Cet article explique pourquoi la longueur d'onde de la luminothérapie rouge est plus importante que la puissance. Il compare la lumière rouge de 660 nm pour la peau et les tissus superficiels à l'infrarouge proche de 850 nm pour les muscles et les articulations, présente les appareils à double longueur d'onde et fournit aux acheteurs un cadre pratique pour évaluer les affirmations des fabricants.