Light Therapy: What Does Each Color Actually Do?

Verward door de vele mogelijkheden op het gebied van lichttherapie? Zie je beweringen dat elke kleur ter wereld alles kan behandelen? Het is makkelijk om te verdwalen in de hype, dus laten we de wetenschap eens wat nader bekijken.
Verschillende kleuren in LED-lichttherapie komen overeen met verschillende golflengtes van licht. Deze golflengten dringen tot verschillende diepten in de huid door, interacteren met specifieke cellulaire componenten (chromoforen) en veroorzaken verschillende biologische reacties, van het stimuleren van collageen (rood) tot het bestrijden van acnebacteriën (blauw).

De golflengte bepaalt hoe diep het licht doordringt en wat het effect ervan is.

De wereld van lichttherapie is in beweging, maar niet alle kleuren hebben hetzelfde effect. Als iemand die al 15 jaar in deze sector actief is bij REDDOT LED, heb ik met eigen ogen gezien hoe belangrijk het is om marketingpraat te scheiden van de feitelijke wetenschap. Laten we eens kijken wat het bewijsmateriaal werkelijk zegt over elke kleur.

Wat doen verschillende kleuren lichttherapie?

Overweldigd door maskers die wonderen beloven met meerdere kleuren? Vraag je je af welke kleur het beste bij jouw specifieke behoeften past? Laten we de ruis wegnemen en kijken naar de functies die aan specifieke golflengtes zijn gekoppeld.
Belangrijke kleuren voor lichttherapie hebben elk hun eigen primaire functies: Rood licht (~630-660 nm) richt zich op huidverjonging en het verminderen van ontstekingen; Blauw licht (~415-465 nm) richt zich op acne-bacteriën; Nabij-infrarood licht (~810-850 nm, onzichtbaar) dringt het diepst door en zorgt voor pijnverlichting en weefselherstel.

Specifieke kleuren richten zich op specifieke huid- en weefselproblemen.

Dieper duiken: golflengten, penetratie en doelen

De effectiviteit van lichttherapie hangt niet alleen af van kleurvoorkeur, maar ook van natuurkunde en biologie. Hier is de uitsplitsing:

• De golflengte-diepte-link: Kortere golflengtes (zoals blauw) dringen minder diep door en tasten vooral de opperhuid (bovenste huidlaag) aan. Langere golflengten (zoals rood en vooral nabij-infrarood) reiken verder en bereiken de lederhuid en zelfs het onderhuidse weefsel.

• Cellulaire interactie: Specifieke moleculen in onze cellen, genaamd chromoforen ¹ , specifieke golflengtes absorberen.
• Rood/nabij-infrarood: Wordt voornamelijk geabsorbeerd door cytochroom c oxidase in de mitochondriën ² , waardoor de cellulaire energie wordt verhoogd ( ATP ) ³ productie. Dit verbetert de celfunctie, het herstel en de regeneratie. Het moduleert ook ontsteking ⁴ en verbetert circulatie ⁵
• Blauw: Geabsorbeerd door porfyrines geproduceerd door de bacterie Propionibacterium acnes. Deze absorptie creëert reactieve zuurstofsoorten die de bacteriën doden – vandaar het gebruik ervan voor acne ⁶
• Groen/Geel: Het bewijs is minder robuust. Er wordt voorgesteld dat groen licht zich richt op melanocyten en zo mogelijk hyperpigmentatie kan bestrijden. Geel licht kan oppervlakkige bloedvaten beïnvloeden en roodheid verminderen. Er is meer onderzoek nodig naar de effecten van rood en blauw licht.

Bij REDDOT LED ligt onze focus op het leveren van apparaten met goed onderzochte golflengtes (zoals specifieke rode, nabij-infrarood en blauwe tinten) en de mogelijkheid om combinaties op maat te maken op basis van therapeutische doelen. Zo weet u zeker dat u licht krijgt dat ook daadwerkelijk iets zinvols doet.

