Kan rode lichttherapie uw ogen pijn doen?

Geniet je van de gloed van roodlichttherapie, maar maak je je zorgen om je ogen? Je ziet mensen panelen en maskers gebruiken, soms met, soms zonder bril, en je vraagt je af of dat felle licht stiekem hun netvliezen verbrandt. Laten we eens wat dieper ingaan op oogveiligheid.

Hoewel het over het algemeen als veilig voor de huid wordt beschouwd, is directe, langdurige blootstelling van uw ogen aan het felle licht van apparaten voor rode lichttherapie, vooral krachtige panelen, niet veilig.’Niet aanbevolen. Het dragen van een beschermende bril is een slimme voorzorgsmaatregel om mogelijk ongemak of spanning te voorkomen, ook al is permanente schade bij LED's onwaarschijnlijk.

Het is essentieel om uw ogen te beschermen tijdens RLT-sessies.

Roodlichttherapie biedt fantastische voordelen, maar net als bij elk hulpmiddel is het van het grootste belang dat het veilig wordt gebruikt. Laten’Wij richten ons erop om uw ogen tijdens uw sessies blij en gezond te houden.

Moet u uw ogen beschermen tegen roodlichttherapie?

Je hebt je glimmende nieuwe RLT-apparaat klaar voor gebruik, maar dan zie je het kleine zwarte brilletje dat erbij zat. Zijn ze echt nodig, of gewoon een overdreven voorzichtig accessoire? Ze negeren voelt riskant, maar ze dragen voelt soms net iets extra.

Ja, het is sterk aan te raden om uw ogen te beschermen, vooral wanneer u krachtigere LED-panelen gebruikt of bij apparaten waarbij het licht zich dicht bij uw gezicht bevindt. ¹ Ook al is het licht niet zo schadelijk als UV-licht, de intensiteit ervan kan wel voor spanning en ongemak zorgen. Gebruik de meegeleverde bril of investeer in een kwalitatief goede bril.

Deze kleine brilletjes zijn de beste vrienden van je ogen tijdens RLT.

Duik dieper: Waarom zou je een duikbril dragen?

Het lijkt misschien tegenstrijdig – Als rood licht goed is voor het lichaam, waarom zou je het dan voor je ogen blokkeren? Hier is de uitleg.:

1. Helderheid & Intensiteit: RLT-apparaten voor thuisgebruik, met name de grotere panelen zoals die welke wij bij REDDOT LED produceren, maken gebruik van reeksen heldere LED's. Hoewel het geen lasers zijn, kan de cumulatieve helderheid ervan overweldigend zijn voor de ogen, net als bij het staren naar een felle lichtbron. ²
2. Potentieel voor spanning: Staren naar fel licht kan tijdelijke bijwerkingen veroorzaken, zoals::
   • Oogspanning
   • Hoofdpijn
   • Vlekken zien (nabeelden)
   • Tranende ogen
3. Overwegingen met betrekking tot nabij-infrarood (NIR): Veel apparaten combineren rood licht (zichtbaar) met NIR-licht (onzichtbaar). Terwijl je niet kunt “zien” NIR, het dringt door in weefsels, waaronder het oog. Terwijl onderzoek therapeutische NIR-oogtoepassingen verkent op zeer specifieke lage niveaus Ongecontroleerde blootstelling aan hoge intensiteit is niet aan te raden. ³
4. Fabrikantenrichtlijnen: Betrouwbare fabrikanten, waaronder REDDOT LED (die voldoen aan de CE- en ETL-veiligheidsnormen), adviseren of leveren bijna altijd oogbescherming. Wij ontwerpen onze apparaten met het oog op doeltreffendheid, maar de veiligheid van de gebruiker, inclusief oogbescherming, is van cruciaal belang. Het is niet verstandig om dit advies te negeren.
5. Maskers vs. Panelen: Bij maskers die direct op het gezicht zitten, is oogbescherming essentieel, ook al is de lichtintensiteit per LED lager. Panelen die op een afstand worden gebruikt (bijvoorbeeld 15 cm of meer) kunnen minder intens aanvoelen voor de ogen , maar een duikbril is nog steeds de veiligste keuze, vooral tijdens langere sessies.

Conclusie: Het duurt twee seconden om een bril op te zetten. Waarom zou u het risico lopen om ongemak of spanning te ervaren?

Wat zijn de gevaren van roodlichttherapie?

Oké, bril op. Maar afgezien van mogelijke oogbelasting, zijn er nog andere nadelen aan dit ogenschijnlijk heilzame licht? De wellnesswereld pronkt vaak met de voordelen, maar verbloemt de mogelijke risico's, waardoor je je afvraagt wat ze precies inhouden. zijn niet aan jou vertellen.

