Roodlichttherapie is over het algemeen risicoarm bij correct gebruik, maar de veiligheid hangt af van de dosis, de afstand, oogbescherming, de conditie van de gebruiker en de kwaliteit van het apparaat. De belangrijkste risico's zijn directe blootstelling van de ogen, overmatige stralingsintensiteit, lichtgevoeligheid, gebrekkige documentatie en onveilig gebruik bij bepaalde medische aandoeningen.

Red light therapy is generally safe but carries narrow, dose-dependent risks. The biggest dangers are retinal injury from unprotected eye exposure, overexposure violating the biphasic dose-response, thermal effects from prolonged full-body sessions, and reactions in photosensitive users. Certified devices, proper irradiance matching, eye protection, and medical clearance minimize harm.