Wat doen verschillende kleuren licht?

Heb je nog steeds een beetje een vaag idee hoe alleen al het kijken naar een kleur je daadwerkelijke effecten oplevert? Gaat het alleen om de kleur zelf, of speelt er meer onderhuids? Laten we het mechanisme eens verduidelijken.
Verschillende lichtkleuren (golflengtes) werken doordat ze worden geabsorbeerd door specifieke moleculen in uw huid en de onderliggende weefsels. Deze absorptie activeert specifieke biologische processen, zoals het op gang brengen van de energieproductie in de cellen of het neutraliseren van bacteriën, in plaats van dat het via psychologische kleurassociatie werkt.

De absorptie van lichtenergie door cellen veroorzaakt biologische effecten.

Dieper duiken: het is fotochemie, niet alleen kleurenpsychologie

De term 'kleurentherapie' kan soms misleidend zijn. Hoewel kleuren een psychologisch effect kunnen hebben, werkt LED-lichttherapie (nauwkeuriger gezegd: fotobiomodulatie of PBM) op fysiologisch niveau.

• Gerichte absorptie: Zoals gezegd is het belangrijk dat specifieke golflengten door specifieke cellulaire componenten (chromoforen) worden geabsorbeerd. Beschouw het als een slot en sleutel – de juiste golflengte (sleutel) past in de juiste chromofoor (slot) om een actie te starten.
  • Mitochondriën: Voor rood en nabij-infrarood licht is cytochroom c oxidase in de mitochondriën het primaire doelwit. Door de activiteit ervan te verhogen, wordt de energieproductie (ATP) van de gehele cel verbeterd. Meer energie betekent dat cellen schade kunnen herstellen en eiwitten kunnen produceren zoals collageen ⁷ , oxidatieve stress verminderen en efficiënter functioneren. Dit onderstreept voordelen zoals huidverjonging En wondgenezing ⁸
  • Bacteriële porfyrines: Blauw licht richt zich specifiek op porfyrines die van nature worden geproduceerd door de veelvoorkomende acnebacterie, P. acnes. Door het absorberen van blauw licht worden deze porfyrines giftig voor de bacteriën zelf, wat leidt tot de dood van de bacteriën en een afname van acne-uitbraken.
• Verder dan absorptie – Signaalcascades: De eerste absorptiegebeurtenis veroorzaakt stroomafwaartse effecten. Een verhoogd ATP-niveau kan bijvoorbeeld leiden tot een verlaging van ontstekingsmarkers, een betere bloedstroom door de afgifte van stikstofoxide en de activering van signaalroutes die genezing bevorderen en pijn verminderen. Het is een biologische cascade die door licht op gang wordt gebracht.
• Onderscheid maken met chromotherapie: Bij traditionele chromotherapie worden kleuren vaak geassocieerd met stemmingen of 'energieën' (blauw voor kalmte, geel voor vreugde). Hoewel LED-therapie indirect de stemming kan verbeteren door pijn te verminderen of het uiterlijk van de huid te verbeteren, is het primaire mechanisme fotochemisch en fotofysisch van aard, en niet gebaseerd op een psychologische associatie die uitsluitend op kleurperceptie is gebaseerd. Wees kritisch op apparaten die PBM-claims vermengen met vage 'energiebalans' via kleuren zonder dat er sprake is van wetenschappelijke onderbouwing.
  Als fabrikant (REDDOT LED) zorgen wij ervoor dat onze apparaten specifieke, gekalibreerde golflengtes leveren waarvan bekend is dat ze effectief interacteren met deze biologische doelen.

Wat zijn de voordelen van 7-kleuren LED-lichttherapie?

