Professionele one-stop-fabrikant van lichttherapieoplossingen met meer dan 14 jaar ervaring.

Onze blogs

Aanwenden Licht voor

Holistisch welzijn

EMDR voor verslaving: het doorbreken van de vicieuze cirkel die voortkomt uit trauma — met ondersteuning van fototherapie

2026-01-06

Laatst bijgewerkt: 2026-01-06
Leestijd: 10 minuten

Terugval blijft zich voordoen, zelfs wanneer de motivatie sterk is.
Verlangens keren terug, emoties lopen hoog op en de vooruitgang gaat verloren.

EMDR-therapie pakt verslaving aan door zich te richten op onverwerkte traumaherinneringen die in stilte hunkering en terugval veroorzaken. In combinatie met methoden voor de regulatie van het zenuwstelsel, zoals lichttherapie, kunnen herstelprogramma's de emotionele stabiliteit, slaap en veerkracht gedurende het hele behandeltraject beter ondersteunen.

EMDR-therapiesessie in een traumagerichte verslavingsbehandelingsomgeving.

In deze gids leggen we uit hoe EMDR werkt bij verslaving, waarom trauma zo'n centrale rol speelt en hoe fototherapie steeds vaker wordt gebruikt in combinatie met psychotherapie ter ondersteuning van de regulatie van het zenuwstelsel en het herstelproces.

Belangrijkste conclusies

Verslaving wordt vaak veroorzaakt door onverwerkt trauma, niet door een gebrek aan wilskracht.
EMDR werkt door trauma-gerelateerde herinneringen, die de hunkering aanwakkeren, te herverwerken.
Fototherapie behandelt verslaving niet direct, maar ondersteunt de regulatie van het zenuwstelsel.
De combinatie van EMDR met fysiologische ondersteuningstechnieken kan de tolerantie voor de behandeling verbeteren.
Veiligheid, screening en professioneel toezicht zijn essentieel.

EMDR bij verslaving: waarom trauma belangrijker is dan symptomen

Veel mensen die worstelen met een verslaving zijn niet op zoek naar genot. Ze proberen te ontsnappen aan bedreigingen, overweldiging of emotionele pijn die nooit volledig is verwerkt.

Trauma houdt het zenuwstelsel in een staat van verhoogde alertheid.
De triggers voelen urgent aan.
Hulpverlening wordt overleven.

De terugkoppeling tussen trauma en verslaving

Bij verslavingen die voortkomen uit trauma, ziet de cyclus er vaak als volgt uit:

Emotionele of omgevingsgerelateerde trigger
Automatische stressreactie
Verlangen of dwangmatig gedrag
Tijdelijke verlichting
Schaamte, angst of schuldgevoel
Versterkte geheugenroute

Deze lus wordt opgeslagen in de geheugennetwerken van de hersenen.
Het reageert niet goed op advies alleen.

Wat is EMDR en waarom wordt het gebruikt bij de behandeling van verslaving?

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing (desensibilisatie en herverwerking door middel van oogbewegingen). Het werd ontwikkeld voor PTSS, maar het kernmechanisme ervan – het herconsolideren van herinneringen – is direct toepasbaar op trauma-gerelateerde verslaving.

In plaats van drang te onderdrukken, helpt EMDR de hersenen de ervaringen die eraan ten grondslag liggen te herverwerken.

Wat EMDR anders doet

Richt zich op geheugennetwerken, niet alleen op gedachten.
Vermindert de emotionele intensiteit voordat gedragsverandering optreedt.
Vereist geen gedetailleerde mondelinge navertelling.
Helpt klanten te reageren in plaats van te overhaasten.

Voor veel mensen die ondanks inzicht en structuur terugvallen, is dit verschil van belang.

Hoe EMDR werkt: een uitleg gebaseerd op de werking van de hersenen

EMDR maakt gebruik van gecontroleerde bilaterale stimulatie om de hersenen te helpen bij het herordenen van traumatische herinneringen.

