Dieser Artikel erklärt, warum bei der Rotlichttherapie die Wellenlänge wichtiger ist als die Wattzahl. Er vergleicht 660-nm-Rotlicht für Haut und Oberflächengewebe mit 850-nm-Nahinfrarotlicht für Muskeln und Gelenke, erläutert Geräte mit zwei Wellenlängen und bietet Käufern einen praktischen Leitfaden zur Bewertung von Geräteangaben.