Heb je die populaire maskers in de kleuren rood, blauw, groen, geel, paars, cyaan en wit zien circuleren? Ben je in de verleiding gekomen dat meer kleuren meer voordelen betekenen? Laten we de "7-kleuren"-aanpak eens kritisch bekijken.
Hoewel 7-kleurige LED-apparaten veelzijdigheid bieden, komen de belangrijkste wetenschappelijk onderbouwde voordelen van rood, blauw en nabij-infrarood licht. Voor andere kleuren (groen, geel, cyaan en paars) is er minder sterk bewijs voor specifieke therapeutische claims. De effectiviteit hangt ook sterk af van het afgegeven vermogen van elke kleur.
Apparaten met meerdere kleuren bieden variatie, maar het bewijsmateriaal varieert per kleur.

Dieper duiken: de regenboog beoordelen – Hype versus hype Realiteit

De aantrekkingskracht van een alles-in-één-apparaat is begrijpelijk, maar het is belangrijk om verder te kijken dan de marketing.

• De "kern"kleuren:
  • Rood (~630-660nm): Er zijn sterke bewijzen voor het stimuleren van collageen, het verminderen van rimpels, het verbeteren van de huidtextuur, het verminderen van ontstekingen en het bevorderen van genezing.
  • Blauw (~415-465nm): Bewezen werkzaamheid tegen P. acnes-bacteriën voor de behandeling van milde tot matige acne.
  • Nabij-infrarood (~810-850nm): (Vaak inbegrepen, maar onzichtbaar) Uitstekend voor diep weefselherstel, pijnverlichting, vermindering van ontstekingen en een sneller herstel.
• De "bijrollen" – Minder bewijs:
  • Groen (~520-550nm): Beweert dat het zich richt op melanocyten en mogelijk helpt bij hyperpigmentatie (ouderdomsvlekken, zonnevlekken). Er bestaan al enkele vooronderzoeken, maar er zijn meer hoogwaardige menselijke proeven nodig.
  • Geel (~570-590 nm): Beweert dat het roodheid vermindert, de lymfestroom verbetert en de gevoelige huid verzacht. Het bewijsmateriaal is grotendeels anekdotisch of gebaseerd op onderzoeken met gecombineerde lichten.
  • Paars (vaak blauw + rood): De beweringen combineren de voordelen van blauw (acne) en rood (genezing). De effectiviteit hangt ervan af of beide golflengtes gelijktijdig of na elkaar effectief worden uitgezonden.
  • Cyaan (Blauw + Groen): Beweringen verzachten geïrriteerde huid en verminderen gezwollen haarvaten. Beperkt specifiek bewijs.
• Het machtsprobleem: Een groot probleem bij veel consumentenapparaten met 7 kleuren is de vermogensdichtheid (instraling). Om effectief te zijn, moet elke golflengte met voldoende intensiteit worden afgeleverd. Apparaten die de energie over meerdere kleuren verdelen, kunnen onvoldoende energie leveren om voor elke kleur significante biologische effecten te veroorzaken. Vaak is het beter om een apparaat te hebben dat voldoende vermogen levert in één of twee beproefde golflengtes, dan een apparaat met weinig vermogen in zeven.
• Gericht vs. Jachtgeweer: Hoewel veelzijdigheid aantrekkelijk lijkt, is een gerichte aanpak met specifieke, bewezen golflengtes voor uw specifieke doelen (zoals robuust rood/NIR voor anti-veroudering of krachtig blauw voor acne) vaak effectiever. Daarom leggen wij bij REDDOT LED, hoewel wij via OEM/ODM apparaten met meerdere golflengten kunnen creëren, de nadruk op het afstemmen van de juiste, krachtige golflengten op de specifieke therapeutische toepassing van de klant.

Wat betekenen verschillende kleuren in kleurentherapie?

