La luminothérapie fonctionne-t-elle pour l'alopécie areata ?

La pelade est une maladie auto-immune qui provoque la chute des cheveux sur le cuir chevelu et parfois sur d'autres parties du corps. Elle touche environ 2 % des personnes à un moment ou un autre de leur vie. Même si elle ne met pas la vie en danger, la pelade peut provoquer une détresse psychologique importante et avoir un impact sur la qualité de vie d’une personne. La bonne nouvelle est que pour de nombreuses personnes, la pelade est temporaire avec une chance de guérison complète. Une option qui s’est révélée prometteuse est la luminothérapie. Mais la luminothérapie est-elle efficace contre la pelade ?

À propos de l’alopécie areata

La pelade est une maladie auto-immune qui provoque la chute des cheveux sur le cuir chevelu, le visage et parfois sur d'autres parties du corps. Cela se produit lorsque le système immunitaire attaque par erreur les follicules pileux, ce qui entraîne une chute fréquente des cheveux par plaques. Bien que la cause exacte soit inconnue, on pense qu’elle est déclenchée par des facteurs génétiques, environnementaux et immunitaires.

Quelques faits clés sur la pelade:

• Elle peut survenir chez les personnes de tout âge, mais apparaît souvent d’abord chez les enfants et les jeunes adultes.
• Environ 2 % des personnes souffriront d’alopécie areata à un moment donné de leur vie.
• La chute des cheveux est généralement localisée au début, mais peut se propager pour devenir plus généralisée.
• Bien qu’elle ne soit pas physiquement douloureuse, la pelade peut provoquer une détresse psychologique et émotionnelle importante.
• La repousse spontanée des cheveux survient dans environ la moitié des cas, mais les rechutes sont fréquentes.
• Il n’existe aucun remède connu, mais différents traitements visent à favoriser la repousse des cheveux.

La luminothérapie est devenue l’un des traitements les plus prometteurs contre la pelade pour stimuler la repousse des cheveux et stopper leur chute. Mais comment la luminothérapie traite-t-elle la pelade ?

Comment fonctionne la luminothérapie ?

Tout d’abord, qu’est-ce qui cause l’alopécie ? La perte de cheveux se produit lorsque les cycles de croissance des follicules de votre tête sont perturbés. Normalement, chaque follicule passe par trois phases : anagène (croissance active), catagène (transition) et télogène (repos). Dans l’alopécie, un plus grand nombre de follicules restent coincés dans la phase de repos, c’est pourquoi vous commencez à perdre plus de cheveux qu’il n’en repousse. La luminothérapie vise à réveiller les follicules paresseux et endormis. Mais comment fait-il cela exactement ?

Cela dépend de la capacité de la lumière à créer des changements biologiques spécifiques au niveau cellulaire.:

Augmentation de l'ATP

On pense que la lumière rouge stimule les mitochondries des cellules, les aidant à produire plus d’ATP (adénosine triphosphate), qui fournit de l’énergie. Cela stimule le métabolisme et la circulation dans la zone traitée. Plus de sang circulant vers ces follicules rétrécis fournit les nutriments dont ils ont besoin pour relancer la croissance.

Stimule la circulation

La lumière dilate les vaisseaux sanguins (vasodilatation) et augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu. Une circulation améliorée fournit plus d’oxygène, de nutriments et de facteurs de croissance aux follicules pileux. Raviver vos follicules défaillants.

Réduire l'inflammation

L’inflammation des follicules pileux est souvent un facteur de maladies comme la pelade, une maladie auto-immune qui provoque une perte de cheveux inégale. La luminothérapie a des effets anti-inflammatoires qui aident à calmer la réponse auto-immune qui attaque les follicules pileux. Cela réduit les interférences du système immunitaire afin que les cheveux puissent pousser.

En bref, le traitement par la lumière exploite diverses qualités de la lumière pour s’attaquer aux principales racines de la pelade – immunité perturbée, gonflement, schémas de repousse perturbés – et favoriser un milieu permettant une nouvelle croissance.

La luminothérapie fonctionne-t-elle pour l'alopécie areata ?

