Denne artikkelen forklarer hvorfor bølgelengden for rødt lysterapi er viktigere enn effekten. Den sammenligner 660 nm rødt lys for hud og overflatevev med 850 nm nær-infrarødt for muskler og ledd, forklarer enheter med to bølgelengder og gir kjøpere et praktisk rammeverk for å evaluere påstander om enheter.