Hoort u dat "kleurentherapie" door elkaar wordt gebruikt met ledlichttherapie? Vraagt u zich af of het kalmerende effect van blauw licht dezelfde reden is waarom ziekenhuizen blauwe tinten gebruiken? Laten we deze concepten eens duidelijk van elkaar onderscheiden.
Bij LED-lichttherapie (fotobiomodulatie) vertegenwoordigen kleuren specifieke golflengtes met verschillende fysiologische effecten op basis van cellulaire absorptie. Bij traditionele kleurentherapie (chromotherapie) hebben kleuren vaak een symbolische betekenis die verband houdt met emoties, chakra's of energieën. Voor fysiologische verandering is er echter niet zoveel wetenschappelijke onderbouwing.
LED-therapie is gebaseerd op wetenschap; traditionele kleurentherapie is vaak symbolisch.

Dieper duiken: fotobiomodulatie vs. Chromotherapie

Deze termen worden gemakkelijk door elkaar gehaald, maar ze zijn in essentie heel verschillend. Het begrijpen van dit onderscheid is essentieel om claims kritisch te kunnen beoordelen.

• LED-lichttherapie (fotobiomodulatie) – PBM):
  • Mechanisme: Gebaseerd op fotochemie en fotofysica. Bepaalde golflengten van licht worden geabsorbeerd door cellulaire chromoforen (bijvoorbeeld mitochondriën), waardoor meetbare biologische reacties worden geactiveerd (bijvoorbeeld verhoogde ATP, verminderde ontsteking, bacteriële dood).
  • Focus: Fysiologische uitkomsten – huidherstel, pijnvermindering, acneverwijdering en verbeterde bloedsomloop.
  • Bewijs: Ondersteund door talrijke door vakgenoten beoordeelde wetenschappelijke studies en klinische proeven voor specifieke golflengtes (vooral rood, nabij-infrarood en blauw).
  • Voorbeeld: Met behulp van een 660nm rood lichtpaneel wordt de fibroblastactiviteit voor de collageenproductie gestimuleerd.
• Traditionele kleurentherapie (chromotherapie):
  • Mechanisme: Vaak gebaseerd op psychologische associaties, symboliek of energieconcepten (zoals chakra's). Stelt dat blootstelling aan bepaalde kleuren (via licht, omgeving of visualisatie) de stemming, emoties of subtiele lichaamsenergieën kan beïnvloeden.
  • Focus: Voornamelijk psychologisch, emotioneel of spiritueel welzijn.
  • Bewijs: Grotendeels anekdotisch of gebaseerd op subjectieve ervaring. Er is geen robuuste wetenschappelijke onderbouwing voor het veroorzaken van directe, consistente fysiologische veranderingen op de manier waarop PBM dat doet. Er wordt onderzoek gedaan naar enkele psychologische effecten van kleur (bijvoorbeeld het effect van blauw licht op alertheid via melanopsine, de psychologie van omgevingskleuren), maar dit is anders dan de bewering dat groen licht een specifiek orgaan fysiek geneest via 'trillingsenergie'.
  • Voorbeeld: Gebruik een kamer met een blauwe kleur om kalmte te bevorderen of associeer groen met genezing en evenwicht.

Hoewel PBM als secundair effect kan leiden tot een verbeterde stemming doordat men zich beter voelt of er beter uitziet, verschilt het primaire werkingsmechanisme ervan van de voorgestelde mechanismen van traditionele chromotherapie. Als veteraan in de sector geloof ik dat het belangrijk is om je aan de wetenschap te houden. REDDOT LED richt zich uitsluitend op fotobiomodulatie en ontwikkelt apparaten op basis van golflengtes met aantoonbare fysiologische effecten, ondersteund door onderzoek en rigoureuze tests in ons eigen laboratorium.

Conclusie

Verschillende kleuren in LED-therapie betekenen verschillende golflengtes die zich richten op verschillende dieptes en cellulaire componenten voor specifieke resultaten – Rood/NIR voor herstel en energie en blauw voor acne. Hoewel er wel apparaten met meerdere kleuren bestaan, hangt de effectiviteit ervan af van bewezen golflengtes en voldoende vermogen, niet alleen van variatie.

Referenties