La luminothérapie rouge est généralement sûre avec un dosage approprié (10 à 20 minutes par séance, 3 à 5 fois par semaine) et des appareils de qualité. Le teint, l'utilisation régulière de l'appareil et la prévention de la surstimulation sont importants. Non invasive, elle n'est cependant pas sans risque : elle est déconseillée aux personnes photosensibles ou sous traitement médicamenteux photosensibilisant ; le port de lunettes de protection est recommandé.