Onze blogs
Aanwenden Licht voor
Holistisch welzijn
Worstelen met Melasma? Je hebt waarschijnlijk gehoord over Red Light Therapy (RLT) en zijn huidvoordelen—Maar je bent ook bang dat het die koppige donkere patches kan erger maken.
Het goede nieuws: rode lichttherapie met behulp van specifieke, UV-vrije golflengten verergert over het algemeen geen melasma. Het echte risico ligt in slecht gemaakte apparaten die overmatige hitte uitzenden—Een bekende Melasma -trigger.
Een kwaliteitsapparaat richt zich op licht, niet op warmte.
Om geïnformeerde beslissingen te nemen, moet u begrijpen wat Melasma eigenlijk is en wat het activeert. Als je eenmaal doet, wordt het duidelijk waarom goed ontworpen RLT veilig is—en hoe het verkeerde apparaat problemen kan veroorzaken.
Melasma is niet one-size-fits-all. Het identificeren van uw specifieke type helpt uw behandeling en verwachtingen aan te passen.
Melasma wordt geclassificeerd door zijn gezichtslocatie en hoe diep het pigment in de huid zit.
Huiddiepte is de sleutel tot het begrijpen van melasma.
Centrrofaciaal: Beïnvloedt het voorhoofd, de wangen, de neus en de bovenlip (meest voorkomende).
Malar: Gericht op wangen en neus.
Mandibulair: Jawline -gebied.
Type | Pigmentdiepte | Verschijning |
---|---|---|
Epidermaal | Bovenste laag | Bruine patches met goed gedefinieerde randen. |
Dermaal | Diepere lagen | Blue-grijze vlekken met wazige randen. |
Gemengd | Beide lagen | Een mix van bruine en blauwgrijze pigmentatie. |
Epidermale melasma reageert meestal beter op de behandeling dan de diepere dermale vorm.
Heb je het alsof je melasma zonder reden oplaait? Je bent niet de enige.
Melasma wordt geactiveerd wanneer melanocyten—Uw pigmentcellen—ga in overdrive. Triggers omvatten UV -blootstelling, hormonale veranderingen en vooral warmte.
Zon, hormonen en warmte zijn de primaire daders.
UV -licht: De #1 trigger. UVA- en UVB -stralen stimuleren de activiteit van melanocyten, zelfs met minimale blootstelling. 1
Hormonale veranderingen: Zwangerschap, orale anticonceptiva of HRT verhogen oestrogeen en progesteron, activerende pigmentproductie.
Warmte: Veroorzaakt ontsteking en vasculaire activiteit, die melanocyten stimuleert. 2
Zichtbaar (blauw) licht: Vooral beïnvloedt donkere huidtinten, verslechterende pigmentatie van schermen of LED -verlichting. 3
Dit is de kernzorg—En het antwoord zal je misschien verbazen.
Nee, rode lichttherapie met therapeutische golflengten (660 nm, 850 nm) verergert geen melasma. Het echte gevaar ligt in overmatige hitte van apparaten van lage kwaliteit.
Het is niet het licht—Het is de hitte.
Na 15 jaar in de LED -industrie heb ik het verschil gezien dat engineering maakt.
Low-end apparaten gebruiken vaak inefficiënte LED's die meer elektriciteit omzetten in warmte dan licht. Dit kan Melasma activeren.
Je vermijdt de zon—Maar hoe zit het met schermen en lampen?
UV en hoge energie zichtbaar (HEV) licht, vooral blauw licht, zijn het meest schadelijk voor melasma. Rood licht daarentegen is veilig en kan zelfs helpen.
Niet alle licht beïnvloedt de huid op dezelfde manier.
Je bent klaar om RLT te proberen, maar wil voorzichtig zijn. Hier leest u hoe u het goed kunt doen.
Blijf bij gecertificeerde apparaten met weinig verwarming. Begin langzaam, blijf consistent en gebruik altijd dagelijks breedspectrum, getinte zonnebrandcrème.
Raadpleeg een dermatoloog voordat u begint, vooral als uw melasma ernstig of onvoorspelbaar is.
De angst dat Red Light Therapy Melasma verslechtert, is begrijpelijk—maar meestal misplaatst.
Warmte is de echte vijand, niet het rode licht zelf. Bij correct gebruik met een gecertificeerde, koele rennend apparaat en goede zonbescherming, is rode lichttherapie niet alleen veilig maar mogelijk nuttig voor het beheer van melasma.
Een klinische en biochemische evaluatie van een temperatuurgestuurd continu niet-invasief radiofrequentieapparaat voor de behandeling van melasma , 2021.11.4 ↩
Impact van zichtbaar licht op pigmentatie , PPP, 2022 ↩
Blauw licht en fotogeiding , IJMS, 2023 ↩
Fotobiomodulatie & Melasma , Gefotomeerde lasersurg, 2022 ↩
Fotoprotectie voor iedereen: huidige hiaten en kansen , 2021.11.20 ↩