Bilaterale stimulatie en geheugenreconsolidatie

Tijdens EMDR begeleidt een therapeut de cliënt met oogbewegingen, tikjes of tonen terwijl deze een specifieke herinnering oproept. Dit proces zorgt ervoor dat de herinnering opnieuw verwerkt en opgeslagen kan worden met een minder emotionele lading.

Onderzoek wijst uit dat dit verband houdt met:

Verminderde overactivatie van de amygdala
Verbeterde prefrontale regulatie
Lagere fysiologische stressreacties op triggers

De herinnering blijft.
De controle ervan verzwakt.

De acht fasen van EMDR in de context van verslavingszorg

EMDR volgt een gestructureerd protocol van acht fasen. Bij de behandeling van verslaving wordt elke fase zorgvuldig aangepast.

Fasen 1–2: Geschiedenis en stabilisatie

Trauma en verslavingsgeschiedenis
Vaardigheden voor emotieregulatie
Veiligheids- en terugvalplanning

Het overslaan van stabilisatie verhoogt het risico.
Deze stap is niet onderhandelbaar.

Fasen 3-6: Het herverwerken van trauma-gerelateerde verlangens

Het identificeren van herinneringen die verband houden met hunkering en terugval.
Bilaterale stimulatie onder klinische begeleiding
Het monitoren van emotionele belasting

Veel cliënten melden dat de intensiteit van de hunkering tijdens deze fase afneemt.

Fasen 7-8: Integratie en toekomstige veerkracht

Het versterken van adaptieve overtuigingen
Toekomstige copingstrategieën ontwikkelen
Beoordeling van stabiliteit en vooruitgang

Dit is waar verandering concreet wordt.

De acht fasen van EMDR in de context van verslavingszorg

Fototherapie in traumagerichte verslavingszorg: ondersteuning van het zenuwstelsel

Fototherapie behandelt de verslaving zelf niet.
In traumagerichte programma's wordt het gebruikt om het zenuwstelsel te reguleren en herstelomstandigheden te ondersteunen die psychotherapie effectiever maken.

Waarom de regulering van het zenuwstelsel belangrijk is bij EMDR

Veel mensen die een verslavingsbehandeling ondergaan, leven in een staat van chronische hyperactiviteit of juist van volledige uitschakeling. Wanneer het zenuwstelsel niet tot rust kan komen, worden EMDR-sessies moeilijker te verdragen.

Veelvoorkomende uitdagingen zijn onder meer:

Emotionele overstroming
Dissociatie
Slapeloosheid na de sessie
Verhoogde angst tussen de sessies.

Dit is het moment waarop vaak niet-invasieve fysiologische ondersteuningsinstrumenten worden ingezet.

Hoe fotobiomodulatie herstel ondersteunt

Fotobiomodulatie (PBM), ook wel bekend als roodlicht- of nabij-infraroodlichttherapie, is onderzocht op de rol ervan bij:

Evenwicht van het autonome zenuwstelsel
PBM is onderzocht op zijn potentieel om parasympathische activering en ontspanningsreacties te ondersteunen.
Slaap- en herstelondersteuning
Slaapstoornissen zijn een bekende risicofactor voor terugval. Lichttherapie wordt vaak gebruikt in avondroutines om de nachtrust te bevorderen.
Stressvermindering tussen sessies
EMDR wordt niet dagelijks uitgevoerd. PBM biedt een laagdrempelig hulpmiddel ter ondersteuning van de regulatie tussen therapiesessies.

EMDR voor verslaving: het doorbreken van de vicieuze cirkel die voortkomt uit trauma — met ondersteuning van fototherapie 3

Roodlichtfototherapie ter ondersteuning van de regulatie van het zenuwstelsel bij herstel van verslaving.

PBM wordt gezien als ondersteunende zorg, niet als psychologische interventie.

Geïntegreerd zorgmodel: EMDR, fototherapie en gestructureerde behandeling

Effectief herstel van verslaving is zelden afhankelijk van één enkel hulpmiddel.

In moderne klinieken worden psychologische therapie, fysiologische regulatie en gestructureerde programma's steeds vaker gecombineerd.

