Rødlysterapi er generelt lavrisiko når den brukes riktig, men sikkerheten avhenger av dose, avstand, øyevern, brukertilstand og enhetens kvalitet. De viktigste risikoene inkluderer direkte øyeeksponering, overdreven bestråling, lysfølsomhet, dårlig dokumentasjon og usikker bruk rundt visse medisinske tilstander.

Red light therapy is generally safe but carries narrow, dose-dependent risks. The biggest dangers are retinal injury from unprotected eye exposure, overexposure violating the biphasic dose-response, thermal effects from prolonged full-body sessions, and reactions in photosensitive users. Certified devices, proper irradiance matching, eye protection, and medical clearance minimize harm.