Avec une compréhension des mécanismes, que disent les preuves sur l’efficacité réelle de la luminothérapie pour la pelade ? De nombreuses études cliniques ont été menées, utilisant principalement la thérapie laser de faible intensité (LLLT). Les résultats sont extrêmement positifs:

• Un essai portant sur 15 personnes souffrant de perte de cheveux inégale a révélé que certaines zones avaient été traitées par rayonnement infrarouge pendant 5 mois, comparées à d'autres à titre de contrôle. 46,7 % de la zone traitée a montré une repousse des cheveux.[1]
• Une autre étude portant sur un modèle expérimental de tissus cultivés a révélé qu'une lumière rouge de faible intensité de 650 nm favorisait la prolifération des follicules pileux humains et a conclu que la lumière rouge de 650 nm est la longueur d'onde la plus efficace et la plus pratique pour stimuler la croissance des cheveux grâce au traitement LLLT.[2]

Bien que des recherches supplémentaires soient encore nécessaires, les preuves actuelles montrent de manière convaincante que la luminothérapie stimule une repousse significative des cheveux chez la majorité des patients atteints de pelade.

Y a-t-il des risques ou des effets secondaires ?

Lorsqu'elle est utilisée correctement, la luminothérapie est généralement sûre et présente des risques minimes.:

• Les LED et les lasers utilisés conformément aux directives recommandées ont peu d’effets secondaires. Certaines personnes peuvent ressentir une légère irritation ou une légère rougeur du cuir chevelu.
• Une lumière laser prolongée ou excessive peut brûler la peau. Les techniciens doivent suivre les directives de dosage responsable.
• Des lésions oculaires peuvent survenir si des lasers ou des LED sont dirigés vers les yeux. Portez des lunettes de protection.

Bien entendu, consultez votre dermatologue au sujet de vos antécédents médicaux et de toute interaction médicamenteuse avant de commencer la luminothérapie pour l’alopécie ou d’autres affections. Bien que le risque soit relativement faible, certaines précautions s'appliquent.

Choisir le bon appareil de luminothérapie

Lorsque l’on envisage la luminothérapie pour la pelade, la sélection est cruciale pour des résultats et une sécurité optimaux.

Facteurs à considérer:

• Longueurs d'onde: Recherchez des appareils qui émettent de la lumière rouge (630-660 nm) et/ou de la lumière proche infrarouge (808-880 nm), car ces longueurs d’onde se sont révélées prometteuses pour la repousse des cheveux.
• Densité de puissance: Choisissez un appareil avec une puissance de sortie adéquate (mesurée en mW/cm²) pour garantir qu'une énergie suffisante atteigne les follicules pileux.
• Zone de traitement: Sélectionnez un appareil avec une zone de traitement adaptée à la taille et à l'emplacement de votre perte de cheveux.
• Des dispositifs de sécurité: Assurez-vous que l'appareil dispose de fonctionnalités de sécurité intégrées telles que des minuteries et une protection oculaire.
• Autorisation de la FDA: Optez pour des appareils avec l’autorisation de la FDA pour traiter la perte de cheveux, indiquant qu’ils répondent aux normes de sécurité et d’efficacité.

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Le traitement par la lumière, en particulier le LLLT, constitue une option sans risque, non intrusive, mais probablement utile, pour traiter la pelade et restaurer la croissance. Bien que l'étude se poursuive, les résultats actuels indiquent que la lumière peut dynamiser les follicules, favoriser leur croissance et améliorer la vie face à cette maladie.

CONSEILS : Consultez un dermatologue ou un professionnel de la santé pour déterminer si la luminothérapie vous convient.

Référence:

[1]Masashi Yamazaki, Yuko Miura, Ryoji Tsuboi, Hideoki Ogawa et al. L'irradiation infrarouge polarisée linéaire utilisant Super Lizer est un traitement efficace contre la pelade de types multiples. Int J Dermatol. Septembre 2003;42(9):738-40.

[2]Kai Yang, Yulong Tang, Yanyun Ma et al. Effets Favorisant La Croissance Des Cheveux De La Stimulation De La Lumière Rouge De 650 Nm Sur Les Follicules Des Cheveux Humains Et Étude De Ses Mécanismes Par Séquençage D'ARN Transcriptome Analysis. Ann Dermatol. décembre 2021 ; 33(6) : 553-561.