux et surtout la chaleur.
Le soleil, les hormones et la chaleur sont les principaux coupables.
Lumière UV: Le déclencheur n ° 1. Les rayons UVA et UVB stimulent l'activité des mélanocytes même avec une exposition minimale. 1
Changements hormonaux: La grossesse, les contraceptifs oraux, ou le THS augmentent les œstrogènes et la progestérone, activant la production de pigments.
Chaleur: Déclenche l'inflammation et l'activité vasculaire, qui stimule les mélanocytes. 2
Lumière visible (bleue): Affecte particulièrement les tons de peau plus foncés, l'aggravation de la pigmentation des écrans ou de l'éclairage LED. 3
C'est la préoccupation principale—Et la réponse pourrait vous surprendre.
Non, la luminothérapie rouge utilisant des longueurs d'onde thérapeutiques (660 nm, 850 nm) n'aggrave pas le mélasma. Le véritable danger réside dans une chaleur excessive de dispositifs de basse qualité.
Ce n'est pas la lumière—C'est la chaleur.
Après 15 ans dans l'industrie LED, j'ai vu la différence que fait l'ingénierie.
Les dispositifs bas de gamme utilisent souvent des LED inefficaces qui convertissent plus d'électricité en chaleur que la lumière. Cela peut déclencher le mélasma.
Tu évites le soleil—Mais qu'en est-il des écrans et des lampes?
Les UV et la lumière visible (HEV) à haute énergie, en particulier la lumière bleue, sont les plus nocives pour le mélasma. La lumière rouge, en revanche, est sûre et peut même aider.
Toute la lumière n'affecte pas la peau de la même manière.
Vous êtes prêt à essayer RLT mais vous voulez être prudent. Voici comment faire les choses correctement.
Tenez-vous à des dispositifs certifiés à faible chauffage. Commencez lentement, restez cohérent et utilisez toujours un écran solaire quotidien à large spectre et teinté.
Consultez un dermatologue avant de commencer, surtout si votre mélasma est sévère ou imprévisible.
La peur que la thérapie rouge aggrave le mélasma soit compréhensible—mais surtout déplacé.
La chaleur est le véritable ennemi, pas la lumière rouge elle-même. Lorsqu'elle est utilisée correctement avec un appareil certifié et cool et une bonne protection solaire, la thérapie rouge est non seulement sûre mais potentiellement utile pour gérer le mélasma.
Une évaluation clinique et biochimique d'un dispositif de radiofréquence continu non invasif à température contrôlée pour le traitement du mélasma , 2021.11.4 ↩
Impact de la lumière visible sur la pigmentation , PPP, 2022 ↩
Endommager le soleil , Penn Medicine, 2023 ↩
Lumière bleue et photoaging , IJMS, 2023 ↩
Photobiomodulation & Mélasma , Photomed Laser Surg, 2022 ↩
Photoprotection pour tous: lacunes et opportunités actuelles , 2021.11.20 ↩