De gevaren van LED-gebaseerde roodlichttherapie zijn minimaal als het correct wordt gebruikt met kwaliteitsapparatuur. ⁴ De belangrijkste risico's zijn mogelijk ongemak voor de ogen zonder bescherming, tijdelijke roodheid van de huid (zoals een lichte blozen) en theoretische risico's die samenhangen met defecte/niet-gecertificeerde apparaten of extreem overmatig gebruik in strijd met de aanbevelingen.

De risico's van RLT zijn laag vergeleken met andere lichtgebaseerde modaliteiten.

Dieper duiken: risico's in perspectief plaatsen

Laten we realistisch zijn en niet alarmistisch:

• Oogproblemen (hierboven behandeld): Voornamelijk ongemak, spanning, tijdelijke nabeelden als Je gebruikt geen bescherming. Het is zeer onwaarschijnlijk dat er blijvende schade ontstaat door LED-apparaten die volgens de voorschriften worden gebruikt. – in tegenstelling tot lasers, waarbij extreme voorzichtigheid geboden is. ²
• Huidgevoeligheid: Sommige gebruikers kunnen na een sessie tijdelijk roodheid of warmte ervaren, vooral bij apparaten met een hogere lichtintensiteit. Dit verdwijnt meestal snel. Door te beginnen met kortere sessies, kunt u de gevoeligheid beter inschatten. Mensen met een fotosensibiliserende aandoening of die bepaalde medicijnen gebruiken, dienen eerst een arts te raadplegen.
• Overmatig gebruik: Het gebruik van het apparaat gedurende langere perioden of frequenties dan aanbevolen, verbetert de resultaten niet (bedankt, bifasische dosisrespons!) en zou theoretisch gezien de oxidatieve stress kunnen verhogen, hoewel er slechts beperkt bewijs is voor schade door overmatig gebruik. Houd u aan de richtlijnen.
• Apparaatkwaliteit: Dit is een grote. Goedkope, niet-gecertificeerde apparaten leveren mogelijk niet de geadverteerde golflengtes of intensiteit, kunnen oververhit raken of niet over de basisveiligheid voor elektriciteit beschikken. Daarom is het belangrijk om te kopen bij gerenommeerde fabrikanten zoals REDDOT LED, met 15 jaar ervaring en de juiste certificeringen (MDSAP/FDA/CE/ETL/FCC/ROHS, ISO13485). Wij zorgen ervoor dat onze apparaten veilig en effectief werken.
• Contra-indicaties: Hoewel RLT over het algemeen veilig is, moeten personen met bepaalde aandoeningen (bijvoorbeeld actieve kanker in het te behandelen gebied, specifieke lichtgevoelige epilepsie) RLT vermijden of een arts raadplegen.

In essentie: Gebruik een goed hulpmiddel, volg de instructies (vooral wat betreft oogbescherming en duur) en luister naar uw lichaam. De “gevaren” hebben meestal te maken met verkeerd gebruik of slechte productkwaliteit.

Hoe beïnvloedt rood licht de ogen?

Wij weten helder Licht kan onaangenaam zijn, maar wat gebeurt er eigenlijk als rood en nabij-infrarood licht het oog binnendringt? Activeert het genezingsprocessen zoals in de huid, of zorgt het alleen voor stress in de cellen van het netvlies?

Rode en NIR-lichtfotonen kunnen doordringen in oogweefsel en mogelijk mitochondriën en cellulaire activiteit in netvliescellen stimuleren. ³ Er wordt onderzoek gedaan naar RLT op laag niveau voor de behandeling van aandoeningen zoals AMD en diabetische retinopathie. Echter, direct staren of staren op hoog niveau overbelast de cellen, wat leidt tot tijdelijke visuele stoornissen en ongemak in plaats van therapeutische effecten.

Licht reageert met de cellen van het netvlies en de effecten zijn afhankelijk van de intensiteit.

Dieper ingaan op: therapeutisch potentieel vs. Gevaar door fel licht

Dit is waar de zaken fascinerend worden, maar ook om voorzichtigheid vragen:

• Fotobiomodulatie in het oog: Net als huidcellen bevatten cellen in het netvlies mitochondriën die rood/NIR-licht kunnen absorberen. Deze absorptie kan potentieel: ⁵
  • Verhoog de productie van cellulaire energie (ATP).
  • Verminder oxidatieve stress en ontstekingen.
  • Verbeter de bloedstroom.
• Opkomend onderzoek: In klinische onderzoeken wordt onderzoek gedaan naar zeer specifieke, zorgvuldig uitgevoerde toepassingen van rood/NIR-licht met een lage sterkte voor de behandeling van leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD), diabetische retinopathie en andere oogaandoeningen. ^{3 6} Dit is veelbelovend maar zeer experimenteel en maakt gebruik van nauwkeurig gecontroleerde parameters.
• Het cruciale verschil: De potentiële therapeutische effecten treden op bij lage energiedoses . Het felle licht van RLT-panelen of -maskers voor algemeen gebruik levert, vooral als er rechtstreeks naar wordt gestaard, een veel hogere dosis op dan in deze oogspecifieke onderzoeken is gebruikt.
• Overweldigen, geen therapie: Als je in je RLT-apparaat staart, worden deze therapeutische studies niet gerepliceerd. Het is waarschijnlijker dat:
  • Tijdelijk de fotoreceptorpigmenten bleken (waardoor nabeelden ontstaan).
  • Zorgt voor neurale aanpassing (waardoor u tijdelijk minder gevoelig bent voor licht).
  • Veroorzaken ongemak en beschermende reacties (scheelzien, tranen).

Belangrijkste conclusie: Probeer geen doe-het-zelf oogbehandelingen met uw RLT-paneel of -masker op basis van onderzoeksresultaten. Bescherm uw ogen bij algemeen gebruik. Het licht beïnvloedt de oogcellen, maar de intensiteit en duur bepalen of het effect potentieel therapeutisch is (in gecontroleerde studies) of gewoon overweldigend/ongemakkelijk (bij het direct bekijken van felle apparaten).

Wat zijn de bijwerkingen van lichttherapie voor de ogen?

Laten we het specifieker maken. Wat zou je kunnen ervaren als je per ongeluk in het licht kijkt of je bril overslaat? Gaat het om blijvende wazigheid, of slechts om kortstondige ergernissen?

De meest voorkomende bijwerkingen van onjuiste blootstelling van de ogen tijdens LED-roodlichttherapie zijn tijdelijk en mild: vermoeide ogen, hoofdpijn, het zien van vlekken of nabeelden en mogelijk kortdurende duizeligheid of tranende ogen. ¹ Bij correct gebruik van LED-apparaten is de kans op ernstige of langdurige schade zeer klein.

Het grootste risico als u geen oogbescherming draagt, is tijdelijk ongemak.

Dieper duiken: de tijdelijke bijwerkingen ontrafelen

Als u geen oogbescherming draagt, kunt u het volgende tegenkomen:

• Oogspanning: Uw oogspieren moeten harder werken om zich aan te passen aan de helderheid. Hierdoor raakt u vermoeid en voelt u zich gespannen. Dit is te vergelijken met het lezen bij weinig licht of bij langdurig gebruik van een scherm.
• Hoofdpijn: Vaak een direct gevolg van oogvermoeidheid of de algehele helderheid die gevoeligheid veroorzaakt. Meestal mild en verdwijnt na het stoppen van de blootstelling.
• Nabeelden (fotostress): Tijdelijke vlekken of kleurflitsen zien nadat u wegkijkt van het felle licht. Dit gebeurt omdat het licht de fotopigmenten in de cellen van uw netvlies tijdelijk verbleekt. Meestal verdwijnt de kleur binnen enkele seconden of minuten. ²
• Duizeligheid/Vertigo: Minder vaak voorkomend, maar intense helderheid kan soms een kortstondig gevoel van duizeligheid veroorzaken bij gevoelige personen.
• Tranende ogen: Een natuurlijke beschermende reflex tegen fel licht.

Belangrijke onderscheidingen:

• LED versus Laser: Deze bijwerkingen hebben betrekking op LED RLT. Lasers brengen een veel hoger risico met zich mee permanent Schade aan het netvlies kan zelfs door korte, toevallige blootstelling ontstaan en vereist strikte veiligheidsprotocollen.
• Tijdelijk vs. Permanent: Bij LED-apparaten zijn deze effecten overwegend tijdelijk. Bij aanhoudende problemen is een bezoek aan een oogarts noodzakelijk, maar dit is niet het verwachte resultaat van het standaard gebruik van RLT.

REDDOT LED-aanpak: Wij ontwerpen onze apparaten met effectieve bestralingsniveaus voor therapeutische voordelen, maar leggen ook de nadruk op veiligheidsdocumentatie (zoals CE/ETL-certificeringen) en duidelijke gebruikersinstructies, inclusief de sterke aanbeveling om oogbescherming te gebruiken, om zelfs deze tijdelijke bijwerkingen tot een minimum te beperken.

Conclusie

Roodlichttherapie is over het algemeen veilig voor uw ogen wanneer u eenvoudige voorzorgsmaatregelen neemt . Kijk niet in het licht, draag altijd een geschikte oogbescherming en volg de gebruiksaanwijzingen van uw apparaat. Geniet van de voordelen zonder zorgen!

Referenties