La terapia con luz roja podría ayudar a regular el cortisol al reducir el estrés oxidativo en las mitocondrias y modular el eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA) y el sistema nervioso autónomo. Las primeras investigaciones son prometedoras, pero se limitan a pequeños estudios clínicos. Si se utiliza de forma constante por la mañana y siguiendo los protocolos adecuados, funciona mejor en combinación con el sueño, el ejercicio y un manejo integral del estrés.