Duidelijke rolverdeling in geïntegreerde programma's

component	Hoofdrol	Wat het ondersteunt	Wat het NIET vervangt
EMDR-therapie	Herverwerking van traumatische herinneringen	Vermindert door trauma veroorzaakte triggers.	Medische ontgifting, medicatie
Fototherapie (PBM)	Fysiologische regulatie	Slaap, ontspanning, herstel	Psychotherapie
Cognitieve gedragstherapie / counseling	Cognitieve en gedragsvaardigheden	Dagelijkse copingstrategieën	Traumaverwerking
Medicatie (MAT)	Neurochemische stabilisatie	Hunkering en ontwenningsverschijnselen beheersen	Emotionele genezing

Duidelijkheid voorkomt misbruik.
De combinatie verbetert de resultaten.

Typische klinische workflow met EMDR en fototherapie

Vóór EMDR
Korte PBM-sessies om de basisspanning te verminderen en de aarding te verbeteren.
Na EMDR
Lichttherapie ter ondersteuning van herstel en slaapkwaliteit.
Tussen de sessies
Klinisch gebruik of begeleid thuisgebruik van PBM voor consistentie

EMDR voor verslaving: het doorbreken van de vicieuze cirkel die voortkomt uit trauma — met ondersteuning van fototherapie 4

Geïntegreerde verslavingskliniek die EMDR-therapie en fototherapie combineert.

Veiligheid en grenzen: wat fototherapie wel en niet kan doen

Fototherapie mag nooit worden gepresenteerd als een geneesmiddel tegen verslaving.

Kernveiligheidsprincipes die klinieken volgen

Duidelijke contra-indicatiescreening
Conservatieve sessieduur en intensiteit
Overprikkeling vermijden in de beginfase van onthouding.
Coördinatie met klinisch toezicht

Wanneer moet je medische of psychiatrische hulp zoeken?

Onmiddellijke doorverwijzing is vereist wanneer:

De hunkering neemt snel toe.
Er treedt ernstige dissociatie of psychose op.
Medische ontgifting is nodig.

Technologie ondersteunt de zorg.
Het vervangt het niet.

Een vrouw ondergaat roodlichttherapie in de kliniek.

Wat je kunt verwachten: Tijdlijn en voortgang

Er is geen vast tijdschema voor traumageïnformeerd herstel.

Veelvoorkomende patronen zijn onder andere:

De eerste sessies waren gericht op stabilisatie.
Geleidelijke afname van emotionele reactiviteit
Voortdurende integratie gedurende weken of maanden

Vooruitgang verloopt zelden lineair.
Stabiliteit is belangrijker dan snelheid.

FAQ

V: Kan EMDR verslaving genezen?
A: Nee. EMDR kan, mits gebruikt als onderdeel van een gestructureerd herstelprogramma, traumagerelateerde triggers verminderen die terugval in de hand werken.

V: Is fototherapie een behandeling voor verslaving?
A: Nee. Fototherapie wordt gebruikt als ondersteunende zorg om het zenuwstelsel te reguleren en het herstel te bevorderen.

V: Kunnen EMDR en fototherapie veilig gecombineerd worden?
A: Ja, wanneer beide worden gebruikt binnen een klinisch begeleid, traumagevoelig programma.

V: Is EMDR geschikt voor iedereen met een verslaving?
A: Nee. Zorgvuldige screening en stabilisatie zijn vereist.

Conclusie: Trauma behandelen en herstel ondersteunen, samen.

Verslaving die voortkomt uit een trauma, kan niet alleen met discipline worden opgelost.
Het vereist het herverwerken van herinneringen, regulering van het zenuwstelsel en gestructureerde zorg.

EMDR pakt de psychologische kern van trauma aan.
Fototherapie ondersteunt de fysiologische basis die de therapie draaglijker en duurzamer maakt.

Bij REDDOT LED ondersteunen we klinieken en merken bij het ontwikkelen van conforme, op bewijs gebaseerde fototherapieoplossingen voor revalidatie, welzijn en herstel.
U kunt onze OEM/ODM-mogelijkheden bekijken op www.reddotled.com .